線維筋痛症とともに -8ページ目

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02Feb
- 静かで冷たい日曜日
  これもくもさんが描いてくれたもの。goodmorning。今日の体調・・・今朝目覚めた瞬間「頭痛と喉の痛み」直ぐパブロンを服用。今鼻症状に。。。鼻水が・・・・全身痛に「ぐをぉ～」と気合入れて・・・一日のスタート。寝てたら楽だけど何だか風邪菌に負けそうな気がして気合で起きました。朝からEnglishを・・・・ゆっくりペースでやっています。明日から鹿児島の歴史項目にトライです。小事に煩わされないために必要なことは努めて力点を変えてみること。つまり　心の中に新しく愉快な視点を作ることだ。気にする必要もなく　忘れてもよい小事で心を乱してはいけない。小事にこだわるには人生はあまりにも短い。・・・（デール・カーネギー）成功するための一番良い方法は自分の好きなことを見つけてそれを他の人の為に行うこと・・（オブラ・ウィンフリー）上見れば及ばぬことの多かりき　笠見て暮らせおのが心に（道歌）今月はバレンタインが14日ですなぁ～チョコレートが売れますねぇ。バレンタイン結びしリボン風が解く・・・（長谷川かな女）私のメモ書き込み帳から抜粋してみました。気にいった言葉です。
01Feb
- 如月
  2020年2月1日ですね。朝からバタバタです。仏壇のお掃除・お供え物交換etc１ケ月の無事を合掌。COFFEETIME。ちょいナンクロ（漢字）熟語を当てはめる。・・・漢字を直視して私今まで漢字を間違って覚えてた事に気づいたそんなぁて感じ。結構部首の細かい部分を間違ってました。気を付けて筆記しないといけません。この2つのバッグの中身が電子辞書・ペンケース・本・ノート・日記帳3冊（予定・症状・1日の記録）が入ってます。ラッキーさんの訴え吠えが始まりました。帰ろうよぉ～帰りたいのに～必死です。わんこ・・わんことでもきよちゃんは無視しつつもうちょっと待って・・・と。今日の体調・・・不快な気分が進行中風邪症状に加えお腹が張って辛い。冷えたのか？ちゃう。寝てる間に空気いっぱい吸い込んだんじゃないか？だけん張っちょるんや。困った。治るよね。激痛は襲撃量が増して全身に様々な痛みが走り回ってます。この症状は気温の変化と湿度に関係してるの。特に気温変化１℃でも違うと辛さが倍増する。他の人のブログを覗いてみると「お薬を服用すると痛みが和らぐ」とか書き込みされているので羨ましいです。私は痛み止めトラムセット配合剤服用しても小さい痛みが消えるだけで激痛は変化なく居残りして暇なく攻撃してくる。ほんの少しでも痛みが薄れてくれたら最高なのに・・・無理みたいです。今日もこの体調でｴｲｴｲｵｰで
31Jan
- 学び・・・
  今朝の桜島山頂・・・噴火して消えつつある噴煙が鹿屋方向に心配・・・上皇様が倒れられた。きよちゃんからlineでお知らせが届きました。「えっ」噓て瞬間「大丈夫だよね。」と返信に「一時的だったみたい」との回答に「ほっとしました。」ＴＶを見たら血圧低下が原因だったとか・・・これからも今まで以上にお身体をご自愛されてお元気に生活されて欲しいと願うばかりです。お大事にされてください。きよちゃんは私の好きな上皇様・上皇皇后様・氷川きよし情報は気付いた時点で直ぐ知らせてくれます。今私は鹿児島の事とEnglishの勉強時間を設けて一日をダラダラと過ごさない様にしています。鹿児島の自然についての項目が終了して次は歴史項目へ。・・・その前にEnglishを・・・・色々筆記してみると一つの言葉のスペルをつずると「www」忘れてると言うかローマ字とごちゃまぜになってる。・・・あぁぁて感じです。気持ち切り替えて日常会話からスタートしてます。それでも気づきがたくさん出てきます。例えばExcuse me（すみません）　とI'm sorryの使用場面というか意味の深さです。I'm sorry（ごめんなさい）の方が使い易いのでI'm sorryを考えて使っていました。でも違うんですね。「I'm sorryはむやみに使うべきではないんだ。」と気づきました。本当に日本語にもあるように決まりある言葉はしっかりとした場面で使わないと大きな誤解を招くんだと・・・議員発言問題の原因の根が意味の深さを軽んじてる証ですね。　　私たちもよく考えると日常会話でその場しのぎに楽な発言を選択発言している気がします。理解力がある人ならば良い方向に受け止めてくれますが・・そうじゃなければ非難されて「そういう人だったんだ」と思われてしまう。言葉が自分をダメにしちゃう事が多いんだ。と今更ですが大きな気づきをしました。Englishで改めて気づかされた時間でした。本当に言葉「日本語」「English」の持つ意味の深さをしっかりと身につけていないと大失敗する。　　「今更ですか。？」と言う人も多いと思いますが　現実に私みたいに簡単に考えている方も居ると思うんです。（気づいたら変える意識を強く持ちましょう。）と自分にいい聞かせた時間でした。どこの国の言葉でも使い易いと思う「言葉」がたくさんある。そのフレーズで今度は使ってみよう。こっちの方が楽だし。てつい考える事をやめなきゃあかんね。韓国語では父方と母方の叔父・叔母の呼び方が違うのですよね。日本では父方とか母方とか付けるけど。・・・韓国は呼び方自体が違うのです。韓国語を書く時にまるびとかくばりを注意しなきゃあかん。・・よく見て気づきました。Englishのスペルを一つ間違えるととんでもないことですよね。・・・誰かが日本語より英語が楽でいい・・と言ったけど「じゃない」どこの国の言葉も意味の深さを知ると「難しい」と思います。Englishの基本をしっかりと入れ込んでないとあかんね。こんな時学生時代の安易な考え方を後悔します。真面目に取り組んでいたらもっとましな私が完成の路を歩めていたのに。。なんて考えます。でも・・・「気づいたら改めよ」という言葉があることが幸いですね。今日の体調・・・風邪薬を服用してます。痛みは激痛は変化なく攻撃パターンで今日は「チクン」とした感じの痛みが腰と背中に加わり時にその痛みで動きが一瞬止まります。背中から中間辺りで止まるので超辛いです。針で刺した時の痛みが10倍位に感じたものと表現したほうがいいのかな。この痛みがこれからどう変化しちゃうのか不安です。今日も1日この痛みのままｴｲｴｲｵｰで今日のNEWS・・・ロンドンブーツのたむらりょうさんが戻って来ました。「お帰りなさい」です。会見見てまだ明るさの表情が芯から表現されていないなぁ・・て。これから徐々に戻ってくるんだと期待してます。淳さんの努力とりょうさんを思う気持ちの強さを尊敬します。あれだけ思ってくださる心を二度と裏切ることのないようにりょうさんｴｲｴｲｵｰですよ。支援してくれる人が多いんですからね。自分の為に頑張って下さいね。それが家族・淳さんそして支援者の方にたいしても素晴らしいお返しだと思います。これからも応援してます。新型肺炎（コロナウイルス）の拡大が広がり様々な動きが世界的に対応策が出てきた事に良かったと思います。でも日本の医療関係者ももっと重視して対応策に取り組んでくださることを願うばかりです。きっと長引くんだろうと不安ながら感じてます。5月ごろまでに落ち着いてくれたら・・・うがい・手洗い念入りにくだらない内容を読んでくださった方に感謝です。
30Jan
- コアラ募金
  昨日きよちゃんが平川動物園へ・・コアラ募金に行くと言うので私の瓶に貯めた1円と五円を全部お願いしたらこの写真をくださったと・・・きよちゃんが貰っていいよ。・・て思ったらきよちゃんは貰ったらしいです。これは私が欲しくてお願いしました。お金を渡すと言ったのに「あげる」ってくれました。「ありがとうです。」これはピグ友＆ｌｅｔｔｅｒ友であるくもさんからきた年賀状です。毎年・毎回くもさんの自筆のハガキは楽しみで本当に上手でくもさんが器用なおててが私にもあれば・・て思う。(笑)昨日の夕方噴火直前の桜島山頂です。「噴こ怪獣」だ。(笑)今朝の桜島山頂やっぱ噴火しました。寒い・・冷たい朝です。5時起きで空気もひんやりで・・・直歯磨き・洗顔へ水道水が冷たくて「目がシャキーン」と覚醒した。炊飯器ON・・わく子さんのボタンON・・・お湯を沸かす。お湯が沸くまでにお茶っ葉を急須に・・・・珈琲をカップに準備して・・・目薬点眼して食前の薬を飲んで・・・急須にお湯を注ぎ仏前にお水とお茶をお供えして・・合掌洗濯機ON珈琲カップに注ぎ・・炬燵に移動してCOFFEETIME。で・・・外が明るくなるまでゆっくり・・・・今日の体調・・・・お腹がグルグル。ちょっと冷えたみたい。激痛は相変わらず攻撃力UPしてます。今一番辛い部分は全身なんだよね。「その中で」と言われたら肩にくる重い痛みと痺れ痛をとりあえず取ってもらいたい。不可能なことですが。・・・今日もこの気持ちでｴｲｴｲｵｰで今日のNEWS・・・武漢からの帰国の方々の様子が色々報道されている。不手際でイラついていらっしゃると。・・政府の対応策をもっとしっかりして欲しい。安倍総理に強く言いたい。第二便が・・・NEWSが・・新型肺炎（コロナウイルス）問題いつ安心報道になる。？中国ではマスク着用を・・・薬局では販売料金を高額にしてるとか。・・・「おいおい逆行動すんなよ。」て困ってる人への心の虐めするなんてパンチだ。そうそう宮迫さんの姿を久々観ました。興味がないけどリモコン操作してる時に目に止まって「芸能界へ・・・相方さんのお隣へ戻りたい。。。」とか。・・・訴えて涙ぐんでる場面でした。彼は涙も直ぐ出せるんだ。と感じただけで「信用を簡単に取り戻せる」くらいの考えなんだと。・・・信用なんて一度失うと何年かかっても取り戻せるものじゃないんだよね。もしかしたら一生取り戻せない事もあるんだよね。何か月かたてば世間も許してくれる的に考えてるだ。と感じただけでした。私自身が宮迫さんを知ってる訳じゃないけど活躍している時の宮迫さんを見てた時「自信満々・・偉ぶる人に」見えたから興味が持てなかっただけ。現在も日々努力生活されてるとは思いますが・・早く復帰して欲しいとは思えませんでした。ユーチューブで活躍されるのならそれだけでいいのではないでしょうか？宮迫さんを応援している人には悪いけど私の考えです。宮迫さんを否定はしません。
29Jan
- 晴れてます鹿児島
  今朝の桜島山頂・・噴煙は鹿屋方向だ。空は青空の中に雲がふあふあと・・・・地方では雨模様・・雪模様という予報寒いと言うより冷たいです。きよちゃんの表情と行動にラッキーは「ｗｗｗｗｗ」「何をなさるんだ。。。」と見てるラッキーは不安を感じて・・・低め体勢でソロリソロリと動き出す。(笑)ラッキーの行動や表情はとても素直で可愛いです。大好きだよラッキー今日の体調・・・風邪症状（鼻水）が加わり大変です。寝ていても痛みで起こされて最悪の寝不足状態で座って📺ＴＶを見てるとウトウトです。その度にビックリして起きる。「「あぁ～痛い」との表現は（軽いのです。）飛び越えてます。本当に経験をしなければ理解できない。体験できる痛みでもない。Ｄｒは痛みの度合いを10までの表現で聞かれるけど本当はそう言った次元は飛び越えているのよね。仕方ないから「10超えてる」と応えるけど。・・・痛みってどこを刺激してるのかさえ本人にも捉えられないんだよね。ただ痛くて辛くて苦しいとしか発せる言葉がない。本音は屍なら痛み感じないのでは・・て思いますいけない考えだけど・・・今日もこの気持ちでｴｲｴｲｵｰで今日のNEWS・・・武漢からの帰国第一便が到着１０６名差別をしない心で・・・新型肺炎コロナウイルス・・・報道以上に患者数も・・死者も。・・・軽はずみに変な考えで色々発信する人もいるようですがちゃんと確認されたことを受け入れる心が大事だと思う。
28Jan
- 新型肺炎（コロナウイルス）
  やっぱ拡大が・・・日本は「指定感染症」にしたよね。タイミングはよかったと思う。本当に日本での感染を最小限にして欲しいです。武漢の日本人の移動をチャーター機で・・・・と報道に・・やっぱ日本の方が安心だから帰国は望むよね。私が同じ状況に置かれたら気持ちは「帰国したい。」となる。だから一番安心できる場所に戻るという気持ちは受け入れたい。でももう一つは「もし感染してたら・・」て考えると帰国は辞めることも強く考える。様々な考え・思いはあると思うが帰国を拒否は出来ない。もう少し寛大な気持ちで考えておくべきだと思う。今朝の穏やかな桜島山頂です。久々に撮影。平成天皇・皇后様・・・・天皇陛下御即位三十年・ご成婚六十年記念写真集を昨年購入しました。私の宝物になりました。素敵で私の憧れのお二人です。穏やかで温もりある姿に心が自然に和むんです。ほっとするんです。ページをめくる度にお二人の笑顔が・・・お顔には優しさ・思いやりの心が溢れ出ててただ見るだけで温かい羽衣に包まれた気持ちになるんです。不思議なんですが激痛で辛くてしんどくて泣きわめきたいそんな時間に写真集を覗くと落ち着く私がいるんです。親の深い愛情に包まれた感になれる。・・・（父親の愛情しか知らない私には）今お2人の存在がとても大切に思える。・・（天皇・皇后様が国民の両親であれば）上皇・上皇皇后様は国民の祖父・母的存在ですもんね。これからもお2人の姿にエネルギーを頂きながらｴｲｴｲｵｰで生きていこう。て思う私です。今年は何回上皇・上皇皇后様のお姿をＴＶで見られるんだろう・・期待しているんです。たくさん観たい。こんな私の思いを語ると「何年生まれや？明治生まれのジジ・ババ・がいうセリフやで。」てよく言われて笑われるんです。＾＾そうかなぁ～今日の体調・・・肩から「どズシーン」と重しをのせられて押し付けられる感じです。しんどくて辛くて・・何かを力いっぱいに捕まえ潰したいくらいキツイです。でも努力生活ｴｲｴｲｵｰです。
27Jan
- 深刻な
  今日のＮＥＷＳ・・中国・・・患者2000人・・・死者５６人Ｄｒも死去・・・病院も患者多すぎて医療関係者もストレス・・・軽症患者・・重症患者の区別がされていない・・・潜伏期間も感染する。まだまだ感染拡大・・・中国旅行禁止・・・もう少し早い対応をすべき。トルコ地震（マグネチュード６，７）24日の地震発生から幼児と母親救助・・２歳くらいかな・・女児よく頑張ったね。バスケットボール選手ブライアントさんヘリコプター墜落で死亡・・・て驚きのＮＥＷＳでした。・・・ご冥福をお祈りいたします。合掌ちょい整理してたら懐かしいカードが・・・ジャイコまだ元気かな？これクイズかなんかで当たった景品だった気がする。私のCOFFEETIME・・今朝はモカでした。・・・ちょい甘い感じです。逆流性食道炎を発症してからＤｒから「COFFEE禁止」と言われて「どうしても飲みたいならミルクは必ず入れる事」と念押しされています。ちゃんと守ってます。今日の体調・・・・昨夜から強風と雨降りのせいで空気が冷え冷えです。勿論全身痛は酷いです。頭痛もまた発症して「ぐゎ～」と雄叫びしたいのですが・・お隣さんに発狂したと勘違いされ通報されちゃう可能性があるもんで「ぐぅ」と抑え込んでます。温め過ぎると痛みが走り・・冷えても痛みが走るのでで調整したり窓開けてみたり炬燵に足首だけ・・・という妙な体勢してみたり・・自分の身体をどう扱っていいのかわからない時間に陥っています。天気不安定は日頃より4～5倍の苦痛に耐え忍ぶ時間です。顔に出すと自滅するので表情にはいつも以上に注意してます。1日人と接しなくてもやっぱ注意忘れずです。昨夜メモ帳に精神科医斎藤茂太先生の言葉を見つけたの。うさぎ型の人はうさぎのようなペースで生きるのがいい。うさぎのような能力を発揮するだろう。かめ型の人はかめのようなペースで生きるのがいい。かめのような能力を発揮する。世の中には様々な能力がある。なぜかといえば様々な能力が「必要だから」である。様々な能力が活動することによって社会は成り立っている。・・すごく理解できるのでメモしたと思う。勇気もらえた言葉であると思う。今日も目覚めた気持ちのままでｴｲｴｲｵｰです。
26Jan
- 届きました。
  昨日夕方・・・^^チョコが30（　＾ω＾）・・・詰まっています。ありがとうございました。先日退院された友達からの贈り物です。お礼。。。て私は何のお手伝いしてないんだけど・・・ただ電話☎でお話していただけなのに「気持ちの支えになってくれてありがとう」ていいのかな？貰っても？・・・と考えたけどね。「いいのよ。」てだけん頂き仏前に。。。ホワイトタイガー・・・ベッドの足元にドカーンと置いてるんだ。御守り存在です。私んちにご訪問した人は必ず「びっくりした」と（　＾ω＾）・・・笑える。私にとっては落ち着くんだ。このおてての横でラッキーはグーグー寝ます。大きなぬいぐるみだけど・・・存在がデカくいい感じ今日のＮＥＷＳ・・・コロナウイルス・・・中国で2歳児の感染が・・患者128人以上とか・・まだ増えると思うよ。死者４１人だと。対応が遅かったのは確実。本当に学びが薄いよね。コロナウイルス以前にも隠ぺいしようとした事があったのだからその時の対応が学びとして得られていないんだ。人の命を重視すれば早いうちに対策を取れたはずではて思うと残念です。これ以上広がらないように・・・今回のオリンピックは最初からケチついたので様々な事にケチがついてます。マラソンが・・靴が・・・「おいおい」次はて開催までにまたケチがつくのでは？て・・・なんか私の中ではオリンピックには楽しみが薄れてしまっている。現地に行く訳じゃないけどね。見るとしたら羽生結弦選手かな・・あとバスケットかな・・・勿論テレビ今日の体調・・・気温・・天気不安定な時間が最悪の影響です。痛みが上から重しを押し付け抑え込んでくるような重い激痛がどしーんと襲いかかってきてて本音は大声で喚き叫びまわりたい。そんな気持ちをぐぅっと抑えて時間です。この激痛はどう表現すればみんなに理解してもらえるのか・・考えるけど「病気になって直に体験をしてください。」としか言葉が無いです。この気持ちで1日ｴｲｴｲｵｰです。
25Jan
- 訴え
  「ねぇねぇ・・僕を見てよぉ～」帰りたいラッキーは怒られるのが嫌で私の方へ移動きよちゃんの方向いて「ワンワン」と吠えて「帰ろう」と訴えてるのです。「ワンワン」と必死で訴え吠えてるのです。きよちゃんに「うるさい」と一撃されてしまいショックなラッキーの表情が・・・可愛い過ぎるのです。きよちゃんが10時半過ぎに帰るからそれまで待って・・・とラッキーに言うと「ラッキー」はトボトボときよちゃんの近くに移動して寝てしまいました。今日の体調・・・・全身もぎりとりたい・・・超辛い朝です。どこがどう痛いのか今日は表情が難しいくらい辛くてしんどいです。雨模様なんです。予報では雨のち止む・・と今週は1日晴れては雨になる。自然には勝てないけどできれば晴れの日を多くして欲しい。だから今日は全身に攻撃を受けています。多分今日は地獄の痛みでの努力生活にｴｲｴｲｵｰです。今週の話題。。。伊集院静さんが気になってます。一日も早く回復されることを願うばかりです。篠ひろ子さんも大変でしょうが無理されないように。芸能界のNEWSでは杏さん母子が心配です。ちゃちゃと離婚して母子で幸せ時間を掴んで欲しいです。彼の浮気は治らないです。毎回振り回される生活はお子さんにも悪影響を及ぼす。今決断しない杏さんが気持ちからの精神的疲労で疲れてしまうのが心配です。「未熟さ」とか・・・・ちょい勝手な考えの言い訳する卑怯な男性だからこそ浮気を繰り返していた。杏さんにはふさわしい男性ではないです。私は彼女が結婚した当時から不安を感じていました。杏さんとお子さんの幸せ時間を願う私です。皆さんも素敵な時間を
24Jan
- 何も無くて
  おはようございます。見張り番のわんこ。これ電池で動くの。ワンワンと吠えながらバク転する。あーちゃんがゲットしてくれたの。私が努力生活してるかちゃんと見張りしてくれてるんだ。あのね。ラッキーは10歳これは貯金箱中身は現在十円と五円と一円が数枚今までの分はコアラ募金へ・・・お願いしました。可愛いくて手放せない存在。貯金たくさんしたいのですがなかなかできません。どなたか寄付してにゃん可愛いでしょう。クッキーが4～5枚入っていた。クリスマスプレゼントにです。＾＾普通ならポイとごみ箱へ・・・何故かテーブルにチョコンと置いてるの。撮影の為にちょい移動させたいつか自然にポイされちゃうかも・・・・なんか目が見えるのが嬉しくて「あっ」て思ったら撮影しちゃうんです。面白いでしょ。。（笑）デジカメのSDカード新しくしたので保存がなくて身近なもの撮影してる。（笑）今日の体調・・・・頭痛は少し楽に・・でもなんとなく重い感あり。全身は様々な痛みが駆け回ってます。相も変わらず襲撃と攻撃の痛みは休むこと知らないのでしょうか。「うぅ～っ」て小声で・・・天気予報は曇り空です。今日も心からすっきりとはいきませんが半分前向いて・・・残りは不満な気持ちでエイエイオーです。ちゃんと着換えて起きています。今日のNEWS・・・・伊集院静さんが倒れＯＰした。・・・容体が気になる。頑張って欲しいです。いい情報を聴けること願っています。「お大事に。」今日もマイペースでよい時間を
23Jan
- 新しい電子辞書
  昨年まで使用してた電子辞書が壊れてしまいました。約8年お世話になりました。歴史や人物について調べる私には必需品なんです。スマホでも…と言われるんですがちゃうんですよね。今年からこのＲＥＤです。何を重視しているかというと勿論歴史と歴史上の人物を中心に・・・他にも便利な機能がついた辞書がたくさんあるんですが私には軽くて持ち歩きして何時でも「ふむっ‥？」て思ったら直ぐ調べてられる。たくさんの機能よりも自分が一番必要としてる物がgoodなんよね。私の好物「ピザまん」ほっかほっかが最高これを半分にするととろーりチーズがのびんこするのよね。こののびんこがたまらんのよ。最高に幸せな瞬間だ。かぷんとすると・・直ぐにお腹の中へ消えちゃた。コアラのマーチ・・可愛いコアラが色々・・・これ苺味。自分では買わないけどきよちゃんが買って来てくれたので毎日2個～3個食べているんです。1日では食べないよ。好きというわけじゃないけん。これはきよちゃんが海老蔵さんを観に行った記念に頂いた物です。（昨年）きよちゃんは海老蔵さん家族が大好きなんだよね。だけん鹿児島講演の時日にちと時間を併せて行くのよ。でラッキーは私とお留守番です。今日の体調は・・・頭痛ではじまり腰のずしんとする走る痛みが突き刺すんです。左肩から重い痺れ痛が指先までゆっくり覆う感じで伝わっていくんです。この症状が気持ち的にイライラさせるんです。で全身様々な痛みがオンパレードしてます。雨降りの1日が不調にプラスしての痛みを共にｴｲｴｲｵｰです。今日のＮＥＷＳコロナウイルスが・・・中国だけで500人以上感染だそで・・今になり対策をドタドタと動き出してる。・・・17人の死者が・・というけど把握できてる人数だもんね。考えると対策は早めにして欲しいもんだわ。鹿児島市内でも変な人不審者が出没・・・女児に下半身を見せるという男性。早く見つけて捕まえて欲しいわ。この寒い中に露出する気持ち悪さが不安を増すのよ。夏場でも気持ち悪いのに。・・・私の居住地も夜中に酔っぱらって大声を出して通過する人がいるのよ。男性もだけど女性は大声でおしゃべりの大笑いの超癖の悪いタイプです。うるさいだけ。超迷惑行動です。
22Jan
- 写真のインポート
  昨日やっと写真インポートできたよ。この君子蘭は私が1年前の秋に株分けしたものです。眼のOP後の初写真撮影です。初めて咲いた（株分け後）花芽をOPした後の私に見せてくれました。本当に嬉しい贈り物でした。綺麗に見えた花芽にも「ありがとう」なんて囁いちゃったよ。これは見えていなかった時に撮影したシロツメクサです。自分ではピント合わせてるつもりですがやっぱ少しボケてる感じです。本当に見えると見えないの差の大きさは些細なことでも現れたんだと実感しました。これ見て改めて目を大事にしていかなきゃ・・て誓う時間でした。見えることは当たり前じゃない「感謝です。」皆様も眼の疲れを感じたら早目に休憩させてあげて下さいね。ラッキーくんベランダから道路を・・お向かいの窓を偵察。ラッキーくんの横顔・・・泣き虫の証がくっきりと残ってるでも変わらずかわいいです私の全てを癒してくれる超最高のわんこ「ラッキー」これからもモデル宜しくねこれから写真UPに・・外出にはデジカメ必ず持参するよ。今日の体調は天気が崩れるのと同じに馬鹿激痛に襲撃されているんです。情けないけど今朝は涙が流れ落ちる時間でした。「ちゅくしょう」て思う自分に久々出会いました。長く感じないというか感じない努力をしてたんだ。こんな自分も私なんだよね。だけん今日はこの気持ちのまんまでｴｲｴｲｵｰです。今日のＮＥＷＳ・・・宍戸錠さん死去（８６歳）自宅で倒れていらっしゃったとか・・・・頑張ってらっしゃったんですね。ゆっくり休まれてください。ご冥福をお祈り申し上げます。。合掌新型肺炎アメリカに・・・コロナウイルスが中国から日本・・そしてアメリカへこれから拡がる？不安だよね。死者6人だっけ・・抵抗力のない高齢者・幼児・・・患者さん要注意です。うがいや手洗い・・マスク着用はマナーであり予防ですね。皆様もご注意されて生活して下さいね。
21Jan
- 晴れて
  冷え冷えの朝・・とても良い天気にお掃除を・・炬燵をOFｆにしてジュータンのホコリを取って掃除機掛けを・・・洗濯物を干して・・式毛布も外してお洗濯・・・今夜はぬくぬくでねんねできる。今日はきよちゃんが定期検診でラッキーは私とお留守番私の横でねんねしたり抱っこせがんでキューンと泣き甘えん坊さんです。本当はきよちゃんに甘える日なの・・・ラッキーはよくわかってるのできよちゃんが帰宅するのを待ってるんです。寂しがりや犬なんだよね。そんなラッキーが超可愛いです。今日の痛みは腰を外して交換したいくらい辛い痛みが突き刺す様に左から右へ走り・また左脚の足首までも走るんで左脚は痺れ痛が半端ないんです。天気がよくても痛みが軽減するわけでもないの。右脚は大腿部の外側は痺れっぱなしですから感覚がないんです。最近左肩から指先まで痺れが重く攻撃してくる。そんな時間は心がなえなえです。楽しい気分が一直線に落下していく。。息つく暇ない時間を過ごしている。いい天気なのに散歩気分にもなれなくて・・・・皆さんはどんな時間をお過ごしでしょうか・・・
19Jan
- 晴れ
  スッキリとは言えないけど晴れたでも予報ではにわか雨も・・・と今朝は０６時過ぎに目覚め韓国ののど自慢を見て1日のスタートです。10時からマイアミを見るのが日曜日もうお掃除・洗濯物を済ませた勿論ＷＣも洗面台もお掃除しましたよ。のど自慢7時に終わります。それからは行動です。体調不良ですよ。今日も激痛は容赦なく襲ってきてるもんでうぐぅ～と力入れて戦いつつ行動してます。気持ちUPしないと一日が笑顔で終われないもんね。自分が変わると一日も変わるとです。昨夜は素敵な情報が知人の御主人が退院された。78歳お正月明けに心筋梗塞で奥さんがで市立病院即入院でした。良かったです。奥さんは私に何でも話せるって言われるんです。年下の私に愚痴ったり・泣き言や・弱音を素直に出せる。・・・て少しでも役になってたら嬉しいです。だからで何時でも対応させて頂いてるの。わたしも学べる時間になってる。・・・人生の先輩のお相手させて頂けることが幸いだと思います。ベッドに入った瞬間の報告に気分良い眠り時間でした。今日も一日ｴｲｴｲｵｰ皆様も素敵な時間を
18Jan
- 天気が
  今日も雨模様激痛と戦う時間になりました。痛い・・・口にしたところで消えるわけじゃない。だから口にしない。何時ものことやしね。気持ちは落ちていく時間なんだけど負けたらあかんのｴｲｴｲｵｰが今日も後押ししてくれてｴｲｴｲｵｰで乗り切ります。冷たくて身体の芯から温まるまで時間かかるけど冬やから・・・雪が降ってる地方があると思えばまだｴｲｴｲｵｰだよね。でも雪が降っているほうが暖かいと言う人もいる。ひぃーて思うけど・・・雪国で育ち生活していた人には単に冷たさを感じることの方が・・・て思えるんかな。やっぱ生まれ育った生活のほうが居心地の良いのはわかる気がする。私なんて大阪と鹿児島の気候しか知らへんからね。私は治療をせなあかんから鹿児島市から異動は出来ないけどね。近隣に病院あるからです。病院て方針が違うと最初から検査せなあかんしね。約20年も通院してきてるもんで今更最初からなんてしんどいし疲れるだけ。・・Ｄｒとの信頼関係も最初からになると線維筋痛症の私には辛さで満タンになりそうだ。こんなこと考えたりして痛みモードから切り替えようとするけどダメだわ。激痛が昨日とは違うし攻撃パターンもちゃう。そんなこんなで今日もｴｲｴｲｵｰです。
17Jan
- 雨が降って冷たい
  雨が降ってます。全身痛が最悪だ空気も冷たい・・・今日はゆっくりスタートです。なので1日がゆっくり過ごしていきます。COFFEETIME昼から掃除・・洗面台掃除・・と済ませる雨の日は痛みの種類が違い晴れの日とは対応が違うので動きまでゆっくりになってしまう。これはどうしようもない私の生活パターンです。冬と夏季節でも違う。気温・・湿度の変化でも違うので本当に生活がやりにくい。慣れたら大丈夫だといえる生活がしたいのですがつねに対応が難しいです。そう「慣れ」と言う時間は私の生活には無いのです。バタバタせずに過ごせる季節は短いけど春の陽射しが穏やかな時間だけです。身体を温め過ぎても冷やし過ぎても全身が壊れて対応がしにくくなる。気持ちも沈没する気持ちの切り替えがパッパッと出来ない。こんな生活を平成11年からやり抜いて現在も続いています。10年ちょいくらいはＤｒと看護師が線維筋痛症の知識が無くて仮病と非難の言葉を・・あるＤｒは待合室でたくさんの患者さんの前で「お前の仮病を診察する気はない出ていけ。帰れ」と怒鳴離散らされ悔し涙と怒りで苦しかった。今もそのＤｒは整形外科外来で診察を続けている。だから大学病院の整形外科には行きたいと思わない。苦しんでいる私に手を差し伸べてくれたペインクリニックのＤｒが心を許セル唯一の場所です。現在もペインクリニックで治療を受けています。最初は毎日通院してました。注射をすれば痛みが楽で( ﾉД`)ｼｸｼｸ…涙する時間が減ったから毎日の通院が当たり前のことになってました。20年目過ぎる前後に他の病気の痛み症状が判断出来なくて手遅れ寸前になった時線維筋痛症の怖さに気づきました。痛みが苦しくて辛くて注射をすれば逃げられたからそれだけで良かったんだと思い込んで他の病気の症状なんて頭に無かったんです。人間のズルい思いまる出しでした。他の病気の痛み症状で命を落す事に気付いてから通院生活を減らして行きました。耐える自分も必要だと考えて線維筋痛症との共同生活を認める心を持つ努力をする生活と自分も作り出す生活を必死でしてきました。慣れではないんです。痛みに慣れるなんて出来ません。とてつもない激痛が襲ってくるんですから普通の人でも耐えれないのですからネ。共同生活として受け入れてからは考え方も少しずつ変化してきました。もぎ取ってしまいたい激痛が襲ってきても泣いてもがき苦しみ転げ回る時間を違う方向へ向けていく努力をしました。現在は痛い自分も自分だと言える様になりました。通院も4～5年前くらいから月1回に私自身が決めて行動してます。本音は今でも毎日か1日置きにでも注射をしたいんですけど・・・それをしたら今日いる私の努力が消滅しちゃうのでこれからも今の生活を続けて行きます。
15Jan
- 冷え・・・冷え
  今朝は昨日よりも冷たい。手も冷えてなかなか温もりません。身体は様々な痛みに攻撃されている大声で叫びたいコロコロと転げ回り痛さを訴えたい気持ちと耐えて乗り越えようという気持ちが戦っておる。でも戦うエネルギーは全然パワーＵＰせずに今日の予定を計画中・・・痛みは大中小ととてつもない激痛が休みなく襲ってくる何故か心がつっぱり意地になってる。・・・自分でも気持ちが安定させられないでいる。しかし15日という1日はスタートしちょるそれなりに努力して1日を生き抜くてな感じです。今日は身体も心も痛みに負けそうなそんな時間を・・・ｴｲｴｲｵｰです。立てこもり事件解決したし・・・誰も怪我無くて良かったです。皆様も「らしさ」でお過ごし下さい
14Jan
- 曇りのち雨私の心も同じ。
  今にもザーザーと来そうな天気。まだ降らずに北風が冷たく吹いて洗濯物をゆらゆらとゆらゆら吹かれて乾燥に揺れる洗濯物を気にしつつパソコンを・・・昨日はやっぱり暴れる20歳🚹がにモザイクかけられて出演成人式を誤解してんちゃう。そういう形でスタートして意味あるん本当の意味で新しい気持ちをスタートしている二十歳の方々に悪いと思わないんか目立ちたがり屋はいつになれば心も大人になるんじゃ・・・て「あほらし」と思い見ちゃった。会場は精神的にも素晴らしい二十歳の大人が多くて目立ちたがり屋が4人∼6人位しか居なくて10代よりも20代を大事に歩もうとしてる人が多いんや・・・嬉しい事やわね。👘・・・・・きりりとした姿がカッコいいでした。天気にも恵まれて良かったですね。今日の全身痛は心まで折れ曲がるくらいしんどくて今朝の起床は頭痛も加わり辛い時間でした。本当に痛みのない夜明けが欲しい。線維筋痛症を患っている人はたくさんいらっしゃいますが症状が同じと言う人も居れば全く違う人もいる。今まで私と同じ症状の人と出会う事はなかった。線維筋痛症は余りテレビで報道されることはない。あっても1日か2日程度・・・直ぐ忘れられてしまう病気だ。だからアナウンサーとか芸能人が患った時くらい身体が変形したりしないしただ痛みだからね。患者には辛くて苦痛な日々であり時間だけど外見に見えない分簡単に扱われるだけです。実際に患うまでは理解してもらえる病気としてみてもらえない。本当に痛みに耐えられる人は居ないと患者の私は言える。今日は最大の辛さで痛い部分を交換できるならもぎ取って新しい物に交換して欲しい。そう思う時間を過ごす私です。
13Jan
- 成人式
  👘成人式風は冷たいけど天気はgoodです。今日成人された皆様おめでとうございます。失敗を恐れずに自分の目指す路を踏みしめて歩まれて下さい。失敗しない人は居ません。人生はできることに集中すること。出来ない事を悔やむ事ではない。（スティーｳﾞﾝ・ホーキンス）足りる事を知る心こそ宝船世をやすやすと渡るなりけり（道歌）人生はどちらかです。勇気を持って挑むか棒にふるか（ヘレン・ケラー）今朝は腰に鋭く突き刺す痛みが左から右に走る激痛と頬に触れるとピリッとした痛みが強くて化粧水・乳液をつけるのが辛いでした。足の動かし方によってねじられる痛みと切られる痛みに似たような痛みが酷くて辛い時間です。全身に違う痛みが走りまくる時間です。痛み止めは効果ないけど・・・掃除・洗濯と朝から動いて生活してます。「痛みに負けない」と自分に言い聞かせつつ動いてます。今日も私らしくｴｲｴｲｵｰ
12Jan
- どんより日曜日
  朝目覚めたら全身を何とも言えない痛みが頭痛もするもしかして雨？・・・しばらくしてきよちゃんが帰宅。「雨が降ってるよ。」と・・・・・やっぱり身体の反応は鋭い。もう起きなきゃ2度寝はしんどくて辛い時間になる。早々に洗顔・歯磨きしてお湯沸かし仏前に。。。COFFEETIMEの準備ときょちゃんはお茶。昨日は眼科診察・・眼圧検査も異常なし視力検査も０.7位（裸眼）見える様に・・・ただドライアイ症状が左目に・・それ以外は順調でした。ドライアイは以前からありましたので仕方ない。ホッとしました。次回は１ケ月後予約して点眼薬を４本処方して頂いて帰宅。目が見える喜びはタクシーの窓越しに見える風景が最高に新鮮でくっきりとビルや店舗・そして空の青さと雲の形と動き。。勿論人の顔がしっかりとみえることです。こんなにも綺麗に世の中を見れる今の自分は幸せや。と実感でした。タクシードライバーさんが「元気になったね。今までの声とは全然違うよ。」と言ってくださり自分の事みたいに喜んでくださいました。他の人にわかるくらい全身で座礁してたんだ。と気づいた瞬間でじた。自分では普通に行動してたんだけど・・・・・何時も利用しているタクシードライバーさんが気に留めてくださっていた事にも感謝です。有り難いですよね。線維筋痛症は日ごと違う症状で攻撃してきます。このままずっと寝て過ごしたいと気持ちに負けそうになるけど「あかん」と言い聞かせて着替えして「ｴｲｴｲｵｰ」声出して動きだす毎日です。痛くてたまらん。どうにかなる寸前の気持ちでも「負けたらあかん」と気合で動いてるんです。そうしないと誰も居ないから。誰かいたらきっと甘えていると思います。どんなに辛くても動かなきゃ寝たきりに戻ると思うから・・・怖いです。3年間の寝たきり生活してたからね。もうあの状況はいややから・・・今日も痛くてしんどくて辛いけど起きてる。