こんにちは！
ヒーリングごはん研究家の
サニー早苗です。
＼料理で体と心を整え、
自分を癒し幸せになる
／
家族から愛される
かんたん美味しい幸せごはんの
ヒントをお伝えしています
はじめましての方は
今日は
沖縄の無農薬バナナ
について……シェアしますね。
沖縄で自然農法で育てられた
無農薬バナナを買ってきました。
房ごと大きい状態で！
一本ずつが短く太いです。
（長さはかったら、10cmでした）
東南アジアで売っているモンキーバナナと
通常のスーパーで売られているバナナの
ちょうど中間くらいかな〜。
沖縄にはいろいろな種類のバナナがあり
モンキーバナナサイズもありました！
アイスクリームバナナとか
アップルバナナとか
ネーミングに惹かれて
現地で買って食べましたが
なぜその名前かはわからないままでした（笑）
でも国産バナナ、美味しいね。
沖縄では庭に育てている人もいるようですね。
沖縄で買って帰ってきてから
もう１週間以上経つのですが、
ほんのり黄色くなった程度（笑）
ここが寒いからかな、
ぜんぜん黄色くならないーー。
そして、少しまだ熟してないけれど
夫も「早く食べたい」とか言い出して
待ちきれない様子（笑）
今朝切ってみて
味見しましたが、、、
やはり「青い味」がするーーｗ
皮がしっかりしすぎーーｗ
やっぱり完全に熟してからの方が美味しいよね。
もう少し待とう。
気長にいこうーー笑！
おかげさまで3刷になり
感謝の気持ちで
少しでも恩返しをしていきたい。
キャンペーンも続行。
書籍購入者には
もれなくプレゼント！
そして、新たな企画もようやく
ようやく発表できそう！
本日、OPENします。
まずはメルマガ読者さまへ
お届けしますね。
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『私を整えるごはん』
本を読んでくださった方々のご感想
「料理本でこんなに
心があたたかくなったのは
はじめてです！」
「レシピ通りに作ったら
簡単なのに美味しくて
ビックリしました！」
「料理はこれまで
苦手で面倒でやらなかったけれど
意識が変わりました！
キッチンに立ちたい！と思って
料理したくなりました。」
こんなふうに感想が続々と〜〜〜
ありがとうございます。
この本を通じて
心があたたかくなるごはん
を感じていただけるかと思います
『私を整えるごはん』
サニー早苗
WAVE出版
まだお会いしたことのない読者さまから
「この本で救われました」
「料理が楽しく美味しくなりました！」
「料理本で初めて泣きました」
というメッセージがほぼ毎日届きます
ここまで来るのに大変なこともありましたが
本を書いて本当によかったと思う毎日です
ますます必要とされる方へ届き、
笑顔あふれる食卓が広がりますように
出版プレゼントキャンペーンは
ここからご応募できます！
30ページにもわたる大作！
購入者特典として
おすすめ調味料リストがもらえますよ。
全国各地にて
わたしの初出版本
『私を整えるごはん』のイベントを開催中！
東京２回
名古屋２回
北海道は東川町
京都、大阪、愛知（碧南）、
石川（金沢）、沖縄（那覇）で開催
今後の予定は……
来年春に、九州にて！
東北も行けたらいいなぁ〜（主催者募集中）
これまでのまとめは
この本をきっかけに
＼毎日の料理でほっこり笑顔があふれる／
いい循環がつくれたらな、
と思っています。
ぜひどこかでお会いしましょう！
ではまた
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