漬け鰹のおくらソースがけ

シニアのための"一汁三菜"の献立です。

･漬け鰹のおくらソースがけ

･焼き厚揚げ(削り節、おろし生姜)

･刺身こんにゃく、わかめ、きゅうりの酢味噌がけ

･玄米ご飯

･味噌汁(なす、きのこ、長ねぎ)

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