風水薬膳®ティーセラピスト
巡りヨガインストラクター
吉川まりこです！
この人どんな人？
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
はじめましてのかたはこちらをどうぞ！
来週末、岡山・広島で堀江さんの出版記念講演会が開催されます！
「ほんとにほんとに行ってよかった」
大阪の講演会に参加してくれたみなさんからそんなメールをもらいました。
写真の堀江さん、すっごく楽しそうでしょ？(笑)
会場のみんなも楽しそうで
その空間がまた心地よかったんですよね。
笑顔は人をしあわせにする
しあわせは伝染します！
ほかほかしあわせになりたいーって人
ぜひ堀江さんに会いに行ってみてください(^^)↓↓↓
さて、１２月ももう半分
大掃除をしないと、とか、買い出しに行かないとって
だんだんあせってきますよね〜。
わたしはおせちを作らないので、作る人にくらべたら買い出しにしてもなんにしてもめちゃくちゃ忙しいってほどでもないんだけど、それでもなんとなく気ぜわしい(^^;
でね、更年期でしんどいとき
年末の大掃除はやらなくていい！！
「年末までにやらないと」
タイムリミットがあること自体、更年期にはストレスで体調悪くなりますから。
時間に追われるのっていちばん自律神経によくないんですよねー。
きれいにして神様をお迎えしたい気持ちはやまやまだけど、ほんとに体調が悪いときにムリすることはないし、神様も許してくださいます。
ってか、神様はだれよりも器が大きいはず！！
わからんけど(笑)
あなたが笑顔でいることのほうが大事。
家族もそのほうがうれしいんだから
罪悪感を感じず
「大掃除はしない」宣言しちゃってくださいね。
更年期は完璧を目指さない！
これ大事(^_-)-☆
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