祝！！初オープンデー開催♡
つぶつぶと出会って実践してきたことでこれまで抱えていた数々の不安が嘘のようになくなって安心安全の世界で自分を信頼できる私に大変身！札幌市北区新琴似「つぶつぶ料理教室 Natural K」のつぶつぶ料理コーチ 聖こなつです。（2024年1月より屋号変更しました！）＊雑穀×野菜×伝統調味料×ノンシュガーでシンプル＆おいしい＆からだが喜ぶ未来食つぶつぶ＊＊＊毎月２２日はビーガンご飯の日♬⇓⇓⇓【3分でわかる！】「地球ひとつでみんなが食に困らない」理由＼ビーガンごはんの日プロジェクト／『地球ひとつで、みんなが食に困らない世界』を目指して、「ビーガンごはんの日」は、スタートしました。心身の健康と地球のために、植物性の食事（ビーガンごはん）を食べることを提唱しています。ビーガンを実践する人が増えれば、健康になる人が増えるだけでなく、飢餓（食料問題）、地球温暖化（環...youtu.beこの日にちなんで２月２２日に初オープンデー開催しました！初めての今回は思い入れもたっぷりなのでちょこっとリッチなメニューにしたいなー♡と考えた結果こちらのメニューで楽しんでいただくことに♬ビーガンごはんの日プロジェクトにもあった「高キビ」をメイン雑穀をして使うことに♡【今回のメニュー】高キビペペロンチーノご飯高キビハンバーグ菜の花とエノキのクルミ醤油和え福神漬けのえごまふのり和えにんじんフライwithキャロットソースつぶつぶティラミスティラミスのおともには参加者さんが持参してくれたハーブティーも♡（和ちゃん ありがとう♡）＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊オープンデーは、つぶつぶを楽しみたい♬食べてみたい♬という方に存分につぶつぶを満喫してもらう♡そんな日なので試食はもちろんつぶつぶについてのお話があったり雑穀の購入ができたりレッスンの日には時間がなくって話せないような食や生活の話たっぷり語っていたらあっという間に時間がすぎてしまう♡そんなイベントです♬～いただいた感想～とってもとってもよかったです。雑穀をご飯に混ぜる以外に作ったことも食べたこともなくて興味津々でしたが食べてみたら味も満足感も本当に良くてますます興味が湧きました。食べず嫌いの次女にもわからない雑穀レシピもたくさんあるようなので楽しみです♬＊念願の高キビハンバーグが食べれて大満足！！動物性のモノを一切使用していないなんて思えないおいしさ！塩スープも大満足の味わい。～（感想はここまで）～初めて開催でワタワタする私をあったかくフォローしてくれたおふたりに感謝です♡次回の開催は２０２４年３月２１日（つぶつぶの日とずれてるのでご注意♡）このページの下にお申込みページへのリンクがあります＊＊＊３月のメニューは４月レッスン予定のヒエでつくるフィッシュ＆チップスｏｒキヌアのペスカトーレの予定ですみんな集まれー＊＊＊＊＊３月からのレッスン予定はこちらなんだか居酒屋メニューみたいだね(笑)と言われましたが確かに…でも、このカンジ、好きなんです(笑)☆公式ラインではレッスン最新情報などを配信しています。メッセージでやりとりを希望される方も公式ラインから。LINE Add Friendlin.ee☆Natural K公式ホームページより、お気に入り登録でメルマガが届きます。つぶつぶ料理教室 Natural K | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスン【日本ベジタリアン学会指定校】tubutubu-cooking.jp☆現在募集中のレッスン＆オープンデーつぶつぶ料理教室 Natural Kのレッスン一覧 | つぶつぶ料理教室カラダもココロも満足♪ 雑穀料理＆スイーツの基本から学ぶお料理教室 / 入会金不要１回完結型レッスン【日本ベジタリアン学会指定校】tubutubu-cooking.jp☆FacebookFacebookにログインFacebookにログインして、友達や家族と写真や近況をシェアしましょう。www.facebook.com☆インスタLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com
