一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎
【ヨガッシュ】代表 ほそみん
Before → After
(▶️初めましての方はコチラ)
〈生徒様の変化〉
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！
●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！
●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減！！
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります！
🔽募集中
12/11(月)プレSTART！
一度「お尻が上がる」コツ
を掴むと、
みるみるお尻が上がる秘訣を大公開！！
【質問】
親子で体型は、遺伝するの？
母親に体型が似てる
と悩んでいる方には朗報デッシュ♡
これ、私の答えは
半分YES！で、半分NO！
(「30%遺伝する」と言われています
)
以前、有難いことに、
親子の方のお体を
見させて頂いたく時がありました。
すると、
お二人ともすごく体型が似ているんですね！！
体型が似ているというのは、
⬇︎つまり
「体の使い方が似ている」ということ
(体の使い方がとーっても大事♡だから、
クラスでは理想の体型が叶う体の使い方からお伝えさせてもらっている。)
そして、
お食事も見させて頂くと、お二人とも
同じようなモノを食べていらっしゃる。
ん〜、これがある意味
「体型は遺伝する」が正解だと言える理由です♡
「人間は環境が9割」と言われるけど、
体型も同じ。
一緒に過ごしていくうちに、
子は親の体を何回も見て、
「ああやって、動かすんだな〜」
と自然に体で覚えていき、
一緒に食事をするから、
必然的に口にする物も似てくる。
細胞がどうこう、というか、
親から教えてもらった
生活環境から、
今の自分を作り出しているのが私たち
ちなみに、私もそのうちの一人で、
めちゃくちゃ母の体型に似ていました。
・どっしりとした骨格
・上半身より、下半身がたくましい
・太もも、お尻が大きい
・服で体型を隠したい体型
・THE 日本人体型 という感じ。
幼い頃から、親の関係で
クリスマス時期は家に
10ホール以上ケーキを注文！
という生活をしていました
だから、12月はケーキ尽くし！笑
朝ごはんは、ケーキは当たり前
だけど、家族全員にとって
それが当たり前だったから、
「おいしいな〜！」と
食べる、食べる！！
そりゃあ、10代の頃から痩せたないわけだ。笑
この写真は、MAX太った62kg時♡
そんな私でしたが、別人級になったのは
子供からの「当たり前」を
疑ったから！！
「遺伝だから仕方がない」じゃないんです。
「遺伝だから、太りやすい」
「遺伝だから、この体型は仕方がない」
と諦めているあなた♡
今から、あなた次第で
体型を理想に変えられるよ
それに氣付いて、17kg痩せ・
肩甲骨も初めて出た背中・おば尻卒業をゲット出来た♡
じゃあ、自分次第で体型を変えるには、
どうしたらいいのか？
今まで無意識だった、
体の使い方ダウンロードし直すです。
それに尽きる〜
すると、
背中は引き締まるし、
くびれ始めるし、
左の赤ちゃんはたっちゃん♡こんな小さいの可愛い〜♥️
二の腕引き締まるし、
年齢と逆にお尻が上がっていく
体の使い方を再ダウンロードすると
「夢」みたいなことばかり起きます
12/11(月)〜スタートする
「真髄から、"プリッ"とまる尻を手に入れる11days🍑」
では、あなたのカラダのお悩みが
根本解決する秘訣
「骨盤」と「股関節」をテーマで
お伝えするので、
是非この変化を体験してくださいね！
鏡を見るたびに「お尻垂れてきたな～」
痩せると共に、お尻が削げていく
お尻のラインが出る洋服が恥ずかしい。いつも隠している。
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👑生徒様の成果👑
●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けるようになった！
●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に変わっていく！
●30代女性
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