繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
気持ちをわかってほしくて
まず、覚えていてほしいのは
繊細さんの
・きもちを察する能力
・相手に寄りそえる能力は
とっても高性能だってこと♡
私もね、
自分の気持ちを話したときに
「気にしすぎだよ～」って
軽めに返されたり
ほしかった言葉がもらえないと
「全然わかってない！」
「なんでわかってくれないの？」
相手の反応によく
ガッカリしてました・・
もしあなたもそうだとしたら
それは自分だったら
・もっと相手を理解しようとしたり
・相手の立場になって考えてみたり
〝もっとこうするのに！？〟
って想いがあるからではないですか？
だからこそ、
相手が同じくらい
気持ちをわかってくれないと
「なんでわかってくれないの？」
そんな気持ちになる
自分があたり前にできることは
相手も〝できる〟と思っちゃうよね(◞‸◟)
でもさ、繊細さんの
・相手のきもちを察するレベル
・自然と寄りそえるレベル
これを〝非繊細さん〟に求めることは
「このくらい気にならないでしょ」
「なんでこのくらいで傷つくの」
って非繊細さんが思ってしまうのと
同じようなものなんです(/ _ ; )が〜ん
そう考えると・・
〝それはあなただからできるんでしょ〟
って思ってしまいそうですよね
つまりね、
何が言いたいのかというと
相手の反応に
ガッカリする前に
そもそもその人に
「できることなのか？」
って考えてみて！
（お互いのために）
そして、相手にそれが
ムリそうなときは
相手に言ってほしかった言葉を
自分が言ってあげよう♡
「大変な中よくやってるよ」
「頑張ったね」
「よくやったね」
「精一杯やったんだから、大丈夫だよ」
この方法の一番のメリットは
自分だからこそ！
自分のほしい言葉が１００%
返ってくるところ(^^)♪
これができるようになると
相手に「わかってもらう」
必要がなくなって
相手の反応が気にならなく
なっていきます(*´-`)♡
これを読んだうえで
それでもやっぱり〝相手に〟
わかってほしい！
その想いがつよい人は・・
次回お届けする
〈小さい頃の心の傷が関係してるパターン〉
を読んでみてくださいね＾＾
こころの土台を作ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま自信をつけて
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります♡♡
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
繊細さんの特徴と対処法を
こちらのプレゼントに
ギュギュッと詰め込みました＾＾
▪️とても参考になりました
▪️対処法が分かって救われました
▪️繊細な自分のことが好きになれた
嬉しい声がたくさん届いています♡
↓ぜひ画像をクリックして受けとってね♡↓
ご提供メニュー
▪️単発セッション
→締め切りました
→締め切りました
▪️継続コース
#メンタルヘルス#自分責め#完璧主義#一人反省会#自信がない#自分が嫌い#自己肯定感#自己受容#コミュ障#人付き合いが苦手#インナーチャイルド#ネガティブ思考#パートナーシップ#繊細ママ