豚肉の梅生姜焼き

かぼちゃと厚揚げのキムチ炒め煮

鶏じゃが、とうもろこしのレモン塩バターレンジ蒸し

ズッキーニと鰯缶のチーズオーブン焼き

レンジキャベツ海老焼売

鯖と豆もやしの香味レンジ蒸し

なす、鶏肉、春雨の中華風レンジ蒸し

いわしのフライ　梅マヨ大葉ソースがけ