ズボラ女子でも【-17kg達成✨】一生使えるカラダ✖️ココロの整え方/ヨガッシュ ほそみんBLOG

ズボラ女子でも【-17kg達成✨】一生使えるカラダ✖️ココロの整え方/ヨガッシュ ほそみんBLOG

毎日の日常から人生を変える『ヨガッシュ』を伝えています。

「スタイリッシュ」な女性らしい体型を手に入れて、
心を「リフレッシュ」させて、
毎日を「エネルギッシュ!」に生きていこう!

がコンセプト♡
クラス情報や私、ほそみんの事などブログ!

体×心を整え、楽ちんに
“キレイ”を叶える ヨガッシュ


 Before                After
image
・【元】男よりもゴツいプロレスラー体型
→【現】健康かつ女性らしいBODY
 

・ウエスト56c!初のくびれ/下半身痩せ
・食事制限、我慢なし!自然に-17kg
・< 大阪 > 0歳児 新米ママ
・年齢関係なし「本来の美しさ」を取り戻す
 

▶️ 〈初めましての方はコチラ

 

〈生徒様の変化〉 

●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成!
春に履けなかったスカートが履けた!

●30代女性
52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!
どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!

 

▶️ 〈他の生徒様はコチラ 

 

 

 

こんにちはほそみんデッシュ!



 

募集スタートしました❣️
『【募集スタート】自然に-17kgの秘訣♡「わたし」が喜ぶ「食」との付き合い方!』食事制限は絶対ムリな私が、“スルッと”17kg痩せて、妊娠時に13kg増えても産後“楽ちん”に戻った秘訣を大公開 食セミナー再販決定     (6月に行っ…リンクameblo.jp


 




もう、12月

今年もあと1か月となりましたねビックリマーク

はや〜い😆!!




一足お先に、クリスマスツリー見てきた!!






今年は、

1月に息子を出産して、毎月毎月が濃くて

あっという間で、「ママ」を感じた一年でした照れ

(まだ1か月あるけど)



 




最近子育てをしていると思い出す事があります。




それは、何年も前

結婚の「け」の字もないぐらいの時グラサン





同じ趣味の知り合いの人と話していたんです。





「同い年の友人は、みんな結婚してて

話が合わなくなってきたんだよね🤣

会っても、旦那のことや子供のことの会話が多くて

 あせる

だから、年齢関係なく好きなことを通して知り合った人たちと会う事が多くなってきたかな!」


とその人が言ってたんですよね。

(こんなニュアンス☺️)





その時は、

「ほほー。よくそういうの聞くなぁ〜」



と思っていたんですけど、



今なら分かる‼️





今、私、会話の内容が、

子供のこと、保育園のこととか多いわ🤣‼️







で、

これは別にネガティブな事と思っていなくて



『そりゃあ大切な存在なんだから

会話にもよく出てくるよね〜ドキドキ



と思っています☺️






が、



それにのめり込むと、

確かに主語が



「旦那が」

「子供が」

になりやすいな〜って😂






『で、結局自分はどうなの?』


って、思ったりするときもある😂❣️






大切な存在がいるからこそ、


改めて「私」に戻ってくる時間が大切だなと感じています。







「ママだから、化粧する時間ないよね」


「子供には服買うけど、ママだから我慢だよね!」


「子供には何を食べたい?ママ(私)には聞かない。」






『ママだから』


じゃなくて、


そこで、



『私はどうしたい?』ってドキドキ



本当に、本当に、その都度きくこと。








まぁ私は、自己中なので(笑)


そこまで「ママだから」は、

世間一般のママよりは少ないと思うんですが😂


それでも、たまに

それをやっている自分に気づく時があります。





ママでも豹柄着るで〜❣️ちゅー笑



ママだからこそ、「私はこうしたい♡」

を大切に持っておくこと



自分もハッピーになるし、

結果家族もハッピーになるラブラブ






友人や、生徒さんにもママが多くて、

「みんな楽しんでんな〜爆笑ラブラブ!」と思えるから私も見習って楽しめるキラキラ






【期間限定募集】


『ママだから』で諦めないで、

あなたの好きな体型を叶えませんか??♡


食べて、痩せる食事の“秘訣アップ

た〜っぷり2時間46分♡







 

 

  綺麗を叶えるメルマガSTART💌


幸せ!カンタン!

〜理想の体型を叶える秘訣♪〜

 

不定期配信ですが、内側・外側

キレイかつ健康を叶えていく仲間に

私が経験してよかった様々な秘訣をお伝していきます!

 

✔️17kg痩せした食事方法

✔️ダイエットはしないで、痩せる方法

✔️自分らしく理想の叶える黄金ルール

✔️なぜ、我慢しない方が上手くいくの?

✔️自分の愛に氣づき、愛される!etc 

 

▶️ 登録はコチラ

 

 

 

  公式LINE!先行お知らせなど📢

 

▶️ 登録はコチラ

 

 

 

  【無料説明会】細胞からデトックス!毎日飲んでいる"魔法のお水"