シニアのための"一汁三菜"の献立です。

 

 

・豚肉のねぎトマ生姜焼き(粗びき黒胡椒)

・冷奴(南蛮醤油漬け)

・かぼちゃサラダ

・玄米ご飯

・味噌汁(大根、油揚げ、わかめ、食べる煮干し)

 

 

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