走れ！ここくんとあおっち！

走れ！ここくんとあおっち！

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09Oct
- 突然の寒さに風邪をひきそうですね
  寒暖差に注意皆さんこんにちはそろそろ冬支度をしなければいけないと思い、今日は冬のシーツを洗濯しましたニトリのあったかウォーマー？のシーツはめちゃくちゃ暖かく気持ちがいいです天気はいいけれど寒いので我が家では乾燥機を愛用しています夏も乾燥機です・・・理由は虫がつくのが嫌だから・・・！あとやっぱり乾燥機の方がフカフカしてタオル類なども気持ちがいいです先日は、ここくんとあおっちの秋服を洗濯して乾燥機にぶち込みました今日は、おととし位に購入したユニクロのトーマスパジャマを着ていてめちゃくちゃ可愛いです運動会で気づきましたが、ここくんもあおっちも結構身長が小さめなんだなぁと思いましたこれからドンドン伸びるといいなぁ🎵小さくても力はめちゃくちゃ強いですあおっちの歯磨きをするときは全力で嫌がるので抑えきれないほどです自閉症特有の感覚過敏が少なくともあおっちもあるので、かわいそうではありますが、少しずつ刺激を与えて感覚過敏が緩和されていくといくといいなぁと思っていますここくんの歯磨きも正直めちゃくちゃ大変です。毎日私の指には噛まれたあとがあります永久歯が生えてきているので、かゆいんだろうなぁとは思いますが、最近かなりはえてきたので、乳歯が抜けるのも時間の問題なのかなぁと思っています来週はまた暖かくなる日もあるみたいです着る服に悩む季節になりますよね～何を着ていいかわからないので、ショップリストの２０時からやっている９８０円均一セールで、ズボンを二着購入しましたショップリストはまりそうになりました去年購入したズボン（今はパンツっていうの？ｗ）もめちゃくちゃよくて、一年中履きましたｗそんな感じで今日はブログを終わろうと思いますまた更新しますのでよろしくお願いします☆彡
08Oct
- 眼科にいってきました
  なんだか目がかすむし、二重にみえるみなさんこんにちは今日は眼科にいってきました雨だったからなのか、だいぶ空いていたので良かったです視力検査をすると、なんと０．０２しか見えていませんでした目がめちゃくちゃ悪いですレーシックもやはり月日がたつと悪くなるらしく、レーシックはやめようと思っています前回もドライアイだったので今回もドライアイなんだと思います目の写真を撮ったり、眼圧をはかったりして様々な検査をしました診察をしてやはりドライアイだと判明しました目薬をもらうことと、眼鏡をつくりたいので処方箋をつくってもらいました今日は療育なので、療育のことはまた別のブログで書こうと思います🎵自分のメンテナンスは大切なので、これからもメンテナンス定期的にやっていこうと思いますそういえば、朝からおでんをつくりました🍢うつが結構ひどかったのですが、やりたいと思ったので作ってみました🍳お昼につまみ食いしましたが、美味しくできたと思います🎵あとは鮭を焼いて白米を炊いて夜ご飯にしようと思います久しぶりの料理はやっぱり楽しかったです☆休み休みではありますが、また料理をやっていこうと思います読んでくれてありがとうございました。
07Oct
- 長男ここくんの運動会でした！
  年中さんここくんの運動会天気は曇りでしたが、すごく寒い日でしたここくんの運動会はなんと一番乗りでいくことができましたどれだけ張り切ってるのだ自分ここくんは、まずかけっこの競技でした１番目だったので、ドキドキでしたが、名前を呼ばれてスタートになると、走り出しました私たちの方向に一直線に私とかーくんのもとにきたので可愛かったです♪実質優勝でございますそのあとは、ダンスでした。ダンスはやりたくなかったのか、先生とあっちにいったりこっちにいったりフラフラしておりました多分かけっこで疲れ切っちゃったかな？ダンスも無事に終わって、親子競技をしました。初めに平均台を渡って、鉄棒を前回り、そのあとかーくんといっしょにボールを運ぶというものでした平均台も上手に渡って、鉄棒も補助はありましたがちゃんと前回りをすることができましたビデオ撮影もばっちりですパパと一緒にボールを運んでいるときもうれしそうでした一時間弱の運動会でしたが、すごく楽しかったです来年の運動会も楽しみだなぁと思いましたそのあとは、かーくんと丸亀製麺にいってうどんをたべました🎵サンマの天ぷらがあったので、美味しくいただきました☆骨もなくてすごく食べやすかったし美味しかったです二日間ドキドキでしたが、なんとか天気も持ってくれたのでよかったです雨がちらついたときはどうしようかと思いましたこれからここくんたちをお迎えにいってきます☆彡読んでくれてありがとうございました🎵ここくんの成長がまた見れた一日でした☆彡また更新しますのでよろしくお願いします！
06Oct
- 次男あおっちの運動会でした
  あおっち運動会皆さんこんにちは次男あおっちの運動会でしたはじめのダンスはペンギンさんのダンスだったのですが、めちゃくちゃ可愛かったですみんなで輪になって、あおっちは先生と手をつなぎながらぴょんぴょんとジャンプしながら歩いていましためちゃくちゃかわいい尊いダンスがおわって、かけっこでしたあおっちは一番目だったので、ママのところまではしれるかなぁ～と心配だったのですが、途中まで先生と走って、私の顔を見た瞬間にニコニコ～と笑って走ってきてくれましたそれもめちゃくちゃ可愛かったです去年よりも走るのが上手になったなぁと思いましたそのあとは、旦那のかーくんと親子で障害物レースでした。あおっちはかーくんと手をつないで、一番に障害物レースをしました一生懸命なあおっちが本当にかわいかったです自閉症で知的障害もあるけれど、日々の練習で覚えてくれたことにも感動しました一時間未満の運動会でしたが、濃厚な時間を過ごすことができました先生たちのサポートも本当に助かったので感謝しかありませんそしてもう一つ今日は嬉しい出来事がありました長男のここくんが、トイレでおしっこをしたとのことトイトレは全然うまくいっていなかったので、本当に驚きましたここくんもトイレに慣れてくれたらいいなぁと思いました明日はここくんの運動会ですここくんの成長もまた見ることができることを期待しています今日は運動会のあとスシローに行ったのですが、まさかの値上げに驚きました安いお皿でも１２０円、その次のお皿が１８０円って・・・庶民の回転寿司じゃなくなくなってきている～３００円代のお皿もあるしねそのあとは、ヘルパーさんがきたので、冷蔵庫の掃除と棚の掃除をやりました綺麗になったので綺麗を継続していこうと思いますもうすぐでイオンがオープンするので、オープンしたら買い物に行きたいと思います食品も買えたらいいなぁなんて思っています読んでくれてありがとうございましたまた更新しますのでよろしくおねがいします☆彡
05Oct
- 朝から病院DAYでした
  朝から内科の定期受診にいってきました私は尿酸値が高いので、フェブリクという薬を飲んでいます。それと、秋の喘息にかかってしまい、息苦しさがしんどいかんじです。吸入や漢方など、飲み薬を処方してもらいました病院は込み合っていて、予約をしていましたがかなり待ちました暇な時間をみつけると、ツイッターの懸賞をポチポチ応募していました最近当たったのは、消費者金融アイフル様からのTシャツです私が着たらパツパツになりそうですが、着たいと思います病院が終わって家に帰ってきて、旦那のかーくんと一緒になか卯にいくことにしましたはいからうどんが大好きなので、親子丼とはいからうどんのネギ抜きのセットを頼みました親子丼もめちゃくちゃおいしかったですそのあとは、イーアスというショッピングモールにいってきました。かーくんと二人でプリクラを撮りましたスリーコインズで箸とスプーン、マスクを購入して、そのあとはダイソーに行きました。ケーキの箱と排水溝のやつでマジカルボックスを作りました🎵ここくんはお気に入りで、手を入れて車を入れたり出したりしています☆これは、療育でやった遊びなんですが私がどうしても作りたくなってしまい、かーくんにお願いしました。かーくんつくるの天才かよ～私ならヘタッピなので上手にはつくれませんでしたここくんもとても喜んでいたので今日はいい日になりましたあとはあおっちの誕生日が近いのでトイザらスで下見してきました。アンパンマンのおしゃべりぬいぐるみにしようと思います久しぶりにデートができたので楽しかったです今日はここまでです☆読んでくださってありがとうございました🎵また更新しますのでよろしくおねがいします＾＾
04Oct
- 最近のここくんとあおっちの様子について
  二人は自閉症こんにちは長男ここくん（４歳）と、次男あおっち（３歳）は二人とも自閉症スペクトラム障害です私だけでなく、旦那も理解があるのでとてもありがたいですここくんは、偏食がすごいです。基本的に主食はパンです。それでも、やきそばパンやピーナッツパン、いちごジャムパンやメロンパンなど食べられる幅はとても広がってきています飲み物も哺乳瓶でしか飲むことができず、コップやストローを完全拒否するためなかなか大変です。コップならちゃちゃっと洗えますが哺乳瓶は先端部分や瓶の部分も洗わなければいけないので結構手間がかかってしまう現状ですここくんは、ABCや数字や歌が大好きです。自閉症の子によくあるみたいですが、ABCはすべて理解しており、ABCマグネットを渡すと順番にホワイトボードに張りつけることができます。また、放課後デイサービスでは小麦粉ねんどをやったそうで、３０分ほど椅子に座ってじっくり遊んでいたそうです集中力が結構あるみたいで、日々成長を感じるばかりですyoutubeで覚えた歌も家ではずっと歌っていたり、まだまだ口周りの筋肉が弱いので喃語のように聞こえますが、聞き取れる言葉も増えてきたように感じます。最近は、いちごの飲むヨーグルトにはまっていて、よく飲んでくれますはじめは、飲むかなぁ～と思って試しに買ってみたものが大ヒットした様子です次男のあおっちは、知的障害もあるので基本的には何も話すことができません。ですので、なにがしたいか、なにがほしいか、何を求めているのかをすべて察知しなければいけないので正直大変です。なんで泣いているのか、なんで怒っているのか分からないことも多々あります。グズグズしているときは眠たいのかなぁなんて思って布団に横に寝かせてみるとすんなり眠ってくれたりするので、促す行為が大切だと思います。ここくんとは違ってあおっちはなんでも食べますとっても食いしん坊のあおっちなんです私が作ったポトフも大好物で、よくたべてくれます🎵あとはお味噌汁も好きですし、野菜なども嫌いなものがありませんただあおっちは、形成不全で歯がよわいのでなかなか噛むことが大変な様子・・・固いものは基本的にあまり食べられません。口にモグモグとずーっと噛み続けてしまいます保育園でも「今日はサラダを３回おかわりしました」など色々聞くので、本当に食いしん坊ですそれがまた可愛いんですけどねここくんとはまた違って、コップも練習して飲むこともできるようになりました。コップで遊んでこぼしてしまうことも時々ありますが、そんなときは大声で怒り出します自分でやっておいて怒るなんて、、、なんでやねんってなりますが、宥めて落ち着かせてあげますあおっちはピアノとお絵描きが上手です。よくキラキラ星やクラシックなどの曲も弾いたりしますしかし、最近自我がでてきたのか、他の家族がピアノを弾いているとめちゃくちゃ怒りだします最近きかんぼうのあおっちパイセンなのでした。やはり自閉症はこだわりが強いのかなぁとは思います。ここくんも、嫌な音（ドライヤーや掃除機などのモーター音）があると耳をふさいだりするので、イヤーマフの練習もしています。来年には療育手帳の更新があるので、また検査をするのですが一体どんな結果になるのか不安もあります・・・成長した！とおもったら、また元通りに戻ってみたり、不安定な成長過程だと思う時もありますがゆっくり家族で見守っていきたいと思います。読んでくれてありがとうございました🎵自閉症、文字だけみるとイメージがしにくいかもしれませんが、人によって様々です。少しでも自閉症の子を持つお母さんお父さんに届けばいいなぁと思います
03Oct
- １０月なのにまだまだ暑いです
  １０月なのに暑いです皆さんこんにちは私の住んでる地域は夏はとても暑く、冬はとても寒いのですが、まだまだ今日も３０度くらいあります子供たちも半そで短パンで元気にすごしております土曜日はお風呂に入る前に、次男のあおっちが寝てしまったのでお風呂にはいれなかったので、日曜日に私がいれましたよ～かーくんは仕事なので、一人で二人をいれるのは至難の業でございます日曜日は、かーくんがかえってくるのが２２時近いのでワンオペ育児となりますでも、ここくんとあおっちのパンがなかったので義父さんに子供たちを預けて買い物に行けたので良かったですワンオペ育児は、正直結構疲れます💦突然泣いたり、怒ったり、癇癪をおこしてしまう自閉症っ子達なので、いつも緊張の糸が張っている感じですそれでも、基本的にはかーくんがお風呂などもやってくれるのでかなり助かっていますあとは話し相手がいないことがちょっぴり寂しいです孤独感に苛まれるので、電話してくれる友だちたちには感謝しかありません昨日は高校からの親友と電話をして、ふるさと納税について教えてもらいましたふるさと納税、確定申告はちょっとひと手間ですがお米とシャインマスカットを買うことに決めましたかーくんと一緒に何にしようか決めているときはなんだか新鮮な気持ちで楽しかったですそして、最近気になることがひとつあります💦ここくんがYOUTUBEを見ながら、頭を両手でポンポンとたたくのです(´；ω；`)ｳｩｩもしかして自傷行為なのではないかと、心配しています・・・youtubeを見ているときにしかしないのですが、本人は踊ってるつもりなのかな？？続くようであれは、次回の児童精神科で相談してみようと思います。それか、保健師さんか児童相談所の相談員さん、療育の先生や保育園の先生たちにも相談してみようと思います。色々悩みはつきないものです今週は運動会ということもあり、私はドキドキしております一体どんな運動会になるのか、ヒヤヒヤドキドキハラハラという感じです笑いあり、涙ありの運動会になりそうな気がします二人の成長をしっかり見られたらいいなぁと思う次第でございますそれでは今日はここまでにしておきます🎵読んでくれてありがとうございました☆
02Oct
- 最近の母ぴよりんの体調について
  あがっTARIさがっTARI皆さんこんにちは１０月にはいって、今年もあとわずかだなぁと思っています・・・早いですね１０月１日で、旦那のかーくんが自営業をはじめて一年になりました頑張ってるかーくんにおめでとうとありがとうの気持ちでいっぱいです先日メンタルクリニックにいってきたのですが、うつ病のほうの体調がイマイチですなかなか、眠れなかったり、寝られてもすぐに起きてしまったりで安定な睡眠がとれていません薬も少し増えてしまいましたが、調整していきながらゆっくりやっていこうと思います。希死念慮も時々あって、消えたくなってしまう時もありますうつ病と希死念慮は切っても切れない関係なのではないかと思っています。正直、ここ一か月料理ができなくなってしまいました食べるものは冷凍食品かお弁当などのできあいのものを買って食べていました今まで料理をすることは好きだったので、正直ショックな気持ちでいっぱいです好きなことができなくなる、楽しめなくなることもうつ病の症状なんだろうと思います人と話すことが怖くて、のどが締め付けられる感覚があったり、声が出しにくかったりして、過去のつらかったことがフラッシュバックしたりすることも少なくありません。フラッシュバックすると、とても憂鬱になってしんどくて泣いてしまう時もあるので、頓服のワイパックスを飲んでいます。休養が必要とは言われていますが、自閉症児二人をかかえての自分の休息する時間がなかなかとれずにいます。皆さんはどうレスパイトしているのかなぁ、なんて考えたりしていますが、私の住んでいる地域にはショートステイする場所も少し遠いのでまだ先のことなのではないかなぁと思っています。私自身も、来年に児童相談所である、子供たちの療育手帳の更新に伴う発達検査が不安でしかたない次第でありますそれを、かーくんに話したら、あおっちはあおっちだからと言ってくれたので嬉しく思いました。病気のことも、障害のことも一番理解してくれているので、ありがたいです・・・今月はかーくんも私も美容院にいこうと計画をたてています。スッキリしてまた頑張れるといいなぁと思っています🎵うつ病はしんどい病気ですが、服薬治療をすることでだいぶ楽になっていると思います。薬が嫌いという人も多いとは思いますし、うつ病は甘えという人もいるかと思いますが、今まで甘えられてこなかったからうつ病になっているのです。自己犠牲ばかりせずに、自分のことを大切にしていけたらいいなぁと思います。読んでくれてありがとうございました🎵月初めから少し重たい話題だったかもしれませんが、明るい話題もお届けできたらいいなと思っていますのでよろしくおねがいします🎵それでは、また明日
01Oct
- 9月も終わってしまったｗ
  あっという間の一か月９月はシルバーウィークということで、３連休が二回もありましたね旦那のかーくんは、仕事が忙しく私とここくんとあおっちは基本的におうちですごしましたかーくんが早く帰ってきたときにはマックに行ったりして初めて？月見バーガーを食べましたよ～今の月見パイも先日食べたのですが美味しかったです昨日は久しぶりにかーくんとの時間があったので、餃子の王将にいってきました私はマーボードンとラーメンのセット＋餃子を食べて満腹でしたかーくんと色々話しながらドライブをしているだけでも楽しいので、とても幸せです最近のここくんといえば、言葉の爆発！？なのか自閉症でほとんど発語がなかったのですが、よく喋るようになりました基本はYOUTUBEを見ながら動画の内容を覚えて、動画と一緒に歌うことがメインですが、保育園に送っていくときなどの車の中でも、なにかをずー－－－－－－－－－－－っと喋っていますこんな声していたんだなぁなんて、シミジミしてみたり時々図太い声もだすのでビックリしてしまいます今は運動会の練習があるのですが、かけっこでここくんはどうしてもコースアウトしてしまいます。最後まで集中力がもたないのかな～なんて思っていましたが昨日、園長先生から嬉しいお言葉が「ここくん最後まで走りました」なぁ～～～にぃ～～～みたかったｗｗｗ私は、途中まで走れたところを見た時も涙がボロボロこぼれてしまったのに、本番にしっかり走ってくれたら涙腺崩壊間違いないと思いますそして問題のあおっち・・・８月の末に手足口病をして、のどが痛く何も呑み込めなかったのですが、そのときの名残なのか、水分を口の中に含んでずー－－－－－－－－－－－－－－－っとそのままでいますそれで、放課後デイサービスの時間も短縮になってしまい、残念ですが、このクセが治るまで根気だなぁと思っています。「３歳児　口に含んだまま」などで調べてみましたが、やはり経過とともになくなっていくことが多いそうで、うちもそうであることを祈るばかりですそんな感じで今日のブログでした🎵読んでくれてありがとうございました☆今月からは更新も頻繁にできるといいなぁと思っていますので何卒よろしくお願いします。
30Sep
- ここくんのまさかの成長！！
  歯が・・・・歯が・・・・なんと！！ここくんの永久歯が生えてきてしまいました。早いですね・・・しかし、まだ乳歯が抜けていない状態。心配になって調べてみました。「乳歯が抜けないのに、永久歯がはえてきた」という歯のトラブルは、年長から、小学低学年くらいの子供たちの、特に下の前歯によくみられる現象です。最近の子供は、顎が小さくなっているなどのため、本来は乳歯の真下で、乳歯の根っこを吸収しながらはえてくるべきものが、少し舌寄りの方から出てきてしまったため、うまく乳歯が抜けない状態です。長い期間そのままにしておくと、◎二枚歯の状態で汚れがたまりやすく、虫歯や歯ぐきの炎症をおこしやすい。◎永久歯が舌寄りの位置になり、歯並びが悪くなる。ことが考えられます。でもこの状態を見つけたとき、すぐに焦る必要はありません。少し乳歯が抜けるのが遅れて、内側からはえてきていても、乳歯が抜け、スペースさえあれば、永久歯は舌と唇の力によって、本来の位置に動いていきます。まだ永久歯がちょこっとはえてきたばかりであれば、二週間くらい様子を見て見ましょう。二週間様子を見て、その時点で、ずいぶんグラグラしてきているならば、もう二週間くらい様子を見てOK。自然にはえかわる可能性大です。グラグラしてきていないときは、歯医者さんに行って、状態を確認してもらい、必要ならば乳歯を抜歯してもらいましょう。またグラグラしていたのに、二週間たっても全然状態が変わらない時は、本人がグラグラしていると痛いので、無意識のうちに、前歯で食べるのを避けて、大事してしまっているのかもしれません。そんな時も歯医者さんに行って、抜いてもらいましょう。ある程度グラグラしているなら、麻酔なしで、一瞬で抜けますので、スッキリしちゃいましょう♪とのこと！！歯医者選びを悩んでいましたが、療育の先生から紹介していただいた歯医者さんを予約することにしました。自閉症スペクトラム障害でもみてくれると受付の人が言ってくださったので、安心していける気がします。ここくんは、口の感覚過敏があるのでめちゃくちゃ歯磨きも嫌がりますし、口元を触られるのをいやがります。スプーンやフォークも嫌がるので歯医者は大変だと思い、旦那のかーくんに仕事の休みをとってもらうことにしました。頼ることも大切だと思いました。ここくんはまだ年中さんですが、永久歯、、、、はやいよ、、、ｗ
21Aug
- 夏休み、ヘトヘトでした
  保育園の夏休みこんにちは、ぴよりんです先週まで夏休みがあったので、ワンオペ育児頑張っておりましたかーくんは割と仕事が忙しくて、お出かけすることはありませんでしたが、家のことや子供たちをお風呂にいれてくれたり、できることはいろいろしてくれたので助かりました保育園の偉大さを改めて知りました夏休みのうち二日は療育があったのでいってきましたOT.STで二人とも４５分ずつやってきました次男のあおっちは、OT.STのなかでABCマグネットを先生がホワイトボードに張ると、「EFG」と、水性ペンでホワイトボードに書いたのですすごくビックリしたし、成長を感じました。相変わらず自閉症スペクトラムなので、（多分知的もあるとわたしは思っています）発語は全くありませんが、療育に行くたびに成長を感じるのでおうち療育をやろうと決心しましたまずは、ホワイトボードを水性ペン、ABCマグネット、数字マグネットをダイソーで探してきました。数件のダイソーにはABCマグネットがなくて人気商品だとネットでみたので見つからないかなぁと思っていましたが、別のダイソーには揃っていて購入することができました。長男ここくんは、おうち療育でABCマグネットを大変気に入ったご様子。AAAAA!!!!BBBBB!!!!CCCCC!!!と発語しながら、ひとつずつ順番にすべて並べることができましたここくんは嫌なことがあるときABCの歌を高速で歌いだすのでわかりやすいです歯磨きをするときなども、ABCDEFG～と高速で歌いだします虫歯ができたら大変なので、歌ってる最中に歯磨きをしています。今のところ虫歯がないのでありがたいですあおっちは、数字マグネットが気に入ったご様子で、数字を１から並べておりましたしかー－－－－－しその次の日には、ホワイトボードを解体されていまい、壊されてしまいましたしかも、水性ペンで壁を落書きされてしまいましたｗｗｗナンテコッタｗAmazonでホワイトボードを購入しようと思いますなんだかんだありましたが二人とも、のんびりした夏休みを過ごすことができました。久しぶりの投稿でしたが、読んでくださってありがとうございましたまた更新しますね♪
14Jun
- 最近の近況について
  またまたお久しぶりですなかなか更新ができずに申し訳ありません最近は、体調がとても悪く保育園に送ってからは寝込んでいる日々です最低限の買い物だけをして、引きこもっております時々、旦那のかーくんと一緒におでかけをする日もありますが、途中で具合が悪くなってきてしまったり過呼吸がおこりそうになったりと、不安定な日々を過ごしていますどうしても、体調がすぐれないので、今回を機に介護のヘルパーをお願いすることにしました。私は障害手帳が2級なので、ヘルパー利用をすることができます。今日は、その事前聞き取り調査でした。今までの生い立ちや、今できること、困ってることなど、様々2時間ほど話してきました緊張もしたし、不安にもなりましたが無事に終わることができてよかったです。あとは、結果が出るのを待つだけです。無事にヘルパーさんがつくと嬉しいのですが、最短でも7月の末らしくそれまでは、家政婦さんなどを利用して上手に家事をしていけたらなぁと思っています。子供たちは元気です。次男のあおっちは先週くらいまで風邪をひいて二週間ほどお休みしていましたが今は元気で保育園やデイサービス、療育に通っています。ここくんも、最近はバイバイをすることができるようになり、成長を感じています。二人とも自閉症だけれども、一生懸命に遊んで一生懸命に生きている二人をみると私は励まされてばかりだなぁと思うばかりです。また調子がいいときに更新します。読んでくれてありがとうございました。
25May
- お久しぶりです♪最近の日常
  療育や保育園などでバタバタでしたこんにちは久しぶりの更新になってしまい申し訳ありません💦最近はなんだかバタバタしておりました数日前、久しぶりのパニックを起こしてしまい過呼吸になってしまいました呼吸もくるしく胸も苦しく、動悸はバクバクで死んでしまうのではないかと思いましたありがたいことに、旦那のかーくんがいてくれたので子供たちはカー君にお任せすることにしました最近はここくんもあおっちも暑い日が続いているので、お外で遊ぶことが増えました保育園ではプール遊びもはじまるので、水着や水泳キャップを買いに行ったり、なにかと忙しい日々でしたそして保育園の参観日もあったのですが、ここくんとあおっちでは参観日の日付がコロナ対策で違ったため連日保育園にいくこともありました参観日では、成長した姿をみせてくれました相変わらず、まだまだマイペースなここくんとあおっちですが、少しはその場になじめるようになってきたように感じましたそして、私は本日歯医者にいってきました前に右奥の銀歯が痛いような気がして、歯医者さんにいったらもしかしたら歯が割れているかもしれないとのこと銀歯がかぶせてあるのでそれを取ったら、歯が腐っていました通りで、臭いにおいがするわけだ💦と妙に納得・・・ｗ神経は取っている歯だったので幸いにも痛みはなかったのですが、この臭いがつらすぎで何食べていても嫌な感じでした次の予約もとって帰ってきました🎵療育も週に１回には減ったものの、なんだかんだ毎日予定があり暇なときがほとんどありませんでしたそれでもブログは書き続けたかったのですが、連続ブログチャレンジは失敗してしまい残念ですしかし、ブログを閉鎖させない限りは、書き続けられるように頑張ろうと思います🎵少しずつ成長していくここくんとあおっち、私も見習って大きな人間になりたいです
12May
- 自閉症ってなんぞや？
  自閉症の年子育ててます自閉スペクトラム症は従来、自閉症、アスペルガー障害、広汎性発達障害などと呼ばれていた疾患を含む疾患概念になります。家庭、学校、職場などで人と接する際に社会性やコミュニケーションの難しさが生じたり、特定の関心事に強いこだわりを見せるという特徴を持った発達障害です。どのような特徴が、どれくらい強く現れるかは、個人によって異なります。すべての症例に差が見られると言えます。五感のうちのいずれかが過敏になったり、あるいは逆に鈍感になったりという症状もあります。最近の研究では100人に1人を超える有病率が報告されており、男性の方が女性の数倍多いと言われています。自閉スペクトラム症は以前では社会性の障害、コミュニケーションの障害、反復した常同的行動といった３つの症状が良く知られていましたが、DSM-5という新しい診断基準になり言語性コミュニケーション障害と社会相互交流の障害がひとまとめになりました。すなわち自閉スペクトラム症の症状としては①社会的コミュニケーションの障害②限局的反復的な行動パターンが挙げられます。①社会的コミュニケーションの障害相手との適切な距離感がわからない話がうまくかみ合わない興味や感情の共有が難しい人の表情や話し方から感情を読み取ることが苦手言葉の理解や使い方、イントネーションが独特人の気持ちを察して話したり行動することが難しい集団行動が苦手暗黙のルールを理解できない皮肉や冗談が理解できない②限局的反復的な行動パターン何かに没頭するとまわりが見えなくなる物事の手順に強いこだわりがある些細なことが気になって作業が進行しない音、光、人との接触、においなどに対して敏感自閉スペクトラム症と自閉症の違い｜けいクリニックが診断自閉スペクトラム症の症状や原因や特徴を解説しているページです。また、自閉症との違いも解説しおります。自閉スペクトラム症は先天的な原因が多く、二次障害としてうつ病や不安障害を発症していることがあります。その場合は当院では治療薬を処方しますのでお早めにご相談下さい。www.kei-mental-clinic.comこちらから引用させていただきました自分で読み返すためにも記録としてのこしておきます。
09May
- かーくんとデートしてきました♪
  こんにちは保育園に預けてから、久しぶりのお休みだったので大きいイオンにいってきましたモーニングはいきつけの場所でレモンスカッシュとトーストセットをいただいてきました到着してから、いろんなお店を見て回りました久しぶりだったので何をしていたもたのしかったですそして、お昼は韓国冷麺を食べました韓国冷麺は盛岡冷麺とまた一味ちがい美味しかったですそのあと、スヌーピーショップやサンリオショップにいって、サンリオの一番くじを二人でやりましたそしたらなんと、かーくんが一等賞の座椅子を当ててくれましためちゃくちゃビックリしたし、うれしかったです私はマイメロちゃんの指人形でしたマイメロちゃんが一番好きなのでいいんですけど座椅子はすごい～座椅子はこちらサンリオキャラクター勢ぞろいでめちゃくちゃ可愛いですやんリビングに早速おいてみました夜は、豚肉に焼き肉のたれとマヨネーズで炒めたちゃちゃっと飯でした保育園にお迎えにいってから、どうしてもマックのポテトが食べたくなって買いに行きました子供たちにはトミカのハッピーセットを購入ここくんに、小声で「トミカ　あるよ　内緒だよ」とこっそり伝えてみると・・・ここくんも小声になって「わかった」って言ってくれたんですめちゃくちゃ可愛い会話ができることがこんなに嬉しいなんて思ってもみませんでした自閉症でも毎日の成長が著しいので、自閉症育児は大変ですが、頑張っていこうと思いますそしてそしてトミカはなんと、ひみつのシークレットトミカでしためちゃくちゃついている今日でしたいいことがたくさんあったので、明日もいいことがあるといいな明日は、あおっちの歯医者です緊張もするし、心配だけど早く治療して早くよくなってほしいです今日はここまでにしておきますありがとうございました
08May
- メンタルの不穏
  メンタルが不安定ですメンタルがめちゃくちゃ不安定です。楽しいと思ったと思ったら突然のメンタル死亡です。うつ病とは本当につらいですね。いいこともあれば悪いこともあるといいますが、わたしはそのいいことすらも楽しめなくつらい気持ちでいっぱいです。身一つで飛び出してしまいたいレベルになっていました。旦那のかーくんに励まされて、泣いてしまいました。気付いたら涙がでてきてしまいました。小さなことでカッときて怒ってしまうことも少なくありません。情動が不安定で、判断が「all or nothing」。いつも空虚な気持ちで、他人に「見捨てられること」を強く恐れてしまう。このため、対人交流は安定せず、「操作性」が特徴的で、自己を損なう行為「リストカット、万引き、過食、嘔吐、自殺企図」を繰り返すことから、日常生活に多大な支障をもたらす場合が多い。人口の2％にみられ、女性に多いといわれています自分に自信をもてない生活の方向性が十分定まっていない支えになる仲間が少ない情緒不安性パーソナリティ認知的技法破壊的な思考を修正すること二極思考をやめて中間（白と黒なら灰色）のあることを考えること考えの根拠をよく吟味すること考えの結果を考えること衝動的な行動を避けること(衝動を認識する、自動的な行動をやめる、他の方法を考える、反応を選択する、反応を実践する) 常識に照らし合わせて考えてみること過去の経験に照らし合わせて考えてみること行動における技法行動の結末に思いをめぐらすこと違うことを試すことその状況から逃げることその行動をやめることリラックスすることリラックスできるイメージを使用すること安全な人物をみつけることパーソナリティ障害の定義ーソナリティ障害という名称は、この障害がパーソナリティ機能の障害としてみることができることに由来しています。たしかに、この精神障害には、その人にもともと備わっているパーソナリティに通じるところがあるかもしれません。　しかしここで注意しなくてはならないのは、パーソナリティ障害が「パーソナリティ」の「障害」であると、単純に考えてはならないということです。次に示すパーソナリティ障害の定義でも、パーソナリティの語はまったく使われていないのです。　パーソナリティ障害は、1994年の米国精神医学会の診断基準第4版テキスト版（DSM-Ⅳ-TR）において以下のように定義されています（注）。「パーソナリティ障害は、個人の所属する文化から予想されるものより明らかに逸脱した内的体験や行動の持続的パターンである。それは、柔軟性を欠き、広範囲であり、青年期もしくは成人期早期から認められていて、時間経過の中で変化しがたいことが特徴である。それにはまた、心理的苦痛や機能障害をもたらす性質がある」　後で示すように、パーソナリティ障害の診断は、パーソナリティの機能不全の特徴（診断基準）をチェックし、それを数え上げることで行われます。それらの特徴は、厳密な意味で心理学的なパーソナリティ特徴とはいえないものがほとんどです。すなわち、パーソナリティ障害の特徴は、本来のパーソナリティの意味する個人のもつ固有・不変の特徴ではなく、むしろ環境に対する個人の非適応的な反応パターンだと考えられるものなのです。時間的経過でも、このパーソナリティ障害とパーソナリティの基本的な相違が明らかにされています。パーソナリティには、10年、20年と時間が経ってもほとんど変化しない性質がありますが、パーソナリティ障害は、数年の経過の中で変化する（改善する）ことがいくつもの研究で確認されています。　パーソナリティ障害とパーソナリティを区別することは、精神科診療においてとても重要です。従来、パーソナリティ障害が「その人の人柄が悪い」とか「パーソナリティなのだから治らない」などと誤解されることがしばしばありました。これはパーソナリティ障害が「パーソナリティの障害」であるという誤解に基づくものです。もしもそれが正しいなら、パーソナリティ障害と診断することは、その人そのものが「病的である」とか「改善しようのない」ことを意味してしまい、その人に対する侮辱となったり、周囲の人に悲観的な見方を植え付けたりすることになります。パーソナリティ障害とパーソナリティ（人格）とを混同することは、許されないことです。パーソナリティ障害の基本的な特徴次にパーソナリティ障害の基本的な特徴をみていきましょう。　DSM-Ⅳ-TRのパーソナリティ障害の全般的診断基準を表Ⅱ-8-1に示します。　この全般的診断基準からは、パーソナリティ障害が個人の外界に対する反応パターンの広い範囲の、そして長期間にわたる障害であることが読み取れるでしょう。さらにその障害が「他の精神疾患で説明されない」ことから、特定の精神機能の障害と診断されるほど重症度が高くないことも、その基本的特徴の一つだと考えられます。　このような特徴から、パーソナリティ障害は広くて浅い病理と表現することができます。そしてさらに、このような特性を示すパーソナリティ障害は、一般の健常者との間に、および患者の健常状態との間に、連続性のある病態であるといえます。このような特性をもつパーソナリティ障害は、他の精神障害とは相当に異質であると考えることができます。今日は病気の説明をさせていただきました♪堅苦しく申し訳ありません・・次は楽しい投稿をしようと思っているのでよろしくお願いします🎵
07May
- おうちこもりの一日でした
  一日おうちDAY今日は長男のここくんとあおっちもお休みだったので、ゴロゴロすごしていました♪日頃の疲れが出たのか、朝は少しゆっくりめでした寒暖差がまだ激しく、私は生理が14日ほどおくれてしまっています妊娠検査薬は陰性だったので可能性はないとおもうのでが、病院にいったほうがいいのか悩みます朝から宅配便がきましたウォーターサーバーのお水が届きましたそして最近私はお酢にはまっていますお酢を大匙１くらい飲むのが大好きですお酢ドリンクも購入したのでたくさん飲んでしまいましたグータラしていると、またインターフォンがなりましたなんとパンパースのポイントでためていた、ぼーねるんどのおもちゃが届きました黙々と遊ぶここ君、ほしがるあおっち。取り合いが可愛くて見てしましましたパパは夕方に帰ってきたので、今の時間は寝かせています。今夜のご飯は、ホッケ焼きと炊き込みご飯と具沢山味噌汁です♪どれも美味しかったのでかーくんにも食べてもらいたいところです♪よんでくれてありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリまたよろしくおねがしいます。
06May
- 私のメンタルクリニックでの初の事実
  こんにちはメンタルクリニックの通院日でした緊張もありましたが、無事に到着することができたのでよかったです前のメンタルクリニックで「人格障害か、パーソナリティー障害なんじゃないですか？」と、適当に返されたことが今でも根に持っていてそのことを先生に相談しました。先生はパーソナリティー障害にもたくさん種類があるということをおしえてくれました。そのなかでも私は情緒不安定性パーソナリティー障害情動が不安定で、判断が「all or nothing」。いつも空虚な気持ちで、他人に「見捨てられること」を強く恐れてしまう。このため、対人交流は安定せず、「操作性」が特徴的で、自己を損なう行為「リストカット、万引き、過食、嘔吐、自殺企図」を繰り返すことから、日常生活に多大な支障をもたらす場合が多い。とのことでした。すべてに当てはまる薬の調整をしてもらい、血液検査の結果はおおむね良好。しかし、嘔吐のせいかそのクロール指数が悪く出てしましました。過食嘔吐はしてしまうけれど、できるかぎり自分のことを大切にしていこうと思います。自分に対しても人に対しても厳しくしてしまうことについては、一呼吸置くこと、優しくなくてもいいので私の口からはうまく申し訳ないのですが、落ち着いて話せるようになろうと思います。感情の起伏があってもその起伏に任せたうちで怒鳴ったり八つ当たりをしないようにしていこうとおもいます。少しまじめな話になってしまいましたが、私はまたまた人間としての成長過程を踏んでいないので少しずつでも大人になっていけたらいいなぁと思いました。うつ病という、大変な病気ですがいつか治ってほしいと思っています。読んでくださってありがとうごさいました。また更新します。よろしくお願いします。
05May
- 内科と療育とメンタルクリニック
  忙しい～保育園にここくんとあおっちを送ってから、内科にいって尿酸値の薬をもらってきました。飲んでいるのに、数値がなかなか下がらずいつ痛風になってしまうのか怯えています内科では、予約をしていたのでスムーズに終わらせることができました。そのあとは、旦那のかーくんと一緒に丸源ラーメンを食べてきました初めての丸源ラーメンにワクワクでしたラーメン屋さんも混んでいましたが、味玉丸源らーめんと丸源ラーメンと餃子を一枚注文しました初丸源はめちゃくちゃおいしかったです食べた後は市役所にいって、愛犬みるくの狂犬病のチップをもらってきました帰ってきてしばらくして、療育に出発しました保育園にお迎えにいって、給食をたべないここくん用にパンをもっていっていたので、パンを車の中で食べさせました無事に療育に到着して、30分ほどわいわい遊んできてもらいましたここくんはくすぐりっこがどうやら好きな様子ですあおっちは形はめパズルがとってもすきなようでした療育も終わり、私のメンタルクリニックにいくためにパパに子供をあずけていってきましたメンタルクリニックのブログは後日後悔しますのでよろしくおねがいしますよんでくださってありがとうございました
02May
- 愛犬みるくの狂犬病
  狂犬病の季節がきました狂犬病は怖い病気です症状発熱、頭痛、倦怠感、筋肉痛、疲労感といった風邪のような症状ではじまり、咬まれた部位の痛みや知覚異常を伴います。興奮や不安状態、錯乱・幻覚、攻撃的状態、水を怖がるなどの脳炎症状を呈し、最終的には昏睡から呼吸停止で死亡します。発症するとほぼ100％死亡する危険な病気です。犬が狂犬病にかかってしまうと当初は食欲不振、異常な行動、不安に始まり、狂乱状態となり、異常にほえたり、徘徊し、攻撃的になる、よだれを流し狂暴となります。次いで、大量のよだれ、筋肉のマヒ、昏睡、衰弱などの症状があらわれ、最終的には死に至ります。発症してから死に至るまでは約１週間です。わがやのみるくも、狂犬病ワクチンをうってきました！そしてノミ・ダニの薬と、フィラリアの薬をもらってきました！20000円以下で済んだので良かったですもっとかかるかとおもっていたのでヒヤヒヤでした狂犬病のワクチンをうったあちは一日のんびりさせてあげてね、とのことだったのでゆっくりやすませてあげました部屋の温度も丁度良くしておいたので良かったです♪そして私は丸亀製麺にいきました♪鮭おにぎりとイカの天ぷらを頼みました♪美味しかったです♪

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