私の2021年、
テーマは【軽やかに飛ぶ】でした。
オンラインを筆頭に、
軽やかにスタートした一年になりました。
【学び】
去年同様、オンラインパワーです。
①Businessサロンと思考トレーニング
一般社団法人 暮らし復興支援機構「はなきりん」
が主催している、LABO。
太田理事長という、
美しく強烈なキャラクターの方から教わっています。
映画にできそうな、波乱万丈人生ヒストリーで、
明るくて、常に自分軸。これが、本当に気持ちいい！
客観的思考や、世界からみた日本について、
ビジネスの基礎について脳トレしています。
月2～3回60分講座で、
何月からでも入会できます。ぜひ見てみて下さい。
太田理事長のブログはこちら
はなきりんのHPはこちら
もともとは、幼稚園から配布された
子育て講座に参加したのがきっかけです。
何がどうつながるか、面白いですね。
②資産運用
①のはなきりんが主宰している、資産運用講座。
「40代、お金の勉強を始めよう」
とずーっと思っていた事もあり、
ようやくNISAやideco、資産運用の基礎について学んでいます。
”初めての人に、分かりやすく伝える”
という部分で、
茶道の仕事との共通項が多くて
その勉強にもなっています。
④高橋歩さんオンラインサロンFree Factory
世界中を旅されていて、「人生の地図」や「Love＆Free」などを出版されている
高橋歩さん。
オンラインサロンに入会し、
フリートークやクロストークなどを視聴しています。
目的は、「価値観を広げたい」から。
サハラ砂漠や、アドリア海を身近に感じるような会話。
自由な大人の集まりで、刺激的です。
⑤オンライン茶道学
会員限定で閲覧できる、
裏千家流茶道のオンライン茶道学。
業躰（ぎょうてい）と呼ばれる、会社でいう役員の様な方々の
お点前がオンラインで見られる時代になるなんて。
オンラインだと、自分のペースで見る事ができるし、
気になったところを繰り返し見る事も、
メモをとることもできます。
＊リアル参加の研究会などでは、メモは一切禁止なのです。
改めて、
すごい時代になった…と感慨深いものがあります。
⑥働くママの朝活会の参加
こちら、参加する様になってから４年目になりました～！
休日に月に一度、
朝7時からテーマに沿って話をします。
夏には5周年記念イベントも開催され、
懐かしの公園で野点（のだて）お茶会を担当しました。
「やりたい事を叶える自分になる秘訣」セミナーも
担当させていただきました。
詳しく内容載せています。
朝活主宰の佐原さんとは、
・和文化好き
・美しくて和やかなもの好き
・旅行好き
・音楽好き
・レトロ建物好き
・朝に強い
・これ良い！と思ったものを広めたい♡
と共通項が山盛りあって、
会話が何時間も止まりません＾＾
甲子園浜での野点（のだて）お茶会。
「こんな事やりたいよねー！」からのスピード開催です。
↓
毎月の開催報告の内容も、ぜひご参考にしてください＾＾
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【習慣編】
心と体を健全に、軽やかに保つ。がテーマでした。
①早朝ウォーキングやヨガ
「１日5000歩は歩こう！」と
早朝ウォーキングが難しい日は、
買い物などでも意識して歩きました。
やっぱりスッキリします♡
あとはヨガ。
これがあるから、フラットな体を保てています。
②インスタラジオ体操
11月からはじめた新習慣です。
知り合いの西原亜希子さんの
インスタライブに参加しながら、思いっきり体を動かしてラジオ体操。
体がポカポカになります。
西原さんのインスタはこちらから！
一人では続けるのが難しいことも、仲間がいれば続きます。
③予祝
朝の習慣です。その日の過ごし方をイメージをして、
●●ができました！●●な風に過ごせました！と感謝を先にします。
イメージトレーニング、効果絶大です。
④手帳を使っての、振り返りとスケジューリング
CITTA手帳の公式ブログはこちら
そして、⑤と⑥が誕生しました。
⑤月に1回のFamilyDay
家族で、車で一日お出かけする日。
淡路島や、大江戸温泉、寿の湯…
兵庫県内で色々行きました。
前から「この日はFamily Day」
と決めておくのがポイント。
家族でのお出かけ、楽しい思い出として積み重ねっていきます。
⑥１か月に1回のひとり温泉Day
夏にも行って、定期開催しよう！と決めた新習慣。
平日昼、神戸のみなと蓮に行っています。
ボーっと温泉に浸かって、
サウナに入って、
お昼ごはんをゆっくり食べて
昼寝をしながら、
自分への質問ノートタイム。
心から望んでいる生活。大切にするもの。優先順位。
心の真ん中との会話をしています。
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一年を振り返って
40歳、という節目を感じていた事もあり、
＊2020年の振り返り
＊2020年の抱負
＊2019年の振り返り
念願のテーブル茶道を始めた年♡
＊2018年の振り返り
ブログをはじめて、自由時間も少ない中
てんやわんやの一年でした