ブログお引越ししマッシュ！！

体×心を整え、楽ちんに
“キレイ”を叶えるヨガッシュ

Before After

・【元】男よりもゴツいプロレスラー体型
→【現】健康かつ女性らしいBODY

・ウエスト56c!初のくびれ／下半身痩せ
・食事制限、我慢なし！自然に-17kg
・< 大阪 > 0歳児新米ママ
・年齢関係なし「本来の美しさ」を取り戻す

▶️ 〈初めましての方はコチラ〉

〈生徒様の変化〉

●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成！
春に履けなかったスカートが履けた！

●30代女性
52kg→48kg達成！高校生以来の40キロ台！！
どんどん理想の体型に！デニムL→Sサイズ！

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成！20代ぶりの体重です！

こんにちは、ほそみんデッシュ！

突然ですが、アメブロお引越ししマッシュ〜！！

新しいブログはこちら💁‍♀️👇

10年以上続けてきたこちらのアメブロ。

先日無償に、切り替えたくなり新しく作成しました！

今まで、たくさん読んで頂きありがとうございました！

ぜひ、新しいブログでもよろしくお願いします

どんな内容にしていくのか、など

詳しくは新しい方に書いています。

是非、ご覧下さいませ〜

🔽🔽🔽

水着が似合う大人の為の

〜ヨガッシュ魅せLab〜

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幸せ！カンタン！

〜理想の体型を叶える秘訣♪〜

不定期配信ですが、内側・外側

キレイかつ健康を叶えていく仲間に

私が経験してよかった様々な秘訣をお伝していきます！

✔️17kg痩せした食事方法

✔️ダイエットはしないで、痩せる方法

✔️自分らしく理想の叶える黄金ルール

✔️なぜ、我慢しない方が上手くいくの？

✔️自分の愛に氣づき、愛される！etc