ブログ記事一覧|ダイエット、わたしの場合、日記風つれずれに・・・
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ダイエット、わたしの場合、日記風つれずれに・・・

記録が残っている中だけで見ても、体重77キロ、体脂肪率23%台が5年前。

本格的に体重減らそう、目標66キロを目指したのが、3年前。今体重63キロ台、体脂肪率12%台。

その経過など、日々のことをつれずれに、語っています。

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  • 75を目前にして・・思う、事・・その2

  • 75を目前にして・・思う、事・・

  • か~正月から運動出来てない、んだどうする?ガンバレルのか俺!?

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    高年式高長距離車&シロウトだからって恐れる事はニャァ~よ!

  • まだまだ少数派自分でやってみて納得して車生活の

  • 体は運動しにくくなって行くばかりなり、それでも気持ちで動いて 行く

  • 順調なり筋肉の衰えが、が現状を頑張るのみ あるがまま、に のぅ・・

  • 早く寝て、早く起きるそれが一番の問題なんだジジイだけど

  • 連日の猛暑、で自然と早朝運動へとシフト、して たぁ

  • もうそろそろ2時間コース復帰出来る、か、も今度は背中痛!かよ!クゥ・・!

  • 3日連続で休んだったぁ、まあそういう日ぃ~も、あっぺぇ~し。何語だぁべ?!

  • せっかく腰の痛みは退いてる、のに今度は背中か・ぁ く~!?

  • 階段踏破も4棟目へと突入、したとりあえず次のチャレンジは考えてニャィ!

  • ビルの階段踏破1か月1棟目2か月2棟目で3か月3棟目へ突入 チュゥ♪

  • 2時間コースから1時間コースに減ったらやっぱり腹回りって増えてる、のねぇ!?

  • 階段上り下り1棟目は1か月で2棟目へと、が3棟目はもっと、か・・

  • 階段上り下り1棟目31日間そして2棟目へと進むくん

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