繊細さんのまま自信をつけて
自分のやりたい！に導く♡
周りと比べてダメ出しばかり
「ちゃんとやらなきゃ」が口癖で
いつも緊張している…
自分の頑張りが
「まだまだ足りない」
って思っていませんか？
そして、
頑張る＝当たり前
になってない？
私もね、昔から
「無理しないでね」
って周りに言われることが
多かったのだけど
当時の私には
〝なんのこと？？〟
だったんですね(◞‸◟)これが普通でしょって
たとえ無意識でも
常に全力疾走していたら
走り続けることは難しいですよね…
そんな時は
〝頑張り〟を手放すことも
大切だよ〜ってお話です＾＾
繊細さんは〝感覚〟が敏感なので
・周りに人がたくさんいる
・複数のことを同時にやる
・イライラしてる人が近くにいる
ちょっとしたことが
〝ストレス〟になるので
ある意味、
・無理をすること
・頑張ることに
【慣れてしまっていて】
周りから見れば、無理している
頑張っているように見えても
本人は
このくらい普通
って本気で思っていて
無理している自覚が
なかったりするのですよ(/ _ ; )
・イライラが止まらない
・食欲がわかない
・よく眠れない
・朝起きるのがツライ
↑こんな症状があったら要注意！
でも！
頑張らないと・・
「もっとひどくなるかも・・」
「なまけものって思われるかも・・」
頑張る、が標準の人が
〝頑張り〟を手放すことは
最初は怖いかもしれない
だけどね、
ずっと休むわけではないし
それは一時期的なもので
エネルギーが貯まれば
〝また頑張ろう〟
って思えるから♪
（だから大丈夫！）
それはお尻を叩きながら
無理して、頑張るのとは違って
頑張ることが心地いい！
やれることが嬉しい！
そんな感覚だよ( ´ ▽ ` )
〝時〟に休みながら
自分のペースを大切に♡
一歩一歩進んでいきましょう
（3秒で登録完了）
心の土台を作ること
自己信頼を得ることで
繊細さんのまま自信をつけて
自分の〝やりたい！〟で
行動できるようになります♡♡
まずは繊細さんの特徴を
知ること（自己理解）が
ファーストステップ！！
繊細さんの特徴と対処法を
こちらのプレゼントに
ギュギュッと詰め込みました＾＾
▪️とても参考になりました
▪️対処法が分かって救われました
▪️繊細な自分のことが好きになれた
嬉しい声がたくさん届いています♡
↓ぜひ画像をクリックして受け取ってね♡↓
ご提供メニュー
▪️単発セッション
→締め切りました
→締め切りました
▪️継続コース
#メンタルヘルス#自分責め#完璧主義#一人反省会#自信がない#自分が嫌い#自己肯定感#自己受容#コミュ障#人付き合いが苦手#インナーチャイルド#ネガティブ思考#パートナーシップ#繊細ママ