こんにちは！
「自分を知る」から「行動できる」までを
絶対的な安心感で伴走する
夫婦間コミュニケーション・コーチ
木村グロースようこです。
コーチングって最近よく聞くけど、
自分の悩みを解決するのに
役立つのかな？
そんな疑問を持たれている方へ、
お悩みを解決する一歩を踏み出すきっかけにしてもらえたら・・・
という想いで、お届けします。
昨年9月から毎月限定7名様に
コーチング無料体験セッション
をご提供しています。
突然ですが…
私は一度、離婚しているんですが、
最初の結婚につまづいていた時期に、
友人のつてで知り合った方に
コーチングを受けたことがありました。
視野が狭くなり
「自分自身を知るのに
こんな方法もあるんだ！」
という大きな気づきと、
「だから自分は苦しかったんだ…」
という解放感を、今でも覚えています。
その後、最初の結婚にピリオドを打ち、
あらたしい道を歩み始めることに。
そして時は過ぎ…再婚してドイツに移住します。
ドイツ語ゼロで始まった新天地での生活。
自分の考える「役割」が果たせていないことに
何年もの間、罪悪感を持っていました。
”ドイツ人並み”に稼げない
ドイツ語の会話がままならない
そして子供もできない
私の存在意義って何？！
自分は半人前だと思われているんじゃないか。
そんな苦しさから、
コミュニケーションが楽しめなくなっていました。
何かにチャレンジすることが怖く、
色々なことに弱気になっていた自分。
夫に自分の意見を堂々と伝えることにも、
遠慮がありました。
そんな中、
自分でもコーチングを学ぶ機会に恵まれます。
自分の価値観を明確にするプロセスで、
今直面している状況が
俯瞰できるようになりました。
そして、苦しんでいる自分にOKを出す、
すなわち今の自分を認めることができたんです。
そこを土台にして、
どんな自分でありたいのかが明確になったため、
そのための行動に集中できるようになりました。
夫とのコミュニケーションにも自信が生まれ、
対等なパートナーシップが築けている実感が
日々、強まっています。
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コーチングを通じて
自分に向き合い、
今の自分を認められるようになることで、
驚くほど行動ができるようになります。
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コーチングを受けてくださったお客様から、
すぐにNoと言う夫の心理を汲むことが出来るようになったから、イライラすることが少なくなりました。
穏やかに自分の気持ちを伝える事ができるから、段々と、すぐにNoと言わないようになりました😁
まだたまに言い合いみたいにはなりますが、笑って終わりになります😆
二人の時間をもっと大切に出来るようになりました✨
あなたも一歩踏み出して、
ココロが軽くなるセッションを
体験してみませんか？
公式LINEからも募集しています。
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