【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

やってきました。
空手の稽古の日。
今日は仕事がなかったので
準備をして道場に。
昼間はとても暑く、道場に行く行きがけも
外の気温は３２度ありました。
暑い、暑いと言いながら、道場に。

エアコンの効いた道場は３０度ぐらい。
でもいつもの稽古をすると、やっぱり汗をかきます。
いつものように柔軟から、基本、移動とこなし、
其の後はミット。
指導は今日も旦那様です。
そう筋肉痛ですよね、笑
最後にスパーリング。
旦那様は今日は広島の原爆のこともあり、
体調があまり良くなかったらしいですが、
終わるころにはすっかりいつもの通り。
ほんとに空手はありがたいです。

帰りがけに雨が降って、気温が下がりたすかりました。
雷が苦手な詩之先生にはちょっと怖いぐらい、
雨とともに雷がピカピカしていましたが。
でも汗をかいて、わたしもすっかり元気になりました。

空手はありがたいです。


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【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

暑い日がつづいています。
今日も昼間はかなり高温。
昼間は仕事はなかったので、室内で過ごし、
でも暑かろうな―と思いつつ、道場に。
道場の中はエアコンがついてかなり楽になりました。
気温は30度を少し下回るぐらいですが、
動けばしっかり汗をかきます。

今日も師範は都合でジム仕事。
旦那様が指導でいましっかり、筋肉痛です。
柔軟は旦那様、基本は阿曽先生、
其の後は旦那様の指導で、移動、型。
そしてビッグミットと続き、
最後はスパーリング。

道場に念願のエアコンがついて、本当に
稽古が楽になりました。
それでも繰り返しになりますが、
汗をしっかりかきました。
ビックミットは特に筋肉痛の原因になっているようです。

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【旦那様はメンター】火曜日ですもの空手

無事に梅雨も明け、夏らしい天候がつづいています。
日差しはなかなか厳しく、外に出るのには日焼け止めが必要。
夕方ぐらいになると、何となく雨が降りそうなかんじになったり
して、実際昨日の夜は激しい雨に雷付き。

今日はこのあたりは降りませんでしたが、空はなんだか怪しい感じ。
曇っていても、気温は下がらず湿度も高いという。
気温は夕方暗くなっても３３度もありました。

道場はありがたくもエアコンがきいていて、
３２度くらい。とはいえ動けばしっかり汗をかく。

柔軟は旦那様。
師範はいらっしゃいましたがジム仕事。
基本は私がやって、型は新人に平安の一を教えました。
其の後、ミットで突きの稽古をして
最後はスパーリング。
指導は旦那様、というわけではたまた筋肉痛になること確定。
最近は、道場に行く前にいつものアイスを買っていきます。

稽古が終わったらすぐにご褒美のアイスを。
おいしかった。

エアコンがあって、だいぶ楽になったとはいえ、
すっかり汗をかいて稽古、終わり！

アイスも食べて、満足なけいこでした。

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【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

今日は雨が時々降る中、語録を出しに行き
（もうすぐお届けすると思います）
気温は低めで助かる～～～。
昼間もさほど気温が上がらないまま
雨も時々降り続き、梅雨らしい気候ですね。

もうそろそろ、梅雨も終わりそうなので、九州ではひどい雨が
降っているようですが、母は今はマンションに住んでいるので、
その点は安心です。土地がひくいところも多いので。

いつものように準備運動の柔軟体操から始まり、
基本は阿曽さんに任せ、型は新人の指導をしました。
立ち方は、難しいですが、大切な基本です。
其の後、ミットでけりの稽古をして最後は
スパーリング。
気温も低く、エアコンのおかげで湿度も低くて
でもしっかり汗をかきました。

汗をかくのは、運動した後のさっぱりした気分に必要です。
エアコンが効いてくれて本当に助かります。

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【旦那様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

一週間は早いもの。
やってきました、火曜日空手の稽古の日。
数日、梅雨というのもあって、雨が降っていましたが、
今日は曇り、で暑いという。
この時期、雨が降るのはいやだし、晴れると暑いしと、
困った季節がつづいています。
今日も曇ってましたが、時々差す日差しは暑くて、
曇ってもいいから、晴れるのはーーーと雲頼み。
結構雲があってさほど暑くなくて助かりました。
道場はエアコンが入り、それでもけいこが始まるとしっかり汗をかきます。

稽古はいつものように柔軟、基本、移動と続き、
型は初心者の指導をしました。
もうこの時点で汗がじわじわ出てきます。
其の後、技の稽古をミットでし、
最後にスパーリング。

気温は、行きも帰りも２８度程度。
とはいえ、道場の中は湿度が低くまだ楽でした。
気温は気温計上２８度ぐらいですが、湿度が低いと
全然楽ですね。

これから、このエアコンがもっと活躍してくれるでしょう。


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【旦那様はメンター】ラッキーな火曜日

ここ東京では珍しく朝から雨。
久しぶりの雨で気温がぐっと下がり、
火曜日の空手は湿度はたかいもののずいぶん楽ちんでした。

外の気温は19度。
もちろん汗はかきましたが。。。。。

いつものように柔軟、基本、移動と続き、
みんなが型をやっている時には、初級の人を指導していて、
参加できませんでした。
私としては指導も大事なんですが、
撃塞大を思い出せなくて型をやりたかった気持ちが少しありました。

移動の後は、ミット。
これは今日みたいに気温が高くなくとも汗をかきます。
突きと蹴りの稽古をして、スパーリングと続きます。
これから暑くなると、こんなに簡単じゃないよな＝と
思いながら、でもやっぱり最後にはうっすら汗。

そうそう、道場にな、なんと！念願のエアコンが付きました。
まあ今の時代、ですからね。
少しの道場の値上げとともに、エアコンの設置です。
暑い時の厳しさを知っている身からすれば、
念願のエアコンでございます。
やった～、嬉しい～と、まだ電源を入れてもいないのに
ウキウキします。
なんといっても１７年間エアコンなしで、
あの道場でがんばってきましたからね。

という新しいことが起こった道場は
今日はエアコンなしで、２２度程度。
いや～ほんとにラッキーな火曜日でした。
明日からはまた、暑くなりそうですから、きっと活躍して
くれると思います。


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【旦那様はメンター】火曜日ですもの空手のけいこ

やってきました。火曜日、そして雨。笑
いつものように、本当にいつものように雨が降る、それも
かなりひどい雨が降りました。
本当に火曜日の降水確率はなかなか高いです。
そして今日も雨。

今日はお不動様のご縁日に来てくださった方と、読経をしてから、
いつものように空手に出かけました。

そうそう、あの暑い、暑い夏がやってきます。
今はまだそこまで気温が高くないので、
一番いい季節ともいえるかもです。

本当にいつものように柔軟から始まり、基本、移動、そして
今日は受け返しをけいこして、最後にスパーリング。
なんだかこの一週間は疲れていて、空手もふうふういいながら。
でもちゃんと最後までやって、最後にはちゃんと
アイスもゲットして帰ってきました。

気温は行きも帰りも２３度くらい。
道場の中は少し高く、湿度も８０％ほど。
もちろん、窓を閉めてのけいこはなかなか、汗だく。
でも今日も頑張って最後まで。
これから来る夏に、恐怖を覚えながら、
頑張りました。今年も暑い夏がやってきます。

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【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

やってきました、火曜日。空手のけいこの日です。

昼間は、昔からかわいがっているお嬢さんが
7月にお子さんを生む！ということで、
会いに来てくれました。
旦那様は本人が生まれた時にも立ち会った子です。
なんだか、感慨深いものがあり、話も盛り上がりました。

そのあと空手のけいこに行き、
行きの気温は２３度くらい。
今は本当にちょうどいい、気温です。
道場内の気温も２５度くらいで、
寒くもなく熱くもない、ちょうどよい気温です。
今日は、師範が無事に手術を終え、復帰されましたが、
何か大会の組み合わせをやられて、
旦那様が指導にはいりました。
いつものように柔軟、基本は阿曽先生にやってもらい、移動、
型と続きます。
なぜかわからないんですが、旦那様が指導に入ると、
筋肉痛がひどくなるので、きっと明日もそうでしょう。
受け返しのけいこをして、いつものようにスパーリング。

暑くも寒くもない道場ですが、スパーリングの前には雨が降り始め、
けいこが終わるころまでも細かい雨が降ってました。

この時期は暑くても、外の風が冷たいので、楽です。

そしていつものようにアイスをかって、
ご褒美アイスを手に入れました。
おいしかったあ。
これがあるから空手ができます。
外の気温は雨もあって、２０度ぐらいまで下がっていました。

これからどんどん暑くなっていくと思いますが、アイスを
ご褒美に頑張っていきたいと思います。

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【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

さあ、火曜日です。
空手の稽古の日。
昨日の雨が上がり、空気もきれいで天候もよい。
まさに運動日和な感じな日。
気温もさほど高くなく。
運動をするには今日、という感じです。

今日は師範が手術でいらっしゃらないので、
指導はだんな様。
もちろん、筋肉痛確定です。

前のクラスは都合で休みだったので、
道場の中も空気はそんなに高くなく、
２０℃すこし。湿度も５０％程度。
本当に今の時期は空手にピッタリですね。

さて、稽古は、柔軟から基本、移動といつもの様に始まりました。
できてないなあ、と思う、三戦から始まり、天掌そして
平安の５を行い、終了。
そのあとは、受け返しで、下段の受け返しの稽古。
最近入所した、Nちゃんの下段の返しがなかなか
激しく、びっくりしました。
なかなか筋がよいです。
まだ防具もつけてないのに
思いっきり蹴り返してなかなかでした。
その後、スパーリングを。
さほど暑くなかったはずの道場も、
１０人ほど集まってスパーリングをやると、汗をかきます。

といわけで、汗もかき、外の気温は今はまだまだ涼しく。
気持ちの良い気温。
外気温は１６度ぐらいでした。

道場の鍵を閉めて、帰宅しましたが、
帰りにアイスを買うのは忘れずに。笑
おいしかったあー。やめられません。
まさにご褒美って感じです。

無事に稽古も終わり、帰ってきましたが。
PCを新しく買ったので、これから、
新しくしようと思います。
うまく行くといいけど。

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【だんな様はメンター】火曜日ですもの空手の稽古

やってきました、火曜日。空手の日。
ここからは暑さとの戦いになりそうな天候です。
エアコンの話題も時にでますが、
まあ期待することなく、身体を鍛える事しましょう。

今日はいつもどおり、体調が回復してきた師範の指導で
稽古が始まりました。
柔軟、基本、移動、型と続き、ミットでの技の稽古で
かなりいろんなものが抜けた感じになりました。
やっぱり、空手はいいですね。
師範ももい一度の手術を受けて、完全復活の様です。
早く治られることをお祈りします。
しかし、この時期の道場は湿気が多く、
道場の中は当然、２０℃を超え、これからもっと暑くなります。
帰りの気温はちょうど２０℃。
とても気持ちよかったです。
いつもの様にアイスを買って帰りました。
もうすでにアイスアディクッションデス。
帰りのアイスを楽しみに稽古を頑張ります！

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