啓蟄 心が揺れやすい季節
広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を 9割減】ゆる～い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)【啓蟄 心が揺れやすい季節】3月5日～19日土の中で眠っていた虫たちが目を覚ます「啓蟄 けいちつ」。冬のあいだ静かに閉じていたものが、ゆっくりと外へ出ていく季節です。／余談なんだけど、啓蟄の「啓」ってどんな意味を持つのか調べてみたらね。「啓」の付く言葉を見て「開く」「引き出す」「導く」という素敵な意味を持つ言葉だなぁと。改めて思ったので、ここに記載しておきますね～♡ 啓発（けいはつ）：知識や認識を教え導いて、眠っている能力を引き出すこと。 啓蒙（けいもう）：知識に乏しい者を教え導くこと。 啓示（けいじ）：神や人知を超えた存在が、真理を隠さず「ひらく（明らかにする）」こと。「啓」の字は、まさに閉ざされたものが「開く」というポジティブな春のイメージ！＼自然界では、陰（静か・冷たい）が少しずつ減り、陽（動く・あたたかい）が増えていきます。漢方では、春は「木」の季節。木はどういう性質かというとまっすぐ伸びる。広がる。のびのびする。本当は、私たちも同じなんです。【でも、40代の春は忙しい】年度末。異動。子どもの進学。新しい人間関係。ワクワクもあるけれど、不安も同時にやってきます。「ちゃんとやらなきゃ」「迷惑かけちゃいけない」「私が頑張らないと」気づけば、肩に力が入っていませんか？春は「動く季節」。だからこそ、心も体も揺れやすい。昔の人はこれを「木の芽立ち」と言いました。芽が出るときは、ぐらぐらと不安定なんです。【春は「肝」の季節】漢方でいう「肝」は、単なる臓器の名前ではありません。役割のことを言います。肝の働きは大きく2つ。① 気を巡らせる（疏泄）② 血をたくわえ、巡らせる（蔵血）簡単に言うと・気持ちの流れを整える係・自律神経をスムーズにする係・感情のコントロール係それが「肝」です。だから春に・イライラしやすい・涙もろい・ため息が増える・眠りが浅い・目が疲れる・生理が乱れるこんな症状が出やすいのです。あなたが弱いわけではありません。春だから、なのです。【体の中にも「風」が吹く】春の五気は「風」。外では風が吹きますよね。でも漢方では、体の中にも風が吹くと考えます。これを「内風」といいます。内風が起こると、・めまい・まぶたのピクピク・頭痛・不眠・情緒不安定などが出やすくなります。がんばり続けてきた人ほど、春に崩れやすい。なぜなら、冬にしっかり休めなかった人は「血」が不足しやすいから。血は、心を安定させる栄養です。40代は、若さだけで乗り切れなくなる年代。だからこそ、「気合い」よりも「養う」ことが大切になります。がんばってきた人ほど、自分で解決しようとせずちゃんと相談してほしい。無料「どうぶつ診断」あなたは、何の動物かな？※生活習慣で、知らないうちにやっちゃってることなど、生活の中にある、ちょっとしたポイントをプレゼントしてるよ♡体と心を調和する漢方カウンセラーしんぽいちはるこ*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*私の名前は『治子』はるこ。これは私が生まれたとき『内臓突出』で生まれ、もう死ぬだろうと言われていた。そして心臓は『大動脈弁閉鎖不全症』で常に血液が逆流している。そんな私の病気が治って、元気に育ちますようにと、願って付けられた名前。病気が治る子。だから今、生きていることが嬉しい。何か私でお役に立てることがあるから、天から生かされているのかな～。病気があったっていいんですよ。楽しく過ごせる体と心を作ったらいいんです。私はそう思う(^-^)【女性専門漢方家としての新歩一治子の理念】あなたが後悔しない人生を選びよりよく豊かに生きる。あなたが選べる時代です。あなたの中にある彩りあふれる可能性を広げ、幸せを増やすお手伝いをします。【仕事への想い】薬店を経営し始めてから25年目。女性専門漢方家として、更年期・ダイエット・便秘・アトピーなどの肌トラブルなどなど、体と心を元気に導きます。体の不快症状の改善はもちろんですが、女性の悩みは・・・仕事場で言われた一言に落ち込んでみたり、家族の何気ない行動にイライラしてみたり、自分の言動や無力さに自己嫌悪に陥ったり・・・そんな心の悩みが大半を占めます。女性の悩みは『体』と『心』のどちらもあるんです。不快症状をごまかすのではなく、体と心のバランスを取り、自分自身で体と心をコントロールできるよう自立へと導いていきたい。体と心はふたつでひとつ。元気で美しく、楽しく幸せな人生を歩む。そんな女性を増やすお手伝いをすることが私の使命です。【オステオスペルマム】花言葉・・・心身の健康【人生のテーマ】元気で美しく。楽しく幸せな人生を歩む。年はみんな平等に重ねるもの。人生は一度きり。『あ～！幸せだった！生まれてきて良かった！ありがとう！』そう言える人生でありたい。そうなるためには、体と心のバランスを取ることが必要。そして、自分の体と心の声に向き合うこと。まずは『疲れにくい体へ』一歩を踏み出してほしい。ズボラな私でもできる、ゆるっとした食生活や、幸せ人生の作り方など一緒に学びながら楽しくお伝えしています。苦しくしんどい人生を選ぶのではなく自分の人生を幸せに切り開く。というお手伝いを一緒に踏み出し、あなたの歩みに沿っていってるの。楽しい人生を送りましょう♡自分で幸せな人生を設計していけるんですよ！なんて素敵なことなんでしょうーーー！～女性専門漢方家～くすりの新歩一新歩一治子ご相談、お問い合わせは0847-32-6003までお気軽にお電話くださいね♥-(´ε｀● )*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*くすりの新歩一広島県三原市久井町江木1155-3℡・fax 0847-32-6003日曜祝日定休日営業時間9～19時*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*★くすりの新歩一HPはこちらhttps://shinpoichi.com/★haruko公式LINE・読む漢方配信中
