女性専門漢方 広島・三原 くすりの新歩一     はるちゃん先生の不調スッキリ相談
  • 13May
    • じゅんさい・薬膳目線の効能 西洋目線の効能の画像

      じゅんさい・薬膳目線の効能 西洋目線の効能

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============じゅんさい・薬膳/西洋 効能美人になったGW===============先週毎年のごとく家族で『じゅんさい祭り』をしました(笑)近所の池にじゅんさいを採りに行ってきましたよ♡今年は少し寒かったからか?田んぼに水を張るのが遅くて、池に水が多かったからか?何故なのか分かりませんが・・・じゅんさいが少ないな~と感じました。【じゅんさい 薬膳目線の効能】『じゅんさい』ってなかなかお目にかかることが無いですよね。高級な料亭でお汁の中に2~3個浮いているイメージ(笑)【性味/帰経】寒、甘 / 肝、脾【働き】①清熱解毒 ②下気止嘔簡単に言えば、体の余分な熱を取り除いて肌荒れ、高血圧、慢性胃炎、吐き気などに良いです。【じゅんさい 西洋目線の効能】じゅんさい独特の透明なヌメリ。これは、多糖類ガラクトマンナンという食物繊維の一種。整腸作用、便秘解消、コレステロールの安定などに良く、肌荒れや美容効果もあると言われています。今、旬のじゅんさい。食べなきゃ損ですね(笑)私は、しっかり食べてこのGWで美人になりました(笑)たぶん(笑)朝早くから起きてこうやって、じゅんさいの新芽を採ります。この日はちょっと肌寒く・・・子ども達、池に入らず(=_=)これだけ採ったよーーー!買ったら高いよね(爆)よくお水で洗ってから、サッと湯がいて色が変わればOK!簡単にポン酢をかけていただきます!!!この後ついでにBBQで♡美味しい岩塩をふったステーキ焼いて表面に焼き目が付いたらアルミホイルで包み美味しく頂きました(*ノωノ)45歳。脂の多いお肉はたくさんは食べられないので('Д')日本酒片手に海鮮を焼く。アワビが躍っています!ちなみにアワビの効能は余分な熱を取り、のぼせや眼精疲労にも良いよ♡あ~。今日一日で美味しく食べながら美人になって若返っちゃったな(笑)そんな中、三男は。。。駐車場で砂浴びしてます( ゚Д゚)笑自然の中でゆるっと美味しく食べて綺麗に若々しく過ごしましょう~♡あなたが、あなたらしく自分の人生を生きる。生き方は選べます(^_-)-☆更年期・アトピー・ダイエットなど『体と心の不調』の改善をお手伝いします。あなたがますます元気で美しくなりますように♡みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)※只今、5月満席のためご新規様の半年漢方相談をストップしております。6月にご新規様相談を3名だけお受けいたします。(30分お試し相談は下記から↓)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちらまだ、GWの楽しみと食材の効能、次回に続きます(^^)/男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・127名満席●4月個別カウンセリング・129名満席●5月個別カウンセリング・102名満席●6月個別カウンセリング(23名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 23Apr
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      良い人を止めてみる『穀雨』

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============良い人を止めてみる『穀雨』===============【穀雨は春土用と重なるので、体と心を休めることが大切】新年度が始まりそろそろ1ヶ月。始まりの季節って覚えることなど、変化もいっぱいで慣れるまでが大変ですよね。そんなあなた、体と心がいっぱいいっぱいになっていませんか?ぎっくり腰めまい胃が悪い耳鳴り円形脱毛頭痛動悸膀胱炎イライラ落ち込み疲れ・・・・・こんな症状が多く見られる時期でもあります。女性専門漢方家しんぽいち はるこです(^-^)【パンパンな『心』をスッキリさせること】私が今まで30代40代と過ごす中で気が付いたことが沢山あります。私が『心の断捨離』で毎年やっていることを今日はひとつだけ紹介しますね(^^)/【良い人をやめてみる】みんな人って基本、八方美人なんですよ(笑)こんなこと言って嫌われたらどうしよう。頼まれごとを断ったら、なんていわれるだろう。私がいない所で悪口言われてないかな。そんな人目を気にして嫌われないように生きていると本当の自分を見失ってしまう。良い人を演じて心がパンパンになりいつしか、体まで不調になってしまうんです。嫌われるのが怖い。そんな考え方を少しだけ捨ててみませんか?人目を気にして自分らしさを持たず、猫をかぶって生きる。・・・それってさ。本来の自分じゃない。猫かぶった自分を好きと言ってくれる人たちに囲まれて一生過ごすってどうかな?私はそんな息が詰まるような自分じゃない人生を過ごすのはイヤだな。本当の自分を好きと言ってくれるそんな人に囲まれて心に余裕を持って過ごしたい。どう?私も最初からそんな考え方ではなかった。人目を気にして自分さえ頑張れば解決する。自分さえ我慢すれば事がうまく巡る。人がやっていることだから自分も同じようにしなければならない。そうやって自分を押さえつけ心がパンパンになることがあったから分かる。だけど体と心を壊してやっと自分らしさを出して良いんだ。そう思って嫌なことはやらない。断ることもする。人のペースに合わせず、自分のペースにしていく。少しずつ変えていってる。今も、この先も、自分に合わせ少しずつ変えていく。それが大切だなって、自分で実践しながら心がパンパンなお客様にもお話ししています。あなたの自分らしさって何ですか?猫かぶって自分じゃない人生送っていないですか?心がパンパンになっていませんか?さて、何から止めますか?どんなことから自分らしさを出しますか?今日から一歩ずつ自分の人生を送っていきませんか?楽しい自分を作ろう。この穀雨、春土用をきっかけに♡断捨離に最適です(^-^)新しい自分に出会えるからね!心に余裕持てて、ますます、いい女になるよ♡一年通して何となく過ごすより、二十四節気を利用して自分と向き合い一緒に『楽しい人生にすること』やっていかない?春土用が重なる穀雨。あなたも一緒に心の断捨離をしましょう~!あなたが、あなたらしく自分の人生を生きる。生き方は選べます(^_-)-☆更年期・アトピー・ダイエットなど『体と心の不調』の改善をお手伝いします。あなたがますます元気で美しくなりますように♡みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら私もここ最近忙しすぎて(笑)ブログ書く事を断捨離しています(爆)書ける時にゆるっと発信しますね~(^-^)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・127名満席●4月個別カウンセリング・129名満席●5月個別カウンセリング(60名予約済み)●6月個別カウンセリング(6名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 12Apr
    • 更年期に良いサヨリ&お酒の解毒に蟹味噌汁(四ツ手網漁)の画像

      更年期に良いサヨリ&お酒の解毒に蟹味噌汁(四ツ手網漁)

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============四手網漁に行ってきた!更年期に良い『サヨリ』&お酒の解毒に『蟹の味噌汁』===============岡山県にて1.5日だけ限定の漁師に(笑)岡山県の九蟠で『四ツ手網漁』が出来ることを友達から聞いて行ってきました!四ツ手網漁は小屋を一軒借りてその小屋の中で漁をするので、家から車に乗り込み約2時間、小屋に直行。コロナの心配無用(笑)今回はプライベート日記満載。。。こんな感じ。小屋の中のウインチのボタンをONで網が上がってくるの!柄の長い網で捕れた魚たちをすくって小屋に入れます(^-^)じゃじゃーん!口の尖ったサヨリが捕れましたーーー!実はサヨリってお腹をさばくと・・・腹黒いんですよーーー。リアルすぎるので写真は載せません(笑)はい!サヨリの天ぷらの出来上がり♡捕れたてをその場でさばいて天ぷらで食べるなんて贅沢すぎ。お昼からお酒も進み(笑)サヨリの天ぷらもエンドレスで食べられちゃいます♡三男くんも興奮しっぱなしで魚が動かなくなるまでずっと触りまくっていました(笑)長男に魚をさばいてもらって母は手が魚臭くなることなし!ありがたや。ありがたや。こうやって今回も命の授業です。『サヨリ』を薬膳目線で見たら、滋陰、補腎してくれるので簡単に言えば、私のように更年期突入の女子には最高な食材!サヨリを食べると若返ちゃいます☆イカは小さいのが2杯捕れました!私の口に入ることなく無くなりましたけどーーー(涙)そして『モクズガニ』10杯くらいとれましたーーー!残念ながら写真の撮り忘れですがモズクガニの味噌汁ーーー!『カニ』は薬膳目線で見たら、寒性で肝、腎。体の熱を取りながら、滞りを巡らせてあげます。『味噌』は消化能力を高め、気(エネルギー)を増やし、解毒を高めてくれます。お酒をた~ん~ま~り飲んで脾胃に負担かかった今こそ、カニの味噌汁は最高にヒット!お酒だらけの胃袋に染みわたります(笑)そんなこんなでお昼15:30から夜中の2:00まで四ツ手網漁は続きました(^-^)大物こそ取れませんでしたがとっても楽しく美味しい命の授業になりました♡オマケ。食べられない50センチ超えのボラら釣れた。。。大物はこれだけでしたーーー('Д')みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら土曜日、イレギュラーでお昼からお店を閉めて四ツ手網漁に出たため店頭にお買い物に来られた方にご心配おかけしましたm(__)m年に2~3回ほど子どもの行事で参観日や運動会、家族で楽しむための余暇として、土曜日にイレギュラーで閉めることがあります。ご予約以外の店頭に来られるお客様。ご迷惑をおかけしますが、遠方の方は、土曜日は念のためお電話いただけたら開いているかどうかご確認いただけたら嬉しいです(^_-)-☆あなたも余暇を楽しみましょう~♡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・127名満席●4月個別カウンセリング(126名予約済み)●5月個別カウンセリング(24名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 08Apr
    • 体の内側から不調を無くし、美と元気をつくる『漢方Life養生アドバイザー講座day3』の画像

      体の内側から不調を無くし、美と元気をつくる『漢方Life養生アドバイザー講座day3』

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============体の内側から不調を無くし、美と元気をつくる『漢方Life養生アドバイザー講座day3』===============情報があり溢れる現代。テレビのCMや雑誌、SNSの広告などこのサプリがいいよ~!良いことばかり書かれているとついつい手が伸びて購入。でも、飲んでみたが実際に効いているのかどうか分からず、また他の物を買ってみる。そんな繰り返しで、本当に何が良いのか?どうやったら今の不調が良くなるのか?分からずに日々を過ごしている方が多いのが現状。良くなるんですよ。ちゃんと自分の体の仕組みを知って自然の流れに沿えば。サプリを飲んだらいいとかではないんです。先日、開催した漢方Life養生アドバイザー講座day3では①結局、食事は何が良いのか②昔と現代の生活の違いを知る③ズボラにできる具体的な養生法今回は昔と現代の違いを知ることを中心にカウンセリング形式で3日目は進めていきました。実際に私が普段の漢方相談で漢方のことが全く分からない素人さんでも『あ!納得できた!』と言える話で解説をしていきます。そして受講されている方々は普段、エステや運動指導者としてお客様のカウンセリングや相談を受けていらっしゃいます。そのお客様とのやり取りの中で体の内側から、お客様がより元気に綺麗になっていただけるカウンセリング方法のコツ。何より、指導者や経営者としてお客様に信頼を得て人気講師として活躍できる。そんな楽しい講座を開講しています(^^)/エステティシャン、ヨガ講師、ティラピス講師、運動指導者、栄養士、薬剤師、ダイエット講師、予防医学に興味ある方など今、何を学んでよいか分からない、指導者としてもっと活躍したい、楽しい仲間を作りながら飛躍したい、そんな方にオススメです。漢方の事が全く分からなくても簡単なので大丈夫。人気講師になれるんですよ♡難しいことを眠たくなるような授業で学ぶのではなく楽しく簡単に学べます(笑)私の夢は1年間に1万人の笑顔な女子を増やすこと。実際は月に120~130人ほどお一人お一人に向き合い漢方相談しています。計算すると年間1500人ほど。私の体が一つしかないので(笑)これで限界。。。だから私と同じ漢方カウンセリングが出来る方を育てることが使命だと思って講座を開催しています♡みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら規則正しい食生活なんてそんな堅苦しいこと出来る人いないよね~。逆にキッチリした規則正しい生活している人ほど・・・病気になる人が多いんだよね~( ;∀;)ゆるっとズボラでいこうねーーー!ということで、明日のお昼から新歩一家は家族で四手網漁に行ってきます!!!一軒、小屋を借りて漁をします。家から小屋まで車なのでコロナ関係なし(笑)夜遅くまで家族で飲み食いして今、目の前で捕れた魚を料理して食べる!不摂生してきます(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・127名満席●4月個別カウンセリング(122名予約済み)●5月個別カウンセリング(18名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 04Apr
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      動かないと調子が悪くなるの、当然よ

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============『動かないと調子が悪くなるの、当然よ』体調が悪いと思ったら、動く、ゆるめる、流す===============私の師でもあり、15年来、昔からの同士でもある堀ママ。堀ママのインスタに本当にそうよね~!って、すごく納得した『人間は動物でしょ』という文言があったのでシェアしますね~(^^)/下記に抜粋します↓↓↓人間は動物。動くから動物。腰痛はお尻から太ももの筋肉がカチンカチン。肩こりは肩甲骨バキバキ。呼吸が浅いのは胸郭の動きが悪い。動かないと調子が悪くなるの当然。改めてこうやって文字に起こすとそうだな~って。すごく深くウンウンとうなずいた表現だったので、みんなにシェアしたい。私もここ2年。リアルなカウンセリングの半分がオンラインのカウンセリングに変わり、パソコンの前から動くことなく、ますます歩かない状態。動くことが激減してしみじみ思っていたこと。生まれて初めての腰痛。息の浅さ。足の冷え。顔の老け。。。あ。。。こうやって文字にしているだけで辛いわ( ;∀;)ますます動かなくなった私。日曜日に無駄に近所の100段以上階段がある神社に子どもと一緒にお参りに行ったりします。こうやって意識しないとますます動かなくなって、筋肉もガッチガチになる。老けちゃうの嫌だもん。。。現に、主人には『ケツは垂れたな~~~笑』そう言ってオケツをプルンプルンされる。『自覚してるんだからほっといてよ!引力には逆らえないの!!!』そう言って何の対策もなく、ヒップアップのストレッチをしない私ですが・・・(T_T)↑昨日、近くの八幡八幡宮に桜を見に行ってきました。満開(^-^)暖かくなった春。綺麗に咲いた桜でも見ながらお散歩がてら動いて巡らせましょう♡無理な運動ではなく、散歩でゆるっと歩くなら出来そうですよね(^_-)-☆動くことで滞ったものは巡りだします。さて。明日から出来る日だけでもラジオ体操します!↑宣言!!!改めて、堀ママいつも楽しく、素敵な投稿をありがと♡みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちらうちの畑にある桜はまだまだ硬い蕾で・・・後1週間くらいしたら咲くのかな?そう思いながら見ています。私の住む久井町は寒いですからね(笑)毎年、車で15分ほど移動した暖かい場所の桜を楽しみ、1~2週間後に家の桜を楽しむ。贅沢な春です(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・127名満席●4月個別カウンセリング(74名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 01Apr
    • オンライン『30分お試し漢方相談』のご案内の画像

      オンライン『30分お試し漢方相談』のご案内

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)4月『30分お試し漢方相談』の枠を3枠だけ、ご用意しましたのでお知らせいたします。===============『不調しらずの体をつくる』漢方カウンセリングまずは、30分お試し漢方相談===============■30分お試し漢方相談オンライン(zoom)30分お試し漢方相談は、外出せずにお家にいながら漢方のご相談ができるサービスです。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。zoomアプリを使って、漢方のプロ、女性専門漢方家の『しんぽいち はるこ』に相談することができます。私、生まれてきた時「内臓突出」で生まれてきたんです。簡単に言えば、「腹直筋」いわゆるシックスパックと、言われるところが出来ていない状態。腹膜一枚。内臓がまる見えの状態で生まれてきました。(実習生の教材になったそうですよ)生きるか死ぬかの瀬戸際。この子は死ぬだろうね…と言われていましたが、運良く1度の手術で済み、こうやって今、この世に生きています。そして生まれつき心臓も奇形があり、常に血液が逆流してる。「大動脈弁閉鎖不全症」です。見かけはとっても元気に見えますが、色々な体の悩みが尽きない、男の子3人の母ちゃんなんです(笑)でもね。こんなに持病があっても、毎日を元気に楽しく過ごすことが出来たら人生楽しいと思うんです。今まで21年間薬店をやってきてしみじみ思うことがあります。生まれ持った体の強さや弱さ、生まれ持った臓器の奇形、自分でどうすることも出来ない臓器の病気、、、私の場合は、生まれ持った心臓の奇形により常に心臓の血流が3分の1逆流しています。ここをいくら悩んでもいくら悔やんでもどうやっても解決できないんですよね。だけど、普段生活する中で自分の体と心の声を聴きながら養生することで、不快症状が出にくい体と心を作り、楽しい人生を送ることはできるんです。でも、もともと持病はなく、体のバランスが崩れていることが根本にあり心も一緒に引きずられて、イライラや落ち込みなど不安定になっている方がほとんど。みんな自分は、どうしたら良いのか分からなくて今でている不調に悩んでいるんです。解決する方法は一つ。自分の体と向き合って自分の体を知ることからスタート。必ず良くなるんですよ。『私、沸点が低いんです』って。イライラして生活の8割、家族に当たっていた方がイライラが激減して、家族との時間を楽しく過ごすことが出来たり、耳鳴りが3年以上も鳴りやまなくて肩こりも酷く、毎月最低2回はマッサージに通っていた方が、1ヶ月で耳鳴りもなく、不調限界でマッサージ行くことがなく、時間も金銭的にもラクになり、仕事や家事の効率が上がったり、生理痛がひどく『1ヶ月のうち1週間ほどしか調子が良い日がない』と言われていた方が、生理痛が無くなり、趣味があることを思い出し毎日が苦痛から、日々を楽しむに激変したり、、、体も心も元気に幸せになるには、西洋医学だけでは上手くいかない病気も増えています。●病院に通ってるが治らない●薬が増えるばかりだし、これを一生飲むの?●年のせいだから仕方ないの?●症状があるのに原因不明だと言われる●ステロイドを塗り続けるの?●ダイエットって本当に出来るの?●便秘は下剤を飲むしかないの?●更年期の不快症状は、時が過ぎるまで我慢するしかないの?●イライラ落ち込みなど気分の浮き沈みをどうしていいか分からない●眠れないしんどさ、、、ぐっすり眠りたいなどなど、、、実際にお客様のご相談を受ける中で、西洋医学の考え方だけでは対応しきれないことを感じ、私は漢方の道に入ったんです。漢方の考え方は、体だけでなく、心の不調も一緒に根本から改善していくことができる。私はそれを伝えていくことが使命だと思い、漢方の考え方を中心とする相談スタイルが少しずつ定着し、約12年経ちました。女性目線で、あなたに沿ったペースで提案しています。東洋医学(漢方)の考えで自然治癒力(病気に打ち勝つ自分で治ろうとする力)も身に付きます。漢方の考え方を一緒に学んでいけたら病気の根本から改善しながら、自らが楽しめる生活へと向上するんです。『体と心の不調を整える』=『一度しかない人生を楽しく生きる』ということの一番大事な土台なんです。今、日常を楽しく過ごしていますか?何となく不調もありながら、同じ一年の繰り返しになっていませんか?漢方相談は人生相談。あなたの幸せのお手伝いをさせていただきます。楽しく幸せな人生は、今から作れます♡あなたが、あなたらしく人生を生きること。それは、、、●食べることは生きること●生活のリズムで体のバランスが保たれていること●周りの言葉で心が出来ていることこの3つのポイントを踏まえズボラな私がユルっと出来ることをお伝えしています。こうしなければいけない。あれをやるべき。これはダメです。このような考え方は続きません。逆にあなたを縛り付け、不調が治らないんです。私がお話しすることは、まずは自分自身がどのような状態にあるか知る。そして自然の流れに沿い、どのようにしたら、自分がラクになるのか、どのように捉えたら、自分が楽しいのか、あなたに合ったオリジナルのお話をするとともに、あなたの魅力を引き出していくそんなカウンセリングなんです。【有料漢方カウンセリングを受けた喜びの声】体もボロボロで疲れが抜けず、何をやっても続かない。特に朝起きた時、今日も1日始まるのか・・・と死にたい思いでいっぱいでした。気分の落ち込みが酷く、精神的にもどん底に落ちていました。はるこ先生に出会って、一番最初に感じたのは、今までどうやっても痩せなかったのに、1ヶ月で2㎏スルスルっと痩せました。疲れにくくなったんです。1年経った今は体調も良く、落ち込んでもすぐに立ち直ります!自分に自信が付き、仕事を依頼される量が確実に2.3倍になりました!1年前に出会えたことに感謝しています。(長野県 49歳 コンサルタント業)3年間、不妊治療に通っていましたが生理が来るたびに、自分が女性としてダメだと思い込み涙が止まらず、体の限界を感じていました。誰にも相談することが出来ず、心がボロボロになっていた時、治子先生のところで相談して妊娠した友達が、私に声をかけてくれたのをきっかけにカウンセリングを受けました。病院では原因が分からないと匙を投げられて絶望していましたが、治子先生の優しいカウンセリングで食生活を見直して8ヶ月経ったとき妊娠しました!今こうやって赤ちゃんを授かったことは治子先生のお陰でしかありません。産後もこうやって相談させていただけることに感謝しています。体の事だけではなく、心の支えになっています!(滋賀県 41歳 ネイリスト)24時間ふわふわするめまい。耳のつまりと耳鳴り。5年間ずっと止むことが無く体の不調がすごくストレスになっていました。漢方薬も鍼灸も整体も色々行きました。病院に6件くらい行きました。どうやっても治らないので諦めていたんです。インスタでたまたまヒットして相談しました。最初は不安だったし半信半疑でしたが(笑)はるこ先生の笑顔と、真剣に向き合ってくれる姿に安心しました。ビックリしたのは漢方薬を始めて1ヶ月後のカウンセリングの時に耳鳴りが無くなったことです!ふわふわめまいも無くなりました!同じ悩みの方に、治るということを知ってほしいです!はるこ先生のカウンセリングをお勧めします!!!(東京都 47歳 医療事務員)更年期でホットフラッシュ、不眠、イライラで長年悩んできました。特に眠れないことがしんどくて、どうしても眠れない日が続く日だけ睡眠薬を飲んでいました。薬に抵抗があるし、自然と眠れるようになりたかったのと、仕事や将来の不安感で毎日が辛かったので相談しました。4ヶ月経った今は眠れるようになり、不安感が激減。『更年期の不調は我慢するものではないんです』と先生に言われたことが心に残っています。本当に今まで時が過ぎるまで我慢しようと思っていましたが、相談して、若い時より元気になったことを実感します。(北海道 56歳 介護施設勤務)不調が無くなり元気で楽しい人生を過ごす。それを求めるあなたのお手伝いをしております(^-^)私は今までに・21年間で3万件以上のカウンセリング・更年期の不調改善率97%・ダイエット講師の育成講師・便秘の全国講師として講演・日本漢方薬膳協会の風水薬膳茶師として講座開講・日本専門薬局同志会の広島部会長9年間お店の立地は悪い中、(人口4000人ほどのド田舎)若い頃から、ひとりで店頭に立ち、20年前から相談体制が出来ていました。私自身の弱い体だからこそお客様の気持ちも分かり、生かされることも多くありましたが、実際店頭に立ち始めの20代、若いからこそ、分からない症例の時は年配の経験ある先生方に教えを請い教えていただいたことを後からお客様にお話しする。そんな良い経験を年度となく積み重ねてきました。若く、未熟なことで足りないところを改善しながらやってきた21年。だから今の私があります。お客様とマンツーマンで真剣に向き合うことがとても良い経験となっています。そんな私の経験が、悩める女性のお役に立てたら嬉しいです。■こんな方におすすめです✔なんとなくいつも不調と感じる方✔病院に行っても経過観察と言われ、どうしてよいか分からない方✔西洋医学の薬を減らし、根本から改善したい方✔妊娠しやすい体づくりをしたい方✔アトピー性皮膚炎でステロイドを止めたい方✔更年期の不調を我慢してやり過ごしている方✔ご自身の体質を知り、元気に過ごす養生法を知りたい方✔体だけの不調ではなく、気分の浮き沈みがしんどい方✔イライラが止まらなくて家族に当たり、ダメだと思う自分をどうにかしたい方しんどく辛い痛み、病院へ行っても治らず続く不調、イライラ落ち込みの心のやるせなさ、女性って頑張り屋さんで、ひとりで悩んでいる。自分さえ我慢すれば、何とかやりくりできる、不調と一生お付き合いしていくんだ・・・本当に今まで頑張りすぎて体と心が悲鳴をあげていたんですよ。もう、そんな辛い人生とはさよならしましょう。自分と向き合うことで楽しいことを楽しいと言えるし、ご飯を美味しく食べられるし、幸せも、苦しみも、自分自身で毎日を作っていってます。選べるんです。私の人生、幸せだな~って心から言える。そんな毎日を作りたいですよね。■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】1000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】お申込みはこちら11歳、8歳、3歳の男の子とドタバタな毎日を過ごしています。産休も全くなく、陣痛が起こる直前まで仕事をし、赤ちゃんを産んで4~5日入院。退院して家に帰った瞬間から店頭に立って仕事。そんな子育て母ちゃんでも毎日、楽しく子育ても仕事も出来ています。それは今まで21年間私自身が漢方の勉強をし、ズボラな私がゆる~っとした食事や生活をしてきたから(^-^)イライラして子どもを怒ったり頑張りすぎて更年期の症状が出たりしますが自分自身でコントロールしていけるんです。だから、あなたも仕事に自信を持って、家庭も大切にできる。若々しく心に余裕がある母ちゃん。そんなあなたの良いところを自分自身で引き出せるんです。お役に立てたら嬉しい♡私はね。いつも自分のイキイキした背中を子どもたちに見せていけたら良いな~と思っています♡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・128名満席●4月個別カウンセリング(101名予約済み)●5月個別カウンセリング(11名予約済み)========================●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼

  • 30Mar
    • 花粉症、鼻詰まりが一瞬でスーッと通るツボの画像

      花粉症、鼻詰まりが一瞬でスーッと通るツボ

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============花粉症鼻詰まりが、一瞬でスーッと通るツボ===============この2年ほどマスク生活が続いていることもあり、花粉症の酷い不快症状が例年よりは少な~って感じます。だけど、やっぱり春ですよ。。。花粉で目と鼻の症状が不快で、相談を受けることが多いです。私を含め、花粉で悩む女子!!!辛いよね。鼻かむと、お化粧は取れるし、肌は乾燥してカピカピになるし、鼻が詰まって寝苦しいし( ;∀;)そんな悩める女子にあるツボをお話しして、一緒に体感してもらうと・・・えっっっ!?この一瞬で鼻がスーーーーって通った!!!今まで鼻づまりは、自分にはないと思っていたけど・・・ツボ刺激すると、今までが通っていなかったことが分かります!!!そういった声を沢山いただきます♡一瞬で鼻がスーっと通るツボを2つお伝えしますね(^-^)【一瞬で鼻がスーっと通るツボを2つ】いつでも、どこでも、道具や場所が無くても、、、、鼻詰まりや頭痛、ストレスなど不快症状が一瞬で緩和できるツボを知っておくと便利♡①迎香 げいこう場所:鼻の鼻翼部分。いわゆる小鼻ってところ。効能:体内の余分な熱を冷まして、鼻の通りを良くする。②印堂 いんどう場所:眉毛の内側を結んだ真ん中で、ほんの少し窪んだところ。仏像の眉の間に丸い印が描いてあるのを見たことありますよね~。この印堂が『第3の目』と呼ばれている所なんです(^-^)効能:鼻詰まりだけでなく、ストレスや緊張を緩和し、不眠、頭痛、眼精疲労にも効果的。2つのツボの刺激の仕方①迎香 ②印堂 この2つのツボをそれぞれ人差し指や中指の腹で、押して痛気持ちよさを感じるくらいの力で小さな円を描くように刺激します。10秒ほど刺激してみてください。ほらっっっ!!!一瞬で鼻が通ったでしょーーー!!!ビックリするよね(笑)ぜひ、悩んでいるあなたはやってみてね♡次回は、花粉症の症状がでにくくなるような生活の中で出来るポイントを紹介しますね~(^-^)みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちらうちの次男くんも鼻が悪いんですよ。。。でね。小鼻のところを(迎香)人差し指で上下上下に小刻みにウリャーーーって刺激してみて!って、一緒にやるんですよ(笑)ママ!これ良いね!!!そう言ってくれます(^-^)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ次男くん♡========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・126名満席●4月個別カウンセリング(72名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 25Mar
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      人気講師にステップアップ!更年期が楽しくなる漢方講座【開催報告】

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============【講座・開催報告】楽しい!カンタン!分かりやすい!講師が人気講師へとステップアップする更年期が楽しくなる漢方講座===============●今まで中医学を学んだことが、今日の話を聞いて繋がりました。非常に分かりやすかったです!だからこうなんだ!と結びつきました。●講師として自分が人に伝える時もはるこ先生みたいに分かりやすく、自分なりの伝え方が出来るようになったらな~と気付きと学びが沢山ありました!●自分が更年期の不調の時、改善をしようとやっていたことが実は全く真逆な間違えたことをしていたことが、今やっとわかりました!知らないということは怖いことですね。。。この大切なことを子ども達に教えてあげたいと思いました!●今までは人に難しいことをどのように伝えるか、悶々としていました。これからは薬膳料理を通して『分かりやすさ』を伝える。今日の講座を受けて、ここが自分のテーマになりました!●はるこ先生の笑顔にホッとさせられました。たくさんの分かりやすいという感想をありがとうございます(^-^)①難しいことを難しく伝えるのではなく、誰でもへー!そうだったのか!と、納得できるように頭の中で描かれるよう想像できる話。②難しいことがカンタンに伝わる西洋医学と漢方目線を組み合わせた話。③誰でもできるカンタンな食事や養生の話。私は、この3つを大切に思って日常の出来事に落とし込み、いつも講座やカウンセリングで話をしています。とっても有難いことに、日本四季大学を設立された原田栄利子先生から声かけをいただき、勉強会の特別講師として『更年期』について講座をさせていただきました。机上の勉強だけではなく、実際たくさんのお客様と接して、経験を豊富に持っている方の漢方目線の話を生徒さんに聞いてもらいたい。2年前からご縁をいただいている原田先生からそういうことで今回、講座開催の声をかけていただきました。そんな原田先生。私がいつも話をしている自然の流れに沿って生きる。この考え方そのものを日本四季大学で生徒さんに薬膳料理や中医学を通して教えておられます。薬膳料理、漢方薬とお互い伝える形は違うにしても同じ思考を持ち、元気に過ごしてほしい。という願いは同じ。薬膳料理や、中医学をガッツリ勉強したいという方は、日本四季大学のHPを覗いてみてください(^-^)【更年期を楽しく!漢方カンタン講座】事前に聞いてみたいことをピックアップしていただいていたので上記についてお話ししました。●ホットフラッシュ●不安感●関節痛こんなことを中心に、漢方の考え方を通して『年齢別の陰陽バランス』『どうして更年期の不調が出る人出ない人がいるのか』『五臓と不調の関わり』など漢方のことを何も知らない方でも、誰でも簡単に理解していただけるようそして、中医学の教科書にも書いていない。誰も教えてくれない、年齢別陰陽の変化の話をプレゼント♡今日学んだことで、分かることは●年齢で、食養生のアドバイスが違う●原因がどこから来たか知り、 的確なアドバイスが出来る●すべての症状の根本を説明することができる今回は薬膳料理を伝えている方が多く、今まで4年間、中医学を学んでこられた方へ向けてお話ししたので、教科書で学んだ沢山のことが実践的な私の話で、点と点から線で結びつき、これからアウトプットとしてどのように伝えるかが、分かっていただけたらいいな~と思います。受講後、嬉しい感想たくさん頂いて嬉しい♡何より、私自身が話をしていて一番楽しい(笑)私は実際カウンセリングを月に120名以上、毎月重ねていることで、実践的な話を通してお伝え出来たかな~。私のそんなカンタンな考え方で、元気な女性の方々が増えたら嬉しいな~!受講いただき有難うございました♡そして、ご縁をいただいた原田先生に感謝です。追伸:只今、漢方Life養生アドバイザー講座の募集はストップしています。次回の募集は5月です。一般からの講座のご依頼も受けていますのでお気軽に0847-32-6003までお問い合わせください。みんな体も違えば生活スタイルも違う。自然の流れに沿ったカンタン&ズボラ法であなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【不調が改善!自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら明日から子ども達は春休み!4月から男の子3人6年生、3年生、年少さん。あっという間に大きくなるな~と思う。。。そんな子ども達に私が教えてあげられることは五感を使って楽しく生きること。毎週イベント三昧の母ちゃん。子豚の丸焼き、タケノコ掘り、四手網漁、山菜摘み、ジュンサイ採り、サバイバルキャンプ、、、自然の流れに沿って生きると春は忙しいなぁ~(笑)あ~~~楽しい♡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・124名満席●4月個別カウンセリング(66名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 23Mar
    • 豚の丸焼きで『命の授業』の画像

      豚の丸焼きで『命の授業』

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる私ね。キャンプが大好きなんです。毎日壁の中に囲まれた建物の中でパソコンに囲まれての作業が多い。家に帰ってもテレビ、YouTube、携帯、、、みんなそうじゃない?自然の中で風を感じ、自然の緑の匂いを感じ、土をさをり、体を動かし、鳥のさえずりを聞きながらお腹が空いたら旬の食材を美味しく頂く。最高の時間じゃない?そんなことをね。普段、仕事と家庭とで頑張り過ぎて不調が出ている女子たちに経験してほしい。自然を感じながら体も心もゆるく解いて今まで五感が鈍っていたのを取り戻してほしい。五感を感じる。これが大切だと思ってます。女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============プライベート日記豚の丸焼きで『命の授業』===============私ね。子ども達には机の上だけの勉強だけでなく実際、体験しながら心を養いたい。そんな願いから毎年キャンプなど通じて命の授業をしています。前回は、山の中でこたつキャンプ。その前は、無人島で3日間サバイバルキャンプ。。。と、いうことで今日は、おもいっきりプライベート満載豚の丸焼き日記です(^-^)漢方・薬膳の考え方では、豚肉は気血を養ってくれます。しんどい、疲れる、やる気が出ないそんなあなたは豚肉そしっかり噛んで食べましょう♡こうやって豚のお肉を切り盛りするとオシャンティで美味しそうでしょ(^-^)特別に味付けなんてせず、岩塩だけ振りかけています。豚ちゃんに可愛く添えているのは日本で唯一無農薬で育てられる梶谷農園さんのエディブルフラワー♡スーパーで売っているベビーリーフと全く違うんです。(比べちゃいけないのかもしれないけど・・・)味と香りが濃いんですよ。梶谷農園のハーブを食べつけていると他で売っているベビーリーフが食べられません('◇')ゞほら。ピザにもトッピング!夫にピザ焼くのを任せ、私は、盛り付け担当。最初はピザ窯の温度が分かりづらく焦げましたが・・・焼く度に上手に焼けるようになります(笑)生地はモチモチ系と、薄いパリパリ系を用意。トッピングは世羅の特産『松きのこ』他、モッツァレラチーズ、玉ねぎ、ベーコン、サラミ、ツナ、トマト、バジル、しめじ、マッシュルームコーン、イカ、エビ、、、などなど子どもも一枚まるっと食べられちゃうほど美味しい♡そしてこの『火』に癒されます。前日の夜、スパイスからカレーを仕込んでおきました。玉ねぎと鶏肉だけのシンプルなスパイスカレー。今回、なぜか間違えて・・・ターメリックを3倍量入れてしまって(*_*;真っ黄色なカレーに仕上がりました(笑)ナンと共に召し上がれ♡・・・と・・・ここから先は、子豚の丸焼き画像が出てきます。注)リアルすぎるので、見たくない方はここまでにしてくださいね!そろそろメインの子豚ちゃん出ます。朝10時から焼いて焼いて焼いて・・・これで1時間半ほど焼いた色です。焼いてない時の生の子豚ちゃんはリアルすぎるので載せません。。。焼き色見ながらぐるっと回しながらまんべんなく焼いていきます。リアルな話、最初、子豚ちゃんは目を閉じた状態です。だけど焼いていくうちに皮が引っ張られ、目が開いていくんですよ。。。耳が焼けすぎるのでアルミホイルで保護。ちなみに、この丸焼きの装具は友達の手作りです。10時から焼き始めて14時くらいに焼きあがりました。命をいただきます。スーパーでトレイに入って切り売りされているお肉で普段は調理します。命をいただいている感覚がなく、ただ、お肉を食べている感覚だと思う。だけど、目の前でこうやって丸々子豚ちゃんを焼いてさばいて頂く。有難く命を頂戴していることが身に染みてわかります。本当に、この世の全ての命に有難うございます。です。おまけに私が食べているショットを(笑)いらんかっっっ(笑)これは、鰤で言うナカオチの部分です。・・・豚さんだとスペアリブっていうのかな???丸焼き食べるとね。部位によって味が違うのがよくわかります。ちなみに、個人的にお尻の部分は脂肪が多くてウンマイ!今日も私たち自身も焚火の炎に燻され程よく燻製になりました(笑)今日の命の授業おわり。次回は、4月頭に『四手網漁』で子ども達に魚をさばくようになれるよう海で命の授業。その次は8月。今度は鶏さんで命の授業です。みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら私ね。キャンプが大好きなんです。毎日壁の中に囲まれた建物の中でパソコンに囲まれての作業が多い。家に帰ってもテレビ、YouTube、携帯、、、みんなそうじゃない?自然の中で風を感じ、自然の緑の匂いを感じ、土をさをり、体を動かし、鳥のさえずりを聞きながらお腹が空いたら旬の食材を美味しく頂く。最高の時間じゃない?そんなことをね。普段、仕事と家庭とで頑張り過ぎて不調が出ている女子たちに経験してほしい。自然を感じながら体も心もゆるく解いて今まで五感が鈍っていたのを取り戻してほしい。五感を感じる。これが大切だと思ってます。今年、お店を飛び出し、お客様にもそんな体験ができるようなイベントができたらいいな~。そう思って計画しています(^-^)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・128名満席●4月個別カウンセリング(59名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 17Mar
    • 胃腸が弱りやすい『春』の3つの対策法の画像

      胃腸が弱りやすい『春』の3つの対策法

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============胃腸が弱りやすい『春』の3つの対策法===============春。最近ぐんぐんと暖かくなり過ごしやすくなりました。実は、春という季節は消化能力が弱くなります。胃腸をいたわってあげたい季節。自然の流れで説明しますね。何故なのか?分かりやすいから(^-^)●冬は外気温も低く体温やエネルギーが外に漏れ出ないよう、体の内側にエネルギーが集まります。↓↓↓内向きの力が強いということは、消化能力も高まっていると言えます♪●それに対して春は、芽吹きの時期でエネルギーが体の外に向けて広がっていきます。↓↓↓外に向かう力が強いということで、消化能力はダウンし、胃腸に負担かかりやすいですね。。。自然の流れに沿って私たち人間も体の流れがあるんですよ(^-^)一年中同じことをしたり、同じものを食べたり、同じ養生法で良いというわけではないということが言えます。胃腸が弱ってる。そう感じる時は、単純に・・・●胃が痛い●胃もたれ●食欲がないそんなふうに自覚する方はピンとくるかもしれませんが、実は自覚が無い時もあります。【胃腸が弱っている時の『心』の状態】●クヨクヨと思い悩む●なかなか決断できない●いつも悪い方向に考える●一歩が踏み出せない●やる気が出ない↑上記に思い当る節があれば胃腸が弱ってるサインです。この先を読み進めてください。【春、胃腸をいたわる3つの対策法】①よく噛んで食べる②朝はご飯とみそ汁③胃腸を元気にする食材詳しく解説していきます。↓↓↓①よく噛んで食べる(ひとくち30回)意識してみましょう~(^-^)と、いってもなかなかね。。。ひとくち30回噛んで食べるって難しいんですよね((+_+))よく噛むことが難しいあなたは、お粥さんにしてみましょう。お粥に梅干しです♡最高の組み合わせ。お粥にすることで胃腸に負担かけ過ぎず、エネルギーの吸収率も良くなります。②朝は、温かいご飯とみそ汁パン、ヨーグルト、サラダ、シリアル、スムージー、、、ではなく温かいご飯とみそ汁が良いです。漢方の体内リズム(子午流注・しごるちゅう)の考え方では、朝7~9時は胃が活発になり消化に最適な時間になります。そして9~11時に食べたものが吸収され全身にエネルギーを生み出す時間。だから朝に何を食べるのかが重要になります。朝は、温かいご飯(お粥さん)とお味噌汁を食べましょう~♪③胃腸が元気になる食材知って取り入れる!これも知っておけば体が喜ぶね♡米、長芋、さつまいも、きのこ類、かぼちゃ、キャベツ、大豆、りんご、鶏肉、いわし、かつおこんなものも普段の食事の中に取り入れてみてくださいね(^-^)みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。あなたが簡単にできる、生活からゆるっと見直す漢方相談は↓こちら(^_-)-☆【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちらあああああ。。。私はすっごく胃腸が弱い民族代表です(笑)春になったとたん胃がもたれる。食欲低下。。。だからね。私がやってることは上記にプラスで、食事をいつもよりひとくちずつ全てカット。これで弱い胃袋さんの対処しています(笑)3/3のひな祭りはこれ♡3/14のホワイトデーは義弟からもらったティラミス♡食べたいものはしっかり食べて量を調整するだけ~~~(^-^)・・・こんどの日曜日は豚の丸焼き・ピザ・スパイスカレーの予定です♡うふふっ今から考えただけで楽しくなる(笑)胃腸をいたわって春を楽しく過ごしましょっ♡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング・124名満席●4月個別カウンセリング(52名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 08Mar
    • たった3日で毛穴が開いていない!【講座報告】~漢方Life養生アドバイザー育成講座~の画像

      たった3日で毛穴が開いていない!【講座報告】~漢方Life養生アドバイザー育成講座~

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============たった3日でお肌の調子がすごく良くなった!毛穴が開いていない!【講座報告】~漢方Life養生アドバイザー育成講座 day2~===============今日で3日目。めちゃめちゃ調子が良いです!朝の目覚めも良いし、なんと言ってもお肌の調子がすごく良いハリも出てきて毛穴も開いていない。愛知県 エステサロン経営者 (50代 松原ひろこさん) たったの3日で目覚め良く、お肌も毛穴が開いていない!そんな嬉しい経験をしていただきました(^-^)愛知県でエステサロン『ハッシュスタイル』を経営されている松原ひろこさん。そんなお肌の調子が良くなった経験をブログに書いたくださいました(^-^)上段の真ん中が しんぽいち(^-^)下段の左が ひろこさん♡エステサロンを15年も経営されているプロフェッショナルなひろこさん。美肌を求め来店される多くのお客様に向け、エステという外側のケアだけでなく、アドラー心理学も取り入れた内側からの心のケアもできる素敵なサロン。普段のエステのお仕事でもお客様のお悩みを改善へと導くために食べることや睡眠などカウンセリングもしっかりされています。そんな中でも、お客様によっては、思うように改善がないこともある。そこが悩みだったり、それが何故なのか?疑問だったひろこさん。漢方Life養生アドバイザー講座を受講していただきました。人それぞれ体も心も違うこと。人それぞれ違ったアドバイスが必要だったり、漢方の考え方、目線から、体の仕組みや、自然の流れを知る。世の中にありふれたコンテンツを伝えるだけではなく、その人に合ったアドバイスが出来るようになる講座。学んだことをまずはご自身で実践する。その結果・・・たったの3日間で朝の目覚めも良いし、ひろこさん自身のお肌の調子がすこぶる良くなり、ハリも出てきて毛穴も開いていない!嬉しい嬉しいお言葉をいただきました♡エステティシャン他、フィットネス指導者、整体師、リフレクソロジー、海外(アメリカ)で日本語教師、運動指導者、脱疲労Life®考案者など参加されている方に、嬉しいお言葉を沢山いただいています(^-^)●目覚めが良い●疲れにくい●胃が軽い●朝からお腹が空いて朝食を美味しく食べられる●肌のくすみや調子が違う●体が軽い●気分がスッキリするなどなど・・・たった1~3日で感じることができる。魔法を使ったわけでもなくお金がかかることでもなく自分の体の仕組みを知ってその仕組みに沿って夕食を温かいスープにしただけ。まずは指導者として学んでもらっているあなたが実践して実感する。ただただ座学で学ぶだけではなく実践(^-^)そこから講師が実践したことを伝えるとお客様にもちゃんと元気で綺麗になることが伝わる♡笑顔で綺麗な女性が増えるお手伝いが出来ていること嬉しく思います(^-^)今は、『漢方Life養生アドバイザー育成』講座の募集はしていませんが、次回募集は7月になりますのでその時はブログでお伝えしますね~(^_-)-☆お楽しみに♡みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。個人的なご相談は↓こちら(^_-)-☆【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら火曜日の今日。子ども達2人はサッカーの日。今からカレー食べて寒い中サッカー!夫が連れて行ってくれます。ありがたや。ありがたや。私はお店閉めて三男と一緒にお風呂入って先に寝ます(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング(89名予約済み)●4月個別カウンセリング(31名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 04Mar
    • 春、イライラ改善おすすめ食材の画像

      春、イライラ改善おすすめ食材

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============気持ちが不安定になる春!イライラ改善おすすめ食材===============3月に入って少しずつ春の空気を感じる。道端に小っちゃくて可愛いオオイヌノフグリが咲いているのを見ると春が来たな~って思う。冬の間はエネルギーが漏れ出ないよう動物だけでなく草木も冬眠するのに対し、草木が芽を出す春。暖かくなる春。草木はエネルギーが外に向けて出ていきます。エネルギーが満ち溢れ上へ上へと、伸びようとする力が大きい。私たち人間も体の上部(頭や顔)に向けてエネルギーが上昇します。具体的に、どういうことかというとイライラめまい頭痛体の中でも上部の不調が出やすいのが春なんです( ;∀;)ご来店される方の不調のご相談もイライラ、頭痛、めまいが多いのが春。寒暖差が激しく気圧も変動しやすいので『気』というエネルギーが外部からの影響で変動しやすいんです。あなたのイライラは、春の陽気が高まっているせい。あなたのせいではありません。春という季節だからイライラしているのです。だから、イライラする自分に自己嫌悪に陥ったりしないでね(^-^)【イライラ改善、おすすめ食材】・春菊・セロリ・クレソン・青じそ・グレープフルーツなど柑橘類・みかんの皮上記のような香りの良い食材がおすすめです♡春という季節のせいでイライラしてるんだから、家族にイライラで当たってしまったからといって落ち込まないでね!柑橘類を美味しく食べて滞った気(エネルギー)を巡らせて改善しよう~!漢方薬だとね。私は『翁丸』っていう気の巡りをよくする漢方薬が好きで(笑)滞りをを改善することが多いで~す。↑レトロなパッケージが好き♡うちの家族みんな愛され漢方薬(笑)安いし効くのでお客様もリピーター多い(^-^)350年以上続いてあるのが分かる。余談でした(笑)春のイライラ。まずは!春菊やセロリをスーパーで購入!簡単にイライラを改善しよう~!みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら今日の夕飯は春、そろそろ最後になる牡蠣。ソテーしてレモンを添えます。牡蠣で血を増やし、レモンで気の巡りをよくする。最高の組み合わせ!!!それと、主人の大好きな春菊ポン酢。私のイライラも吹っ飛びます(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング(86名予約済み)●4月個別カウンセリング(21名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 02Mar
    • 原因不明の不妊治療、漢方相談から6ヶ月で妊娠への画像

      原因不明の不妊治療、漢方相談から6ヶ月で妊娠へ

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============原因不明の不妊治療、漢方相談から6ヶ月で妊娠へ~理由は心が解けたから~===============実はね。今年に入ってこの2ヶ月で5名の方から立て続けに妊娠報告をいただきました(^-^)その中のお一人。広島県在住 37才 しおりちゃんご相談に来られたのが去年の7月末日。暑い日に来られたのが記憶に残ります。この時、結婚して1年半。年齢のことも考えられて、妊娠希望で子宝相談に来られた。不妊外来で検査をしてもらっても臓器の異常は無い。だけど当初は、生理痛、生理の時はレバー状の塊が出たり、頭痛、生理後のダルさ、生理前に茶オリが4~5日あったり・・・そんな生理にまつわる不調は漢方相談に来られて毎月お話を伺っているうちに減ってきました。【なぜ?妊娠に至ったのか】しおりちゃん。毎月お話し聞かせてもらって、私が感じたこと。仕事ですごく頑張りすぎる面があったんです。上司から、『これやっといて!』と頼まれたら、断れない。。。そして不妊治療で仕事を休むことを伝えていて、了承を得ているにも関わらず、いざ病院の日を伝えたらイヤミを言われる。しおりちゃんは何一つ文句言わず、表面上いつも笑顔で言いたいことを心の内に閉じ込めていた。体も心も自分のキャパを超えて頑張りすぎていたんです。【頑張るから、まぁいいかへ変化】パンパンな心が少しずつ、少しずつ。ガチガチに凍った冬の氷が溶けるように、毎月お話を伺いながら心を解いていくお話をしていきました。今まで自分の我慢していた心の内を言ったらいけない。。。言いたいこと、思っていることを我慢することが当たり前と思っていた。仕事の時間配分に関する考え方や、上司との関係性で自分の想いを伝える。そんな心の改善もあった。自分の心の内の想いを周りに相談することですぐに転勤も決まったり、しおりちゃん自身の心にも頑張らなくていい。ゆるっとで良いんだ。ま、いいか。そんな風に心に余裕という隙間が生まれたんです。言いたいことを伝えることができて我慢したり、頑張り過ぎたりしなくていいんだ。ま、いいか。そう思えたら妊娠しました。(広島県在住 37才 しおりちゃん)妊娠しやすい体に整えるというのは、体だけではなく、心をゆるめるということがとっても大切になります。もし、不妊治療を頑張り過ぎていて心がいっぱいいっぱいの方。頑張り過ぎない。言いたいことを伝える。我慢しすぎない。ここに意識を向けるといいですね(^-^)ま、いいか。心に余裕が生まれる。日々の生活を楽しめる心を持つ。そう思えるように♡しおりちゃん夫婦。ご来店の帰り道。野良猫の麦ちゃんが通ったのでなんだかホッコリで声かけて写真撮っちゃいました(^-^)後、数ヶ月したら夫婦の間にちっちゃな子がいるんだろうな~と想像してニンマリした私♡みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちらそうよ。私も、嫌なことを嫌と認めた時三男がお腹に宿ったんだよな~。。。そんなことを思い出しながらもうすぐ小学校とこども園から帰ってくる3兄弟を待ちながらこの文章を書いています(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング・123名満席●3月個別カウンセリング(83名予約済み)●4月個別カウンセリング(16名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座】満席 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→2名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 24Feb
    • 【下弦の月】不要なものを手放し、心に余裕を持つ日の画像

      【下弦の月】不要なものを手放し、心に余裕を持つ日

      広島市、三原市、福山市【病院でも治らない不調を9割減!】ゆる~い漢方養生で30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============【下弦の月】不要なものを手放し、心に余裕を持つ日===============今日は下弦の月。満月と新月の中間にある月。左半分が見え、夜中ごろ出て昼過ぎまで見える月。お月様って人間の生活と深い関わりがあるんですよね。お月様は、新月から次の新月まで29.5日と言われます。私たち女性の生理のリズムは昔は30日周期くらいでした。現代人の生理は28日周期くらいですね。昔は太陽とお月様のリズムで生活していましたが現代は電気が一日中あるので少しリズムが短くなったという説があります。そう。私たち人間は、自然界の中の一部。だからお月様のリズムに影響されます。【不要なものを手放し、心に余裕を持つ】アレもコレもしなきゃ!まだコレが出来てないのに!!子どもが帰ってきて何もできない・・・イライラ発動。イライラマックスーーー!子)ねぇねぇ。 まま~。 聞いて聞いて~~~!母)ちょっと待って! これが終わらないと聞けない!! 部屋に入っておきなさい!!!子)ねぇねぇ~。 まま~。 ゲームしていい?何か食べるものない??母)だーかーらー! 今、対応できないから!! もうちょっと待って!!!ひつこく母にカラム子。ギャーギャー言う子。しまいに泣き出す子。母そんな状況にイライラして仕事が全くはかどらない。。。悪循環のループにはまるの巻。。。↑私のことです( ゚Д゚)心に余裕のない3人男の子を持つ母ちゃんの代表です( ゚Д゚)はい。。。でもね。わたしだってさ。余裕の女子になりたいので、心に余裕を持つこととしてやったことをお伝えします。どんな仕事が残っていても子どもが家に帰ってきたら一旦、仕事を止める。今日できることはここまで。●仕事時間を減らす。●時間内に終わるように、やらないことを決める。●自分のキャパオーバーになることはしない。私は仕事を減らしました。やらなければならないと思い込んでいたものを一旦止めてみたんです。そう。やらなければならない!そう思い込んでいたものを捨てたんです。そうすると、心に余裕という隙間ができました。やることいっぱいの世の中の母ちゃんに言いたい。心がパンパンでしんどいよね。頑張って何でもこなして、やりすぎてるんだよね。母業、妻業、家政婦、仕事・・・ちょっとだけ手放してみない?やらないことを決めてみませんか?今日は夕食作らずに、スーパーで買ってこよう!仕事は家に持って帰らない!義母に気を使って連絡をしていた、連絡の間隔をあける!何でもいいんだよね。自分がやらなければならないと思い込んでいたもの。一旦、手放してみてください。下弦の月の今日。不要なものを手放す最適な日。頑張りすぎて、パンパンになった心。イライラマックスの心。そんなパンパンな心をデトックス。隙間を作って、余裕の女子になるチャンス♡お茶でも飲みながら素敵なひと時を過ごしたいですね(^-^)2月24日の下弦の月は【射手座 下弦の月🌗】射手座は「旅」「探究」「高次の精神性」をつかさどる星座。下弦の月は過去をまとめ上げ未来に繋げる準備のタイミングです。私たちの人生そのものが長い旅のようなもの。今日はいらないものを整理して手放して…あなたのより良い未来への旅へと繋げましょう☆彡下弦の月。今日もお風呂上りに月を見に外の出て月を眺めようと思います。あなたも、月光を浴びて『気・血・水』が充実しますように♡素敵な夜を♡次回の月のリズムはイライラが増える満月期の過ごし方をお伝えするよ╰(*´︶`*)╯♡【直近の月齢カレンダー】2/24(木) 射手座 下弦の月🌗3/3(木) 魚座 新月 🌑3/10(木) 双子座 上弦の月 🌓3/18(金) 乙女座 満月 🌕みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです♡幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内詳細はこちら今日は三男のこども園が休園になりました。今週いっぱい休みです。くっつきもっつきの三男。離れません(笑)また甘えん坊になるな(笑)寒いけどお風呂上りにお月様見にお外に出ます☆彡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング(118名予約済み)●3月個別カウンセリング(54名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→1名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 21Feb
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      食事改善は簡単!張り詰めていた気が、スーッと抜けました

      広島市、三原市、福山市【更年期、めまい、耳鳴り、頭痛、不眠、湿疹】病院でも治らない不調を9割減!ゆる~い漢方養生で、30年先も若々しい体を手に入れる女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============食事改善って実は簡単なんですね!張り詰めていた気がスーッと抜けました。。。===============はるちゃん先生に漢方相談する前、『食事改善』が自分に出来るのか・・・実は不安でした。・・・・・漢方カウンセリングを受けて、ゆるくて簡単な食事法を聞いて張り詰めていた気分がスーッと抜けました(笑)(愛知県 31才 はるちゃん)そんなお声をいただきました(^-^)私がいつも言うこと。漢方とは漢方薬を飲むだけでなく、『食事』『生活習慣』『物事の考え方や捉え方』そこを丸っと含め漢方の考え方なんです。だから漢方薬を飲むだけでなくその間、カウンセリングをさせていただく中で食養生など改善をしていきます。そんな風に言います。Hちゃんは、そんな私の言葉をブログで読んでいてこれから、どんなにキッチリと食事を改善しないといけないのか?不安だったのだと思います。私ね。今まで3万を超えるカウンセリングでお悩みを抱える女子を見て思うことがあるんです。こんな食事は体に悪いから食べたらいけない。栄養バランスを考えて食事を作らないといけない。妊活食はこれだ。玄米しか食べない。マクロビにはまってます。ビーガンが良いと思っています。。。。。何を食べたら良くて、何を食べたらいけないのか?そんなキッチリされている方のほうが体調を崩すことが多い。極端なんですよ。お菓子を食べたり、コンビニ食やカップラーメンを食べたら食べることにすごく罪悪感を感じている。もうね。キッチリしないといけないと思って頑張りすぎているんですよ。。。キッチリする必要はありません。ズボラが一番いいんです。お腹を空かせる時間を作る。体の声を聴いて、食べたいと思ったものを食べる。基本はご飯と味噌汁に戻る。食べたらいけないものなんてなくて、季節の食材を食べていたらいい。食事作るのがしんどい時だってあるじゃないですか。そんな時には作らず買ってくればいい。普段の食事だって、ズボラで簡単にできるレンチンで出来る方法や、缶詰をパカッて開けるだけでいいとか、作り置きできる簡単レシピや、30秒で出来る味噌汁の作り方や・・・私自身がズボラなのでズボラ食のレパートリーをいかに沢山持っていて伝えることができるか。私の特徴は私のズボラなところを生かした(笑)『ゆるーーーい養生』なんです(^-^)だってさ。3人男の子育てる仕事もしている普通の母ちゃんなんですよ。私。。。簡単にできることで体と心をゆるっと。ゆるさの中に余裕が生まれる。それが一番大切だと思っています。私の伝える漢方養生は決してキッチリではありません。ゆるいです(笑)幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】1000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】詳細はこちらはるちゃん先生はいつもどんなものを食べるんですか?お酒飲んでいいんですか?え?私ですか???日本酒も、赤ワインも好きです。珈琲大好きです。美味しいお菓子大好きです♡土曜日の夜はセブンイレブンに限定のスイーツ買いに行くのが楽しみなんです♡そんな感じです(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ↑2年前の三男。。。========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング(115名予約済み)●3月個別カウンセリング(48名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→1名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 19Feb
    • 『目の疲れ』『肩こり』 改善のツボはココ! 二十四節気【雨水】の画像

      『目の疲れ』『肩こり』 改善のツボはココ! 二十四節気【雨水】

      広島市、三原市、福山市更年期の不調、めまい、耳鳴り、頭痛、不眠、湿疹を改善し、やりたいことを思いっきり楽しめる女性へ!女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============二十四節気 ~雨水~『目の疲れ』『肩こり』改善のツボはココ!===============春は『目の疲れ』『肩こり』という不快症状が多く出る季節です。今日は目の疲れ、肩こりに良いツボを紹介します(^-^)===============私が漢方をお話しするときに大切にしていることが3つあります。それは①食べること②生活習慣③物事の考え方、捉え方みなさん『漢方』と言えば『漢方薬を飲むこと』が漢方だと思っていますよね?実は、私のお伝えしている漢方とは、漢方薬を飲むことだけではなく、この3つをお伝えすることで、自分自身の良いところを引き出し、根本から元気と美しさを引き出すことなのです。たくさんお伝えすることがある中、自然界の流れに沿って生活することが自分自身の元気を引き出す一番簡単で早道。例えば季節の流れや、一日の時間の流れに沿うことです。人間って、自然界の中の一部ですからね(^-^)1500年も昔から『二十四節気』という農業の暦を基準として生活してきた日本人。季節の流れに沿って生活するポイントなどお伝えしますね(^^)/【雨水 うすい】雨水とは2/19~3/5までの期間。春に向かって暖かくなり、太陽が出ている時は春らしさを感じますがまだまだ寒暖差も激しいです。徐々に暖かくなり木々も芽吹くこの季節には実は、ある不快症状が出る特徴があります。・目の疲れ・肩こり・頭痛・めまい・耳鳴り・気分が鬱々するあなた自身、家族や職場など、周りにもこのような声をよく聞きませんか?暖かくなってくる春。なぜ?このような不調が出てくるのか…理由があるんです。少しずつ春の暖かい『陽気』が増えていきます。私たちの体の中でも春に向かって暖かい『気』が増え、陽気の力で上に持ち上げられます。暖かい空気は上に昇り、冷たい空気は下に溜まる。私たちの体でも同じことが起こる。だから体の上部に症状が出やすくなります。この時季、いつもより目の疲れ、肩こり、頭痛、めまい・・・このような不快症状が出やすいのが分かりますね( ;∀;)そんな不快症状からいち早く逃れたい!取り去りたい!そんなあなたにその時の一時的改善法をお伝えしますね(^-^)【風池 ふうち】頭の後ろ、首と頭蓋骨の境目くらいの位置。生え際から少し1cmほど上にあるツボです。ここを親指でグルグルと円を描くように刺激しましょう。10~20回くらい円を描く(これを3~5セット)1日に3回くらい刺激してみてください。手が冷たい場合、最初にお湯で手を温めてからツボを刺激してあげることをお勧めします。このツボを刺激した時痛みがある場合は無理せず柔らかく刺激し、回数も少なく始めてくださいね♡こうやって滞った気血を流してあげることで頭痛や肩こり、目の疲れがスーッと半減しやすいです。不快症状が少なくなり、幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】1000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】詳細はこちら今日の広島は雪。雪。雪。。。まだまだ春が遠い気がするけど(笑)でもね。この雪が春を連れてくるんだよね~♡そう思いながら外の雪を見つめる今日この頃です(笑)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング(111名予約済み)●3月個別カウンセリング(40名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→1名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 17Feb
    • 月のリズムを利用!心に余白を作る日【獅子座の満月】の画像

      月のリズムを利用!心に余白を作る日【獅子座の満月】

      広島市、三原市、福山市更年期の不調、めまい、耳鳴り、頭痛、不眠、湿疹を改善し、やりたいことを思いっきり楽しめる女性へ!女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============月のリズムを利用!~心に余白を作る日~【獅子座の満月】===============【満月の日は心に余白を作る】今日は満月!私たち生命の根本は、海の中で単細胞生物として命が生まれてきた。だから私たちの体に巡る6~7割の水は、海の中のミネラルがたくさん含まれています。お月様の満ち欠けは、海の水の満ち引きと連動。そう。私たちの体や心もお月様と連動しているんです。満月って吸収率が良くなります。吸収率が良いって聞くと何かをプラスしてやったほうがいい!?そう思うかもしれないけど。。。みんな世の中の女性はやることいっぱい!良いことだけじゃなく、ストレスや不満も手放せないまま心がパンパンになるほど持ってる。。。そんなパンパンな心に何かプラスしてもオーバーしちゃうーーー( ;∀;)だからね。今いっぱいいっぱいの心に余白が出来るように。まず、持ちすぎたものを捨てましょう~!ストレスや不満、手放せなかった気持などを紙に書き、捨てる。さあ。真っ白な紙と、好きなペンを握って。書くんです!体も心もスッキリします♡知識や情報を入れるのはその次♡心に余白が出来れば自然と良いことが入ってくるからね(^_-)-☆体と心はふたつでひとつ。漢方の考え方は、漢方薬を飲むことだけでなく、食事や生活の習慣、物事の考え方や捉え方。そんなことを丸っと含め、漢方なんです。さて。今日はストレスや不満、手放せなかった気持ちなどを紙に書き、スッキリ捨てちゃいましょう~!体も心も余白を作って再スタートです/私はそれにプラスして吸収率が良い日だから、夜はパックして、お肌ツルツルになっちゃう計画よ(笑)\2月17日の満月は【獅子座の満月】王者の役割に君臨する獅子座で起こる満月のメッセージは〝信念を貫く〟自分の信念ややりたい事を見つめ直しそれを阻むものを手放す絶好のタイミングです!さあ!今日はストレスや不安や不満を捨ててスッキリしよう!心に余裕持てて、ますます、いい女になるよ♡一年通して何となく過ごすより、月のリズムを利用して、自分と向き合い一緒に『楽しい人生にすること』やっていきませんか?みんな体も違えば生活スタイルも違う。あなたに合った提案をしております(^_-)-☆あなたの笑顔が増えたら嬉しいです!幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】1000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】詳細はこちら今日の広島は雪。雪。雪。。。雲が厚いな~~~( ;∀;)まん丸お月様今日の夜は見えないかもしれないけど雲の上では輝いていてパワー全開です!私の今日の捨てるものは、このパソコンの横の山のような資料。。。ここを捨ててスッキリさせよーーー('Д')心もスッキリさせちゃいます!!!男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング(111名予約済み)●3月個別カウンセリング(40名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→1名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 16Feb
    • 看護師が推薦!たった1ヶ月で43年間の不安感が改善の画像

      看護師が推薦!たった1ヶ月で43年間の不安感が改善

      広島市、三原市、福山市更年期の不調、めまい、耳鳴り、頭痛、不眠、湿疹を改善し、やりたいことを思いっきり楽しめる女性へ!女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============ストレスで菓子とビール、不安感でいっぱいの43年間・・・43才の今が一番体調良いです!===============体調不良って、病院に行く以外相談して治すところがあるなんて知りませんでした。すごく頑張り屋さんで真面目な看護師のみどりちゃん。母として子育てしながら、仕事でバタバタ、妻業もある。。。私もよくわかるよ。。。子育てと仕事の両方で神経すり減ってストレスかかりますよね。。。ある日、みどりちゃんは私にこう言いました。『時間ない中、神経すり減ってお菓子食べるんです。ポテチは一袋全部食べるし、夜のアイスも食べる。忙しいからカップ麺も食べる頻度多い。』『看護師って人の健康をサポートする側だけど実は自分の体のことは何とかなると思って菓子、カップ麺、ストレスからのビール。看護師あるあるなんですよ~笑』看護師さんって業務自体も手一杯で忙しいし、何より、体も心も弱った方の対応で気分も使う。引継ぎも患者様の対応も間違えたらいけないという緊張感、基本、女性の職場で人間関係ももつれやすい。緊張感と忙しさでストレスたまりやすいです。家に帰れば子どもの事、夫の事、食事や洗濯、掃除など家事にも追われる。大変です。。。でもね。出会った時、そんなことを言ってたみどりちゃんですが、今はガラッと変わったんです。たった1ヶ月で。・体が軽く顔がシュッとした!・間食止められてー2キロ減!・舌の形や色が変わってきた!・季節の変わり目の不調がない!・ビールを楽しく飲めてる!・不安が激減した!・肩こりがラク!・痰が絡まなくなった!・午後になると疲れてたのが、体がもつようになった!・毎月風邪ひいてたのに、風邪をひいてない!43年間で一番調子が良いんです(^-^)そう笑顔で話してくれます。今までは子育てのストレスでビール飲んでお菓子食べてたけど、今はストレス飲みではなく、楽しむためのビールとして美味しく飲めてます♡決して難しいこともキッチリとやらなければならないという食生活をしたわけではありません。漢方薬で足りなかった気血を補いながら、漢方の考え方で、体と心のリズムをゆる~っと整えていっただけなんです。簡単なんですよ。自分の体の声をききながら、自然の流れ、体のリズムに沿ってゆるゆると変えただけ。まず、自分の体と心がどんな状態にあるか知ることからスタート。そして、自分がどうなりたいか。なりたい自分を自分自身で設定。私は、そのなりたいご自身の夢や姿に沿って導くだけなんです。決してキッチリと食事をコントロールしたり規則正しい生活にしたり、、、そんな窮屈なことはしない。キッチリ、規則正しい、そんなことに囚われすぎてストレスかかるほうが体調を崩します(笑)(↑ハッキリ言える!)みんなそれぞれ体も心も違うんですよ。年齢だって違う。職業も違う。考え方も違う。例えば、不調が出るのは、朝なのか、夜なのか、天候に左右されるのか、どうやったら軽くなるのか、どんな不具合なのか、、、、自分の未来はどんな症状が一番つらくて、どんな体と心になりたいのか?だから、自分自身をますは知ってほしい。向き合うことが大切なんです(^-^)チャンとしないといけないではなく、自分を知って、自分の心地よい方法を選ぶんです(^-^)私と同じく、高齢出産のみどりちゃん。まだ子どもさんも小さいです。これから仕事も子育ても楽しんでほしいな~♡そう思います(^-^)人生って楽しい。子育ても楽しめる体になれる。そんなことを叶えることができるんですよ。みどりちゃん、将来の不安が激減し、自分の夢に向かって楽しい日々を送っています。体を整えることでいつからだって変われるし、年を重ねるとともに元気に過ごせます。私もみどりちゃんと美味しいビールを一緒に飲める日を想像しながら、これからも生きがいのある人生を送るサポートが出来たら嬉しい。そんな思いで、毎月漢方相談させていただいてます♪幸せが広がりますように(^-^)体と心を整え、幸せに過ごせる。【自分の願いが叶う漢方相談】30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】1000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】詳細はこちら私もね。42歳の時に3人目を生んだ高齢出産。若い時の子育てと違って余裕を持って子育て楽しめてる。年を取ってからの子は可愛いっていうのもあるけど、やっぱりイライラしたりストレスたまったりしてると心に余裕が生まれなくて子育てすると『しんどい』思いが先に立っちゃう。こんな子どもが小さな時期って数年と、わずかな時間です。子どもとべったり過ごす子育て期間、その時間が楽しめるといいよね(^-^)母としても女性としても余裕で素敵な人でありますように♡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・117名満席●2月個別カウンセリング(111名予約済み)●3月個別カウンセリング(40名予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2~6月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼→1名増席 2022.3/24【薬膳・中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================

  • 12Feb
    • オンライン『30分お試し漢方相談』のご案内の画像

      オンライン『30分お試し漢方相談』のご案内

      広島市、三原市、福山市不調を改善、元気と幸せをデザインする女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============『不調しらずの体をつくる』漢方カウンセリングまずは、30分お試し漢方相談===============■30分お試し漢方相談オンライン(zoom)30分お試し漢方相談は、外出せずにお家にいながら漢方のご相談ができるサービスです。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。zoomアプリを使って、漢方のプロ、女性専門漢方家の『しんぽいち はるこ』に相談することができます。私、生まれてきた時「内臓突出」で生まれてきたんです。簡単に言えば、「腹直筋」いわゆるシックスパックと、言われるところが出来ていない状態。腹膜一枚。内臓がまる見えの状態で生まれてきました。(実習生の教材になったそうですよ)生きるか死ぬかの瀬戸際。この子は死ぬだろうね…と言われていましたが、運良く1度の手術で済み、こうやって今、この世に生きています。そして生まれつき心臓も奇形があり、常に血液が逆流してる。「大動脈弁閉鎖不全症」です。見かけはとっても元気に見えますが、色々な体の悩みが尽きない、男の子3人の母ちゃんなんです(笑)でもね。こんなに持病があっても、毎日を元気に楽しく過ごすことが出来たら人生楽しいと思うんです。今まで21年間薬店をやってきてしみじみ思うことがあります。生まれ持った体の強さや弱さ、生まれ持った臓器の奇形、自分でどうすることも出来ない臓器の病気、、、私の場合は、生まれ持った心臓の奇形により常に心臓の血流が3分の1逆流しています。ここをいくら悩んでもいくら悔やんでもどうやっても解決できないんですよね。だけど、普段生活する中で自分の体と心の声を聴きながら養生することで、不快症状が出にくい体と心を作り、楽しい人生を送ることはできるんです。でも、もともと持病はなく、体のバランスが崩れていることが根本にあり心も一緒に引きずられて、イライラや落ち込みなど不安定になっている方がほとんど。みんな自分は、どうしたら良いのか分からなくて今でている不調に悩んでいるんです。解決する方法は一つ。自分の体と向き合って自分の体を知ることからスタート。必ず良くなるんですよ。『私、沸点が低いんです』って。イライラして生活の8割、家族に当たっていた方がイライラが激減して、家族との時間を楽しく過ごすことが出来たり、耳鳴りが3年以上も鳴りやまなくて肩こりも酷く、毎月最低2回はマッサージに通っていた方が、1ヶ月で耳鳴りもなく、不調限界でマッサージ行くことがなく、時間も金銭的にもラクになり、仕事や家事の効率が上がったり、生理痛がひどく『1ヶ月のうち1週間ほどしか調子が良い日がない』と言われていた方が、生理痛が無くなり、趣味があることを思い出し毎日が苦痛から、日々を楽しむに激変したり、、、体も心も元気に幸せになるには、西洋医学だけでは上手くいかない病気も増えています。●病院に通ってるが治らない●薬が増えるばかりだし、これを一生飲むの?●年のせいだから仕方ないの?●症状があるのに原因不明だと言われる●ステロイドを塗り続けるの?●ダイエットって本当に出来るの?●便秘は下剤を飲むしかないの?●更年期の不快症状は、時が過ぎるまで我慢するしかないの?●イライラ落ち込みなど気分の浮き沈みをどうしていいか分からない●眠れないしんどさ、、、ぐっすり眠りたいなどなど、、、実際にお客様のご相談を受ける中で、西洋医学の考え方だけでは対応しきれないことを感じ、私は漢方の道に入ったんです。漢方の考え方は、体だけでなく、心の不調も一緒に根本から改善していくことができる。私はそれを伝えていくことが使命だと思い、漢方の考え方を中心とする相談スタイルが少しずつ定着し、約12年経ちました。女性目線で、あなたに沿ったペースで提案しています。東洋医学(漢方)の考えで自然治癒力(病気に打ち勝つ自分で治ろうとする力)も身に付きます。漢方の考え方を一緒に学んでいけたら病気の根本から改善しながら、自らが楽しめる生活へと向上するんです。『体と心の不調を整える』=『一度しかない人生を楽しく生きる』ということの一番大事な土台なんです。今、日常を楽しく過ごしていますか?何となく不調もありながら、同じ一年の繰り返しになっていませんか?漢方相談は人生相談。あなたの幸せのお手伝いをさせていただきます。楽しく幸せな人生は、今から作れます♡あなたが、あなたらしく人生を生きること。それは、、、●食べることは生きること●生活のリズムで体のバランスが保たれていること●周りの言葉で心が出来ていることこの3つのポイントを踏まえズボラな私がユルっと出来ることをお伝えしています。こうしなければいけない。あれをやるべき。これはダメです。このような考え方は続きません。逆にあなたを縛り付け、不調が治らないんです。私がお話しすることは、まずは自分自身がどのような状態にあるか知る。そして自然の流れに沿い、どのようにしたら、自分がラクになるのか、どのように捉えたら、自分が楽しいのか、あなたに合ったオリジナルのお話をするとともに、あなたの魅力を引き出していくそんなカウンセリングなんです。【有料漢方カウンセリングを受けた喜びの声】体もボロボロで疲れが抜けず、何をやっても続かない。特に朝起きた時、今日も1日始まるのか・・・と死にたい思いでいっぱいでした。気分の落ち込みが酷く、精神的にもどん底に落ちていました。はるこ先生に出会って、一番最初に感じたのは、今までどうやっても痩せなかったのに、1ヶ月で2㎏スルスルっと痩せました。疲れにくくなったんです。1年経った今は体調も良く、落ち込んでもすぐに立ち直ります!自分に自信が付き、仕事を依頼される量が確実に2.3倍になりました!1年前に出会えたことに感謝しています。(長野県 49歳 コンサルタント業)3年間、不妊治療に通っていましたが生理が来るたびに、自分が女性としてダメだと思い込み涙が止まらず、体の限界を感じていました。誰にも相談することが出来ず、心がボロボロになっていた時、治子先生のところで相談して妊娠した友達が、私に声をかけてくれたのをきっかけにカウンセリングを受けました。病院では原因が分からないと匙を投げられて絶望していましたが、治子先生の優しいカウンセリングで食生活を見直して8ヶ月経ったとき妊娠しました!今こうやって赤ちゃんを授かったことは治子先生のお陰でしかありません。産後もこうやって相談させていただけることに感謝しています。体の事だけではなく、心の支えになっています!(滋賀県 41歳 ネイリスト)24時間ふわふわするめまい。耳のつまりと耳鳴り。5年間ずっと止むことが無く体の不調がすごくストレスになっていました。漢方薬も鍼灸も整体も色々行きました。病院に6件くらい行きました。どうやっても治らないので諦めていたんです。インスタでたまたまヒットして相談しました。最初は不安だったし半信半疑でしたが(笑)はるこ先生の笑顔と、真剣に向き合ってくれる姿に安心しました。ビックリしたのは漢方薬を始めて1ヶ月後のカウンセリングの時に耳鳴りが無くなったことです!ふわふわめまいも無くなりました!同じ悩みの方に、治るということを知ってほしいです!はるこ先生のカウンセリングをお勧めします!!!(東京都 47歳 医療事務員)更年期でホットフラッシュ、不眠、イライラで長年悩んできました。特に眠れないことがしんどくて、どうしても眠れない日が続く日だけ睡眠薬を飲んでいました。薬に抵抗があるし、自然と眠れるようになりたかったのと、仕事や将来の不安感で毎日が辛かったので相談しました。4ヶ月経った今は眠れるようになり、不安感が激減。『更年期の不調は我慢するものではないんです』と先生に言われたことが心に残っています。本当に今まで時が過ぎるまで我慢しようと思っていましたが、相談して、若い時より元気になったことを実感します。(北海道 56歳 介護施設勤務)不調が無くなり元気で楽しい人生を過ごす。それを求めるあなたのお手伝いをしております(^-^)私は今までに・21年間で3万件以上のカウンセリング・更年期の不調改善率97%・ダイエット講師の育成講師・便秘の全国講師として講演・日本漢方薬膳協会の風水薬膳茶師として講座開講・日本専門薬局同志会の広島部会長9年間お店の立地は悪い中、(人口4000人ほどのド田舎)若い頃から、ひとりで店頭に立ち、20年前から相談体制が出来ていました。私自身の弱い体だからこそお客様の気持ちも分かり、生かされることも多くありましたが、実際店頭に立ち始めの20代、若いからこそ、分からない症例の時は年配の経験ある先生方に教えを請い教えていただいたことを後からお客様にお話しする。そんな良い経験を年度となく積み重ねてきました。若く、未熟なことで足りないところを改善しながらやってきた21年。だから今の私があります。お客様とマンツーマンで真剣に向き合うことがとても良い経験となっています。そんな私の経験が、悩める女性のお役に立てたら嬉しいです。■こんな方におすすめです✔なんとなくいつも不調と感じる方✔病院に行っても経過観察と言われ、どうしてよいか分からない方✔西洋医学の薬を減らし、根本から改善したい方✔妊娠しやすい体づくりをしたい方✔アトピー性皮膚炎でステロイドを止めたい方✔更年期の不調を我慢してやり過ごしている方✔ご自身の体質を知り、元気に過ごす養生法を知りたい方✔体だけの不調ではなく、気分の浮き沈みがしんどい方✔イライラが止まらなくて家族に当たり、ダメだと思う自分をどうにかしたい方しんどく辛い痛み、病院へ行っても治らず続く不調、イライラ落ち込みの心のやるせなさ、女性って頑張り屋さんで、ひとりで悩んでいる。自分さえ我慢すれば、何とかやりくりできる、不調と一生お付き合いしていくんだ・・・本当に今まで頑張りすぎて体と心が悲鳴をあげていたんですよ。もう、そんな辛い人生とはさよならしましょう。自分と向き合うことで楽しいことを楽しいと言えるし、ご飯を美味しく食べられるし、幸せも、苦しみも、自分自身で毎日を作っていってます。選べるんです。私の人生、幸せだな~って心から言える。そんな毎日を作りたいですよね。■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】1000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】お申込みはこちら11歳、8歳、3歳の男の子とドタバタな毎日を過ごしています。産休も全くなく、陣痛が起こる直前まで仕事をし、赤ちゃんを産んで4~5日入院。退院して家に帰った瞬間から店頭に立って仕事。そんな子育て母ちゃんでも毎日、楽しく子育ても仕事も出来ています。それは今まで21年間私自身が漢方の勉強をし、ズボラな私がゆる~っとした食事や生活をしてきたから(^-^)イライラして子どもを怒ったり頑張りすぎて更年期の症状が出たりしますが自分自身でコントロールしていけるんです。だから、あなたも仕事に自信を持って、家庭も大切にできる。若々しく心に余裕がある母ちゃん。そんなあなたの良いところを自分自身で引き出せるんです。私がちょっとした漢方という魔法でチョチョイって☆お役に立てたら嬉しい♡私はね。いつも自分のイキイキした背中を子どもたちに見せていけたら良いな~と思っています♡男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・127名満席●2月個別カウンセリング・95名満席●2月個別カウンセリング・31名予約済み●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.1月【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼 2021.3月【人気愛され『漢方ダイエット講師』になる講座】========================

  • 09Feb
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      海外シアトルからも参加!人それぞれ体は違うということを知る【講座開催報告】

      広島市、三原市、福山市更年期の不調、めまい、耳鳴り、頭痛、不眠、湿疹を改善し、やりたいことを思いっきり楽しめる女性へ!女性専門漢方家しんぽいちはるこ です(^-^)===============海外アメリカのシアトルからも参加!【講座開催報告】健康ジプシーから脱却!~人それぞれ体は違うということを知る~===============えーーーーー!こんなに個人個人で体質も違うし舌の形や色も違うんですねーーー!そうなのよ。情報がありふれている時代。健康に良さそうなコンテンツは沢山あるんだけど、実際これ、私に合っているの???健康ジプシーで色々健康に良かれと思ってやっていることがあるけどそれで良くなっていますか?良くなっていればいいんです。良くなっていなければ、ソレ違うかもしれませんね( ;∀;)先日『漢方Life養生アドバイザー講座』を開講しました!時差17時間のシアトル、東京、新潟など遠方からのご参加本当に嬉しく、2時間笑いの講座を過ごしました♡↑写真のコラージュが得意な生徒さんがすぐに作ってくれた素敵な講座画像(まっこさんアリガト♡)【講座はコンテンツだけ学ぶのではなく、笑いと気付きの場】今回の講座は実際、自分自身の体がどんな状態にあるか学びながら知っていただく会でした。もちろん漢方の考え方である『気血水』を学びながら自分自身のチェックもします。難しい言葉で漢方を学ぶことは、一般的にある講座で沢山されていると思うんですよ。だけど、私が話すことは日常の中で小学生でもわかるような言葉にして伝えています。『気』ってやる気、根気、気合、気力、活気みたいな目には見えないけどエネルギーとかパワーみたいなもんだよ~って。そんな感じの話(*ノωノ)だってさ、漢方って聞いただけで難しそうですよね(笑)眠たくなっちゃいそうですよね(笑)そんな講座受けたくないじゃん。私ならイヤ(爆)だから楽しくワークしながらお伝えしています♡笑いすぎ(笑)講座中の気血水のチェックをする中で『舌』も診ます。舌ってみん形や色が違うの知ってますか?『舌診』といって舌は、無数の毛細血管が集まっていて、全身の異変のサインが現れやすい場所。内臓の状態が舌には反映され、東洋医学の診察法のひとつで舌を診て体の不調を見つけるんです。まずはみんなの舌をそれぞれ『ベーっ』て診せてもらって違うことを知ってもらいました。みんな初めてだからこれから沢山の舌を診てどれが平均なのか?ボテッとしてるか?小さいのか?赤いのか?白いのか?数多く診ていくしか練習法はないですねーーー。これ宿題(笑)また、、、笑いすぎーーー!!!(私のシャッタータイミングが下手なのか?!)漢方って漢方薬を飲むということだけが漢方ではない。食べたものでしか『体』が出来ない。耳から聞いたことで『心』が出来ているし、自分が発言した言葉で『未来』が作られている。そんなことを伝えられた講座でした(^-^)今度はみんな綺麗に撮れた!!!と思ったら私が目をつむってた(笑)体はみんな違う。症状もみんな違う。だからまずは、自分の体がどんな状態にあるか。ここを知ることがスタートですね(^-^)コンテンツだけ伝えたらいいのではなくその人に合った食べ物や生活で取り入れたほうが良いことをオーダーメイドできる。そんな講師になっていただきたい。これからのさらなる飛躍が楽しみな私です♡講座って楽しい♡女性専門漢方家しんぽいちはるこ【個人的な不調改善カウンセリングはこちら】お客様のご要望から30分お試し漢方相談を作りました(^-^)↓↓↓■30分お試し漢方相談のご案内不調が無くなり、元気で楽しい人生を過ごすための漢方カウンセリング。✔相談しようか迷ってるけど、どんな人か不安。✔自分と相性が合うのかな?✔金額がどれくらいかかるんだろう?✔漢方薬って効くのだろうか?漢方薬を始める前に色々聞いてみたいことがあると思います。30分、気軽に何でも気軽に質問できるお試し漢方相談を設けました。【料金】3000円【場所】zoom【カウンセリング予約のお申込み】お申込みはこちら女性って年を重ねるたび体は変わっていきます。だけどね。年を重ねるとともに元気に綺麗な女性になることだってできるんです。内側からにじみ出る美しさ。心の大きな女性。楽しい子育てができる母ちゃん。私はそこをお伝えしたい(^-^)男の子3人の母ちゃん女性専門漢方家しんぽいち はるこ========================●9月個別カウンセリング・123名満席●10月個別カウンセリング・138名満席●11月個別カウンセリング・122名満席●12月個別カウンセリング・125名満席●1月個別カウンセリング・124名満席●2月個別カウンセリング(97名予約済み)●3月個別カウンセリング(24人予約済み)●カウンセリング実績30000件以上●講座 7/12【更年期の不快症状スッキリ講座】満席→増席→満席 7/19【更年期フォロー講座】満席→増席→満席 10/4【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 10/11【体と心リセットフォロー講座】満席 3/7【中国地方・薬局薬店様向け講座】80名満席 3/13【自分の体質を知り、体と心をリセットする漢方講座】満席→増席→満席 3/20【体と心リセットフォロー講座】満席 5/16【全国・薬局薬店様向け講座】満席→増席→満席 10/13【ダイエット講座説明会】満席・11月~レッスン開講(次の募集は来年2月です) 11/27【脱疲労Life漢方からみた「疲れ」の考え方・改善講座】17名満員御礼 2022.2/7スタート【漢方Life養生アドバイザー取得講座】満員御礼 2022.3月【人気愛され『漢方ダイエット講師』になる講座】 2022.3/24【薬膳中医師向け、更年期の陰陽五行解説講座】満員御礼========================