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  2023/3/12(日) 日向ひょっとこマラソン
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  2023年2月度の振り返り
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  2023/2/26(日) ロードレース in 百済の里 ハーフマラソン 祝！自己ベスト更新
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  2023/2/21(火) 堤防練習会 ペース走10km
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  2023/2/19(日) ペース走5km ＆ インターバル走600m×5本（rest5分）
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  2023/2/17(金) 久峰ナイトラン 超低速ジョグ10km
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  2023/1/25(水) 久峰ナイトラン インターバル走1000m×5本（3'30/km、6分回
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  2023/1/25(水) 堤防練習会 ペース走13km
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  2023/1/22(日) みまたん霧島パノラママラソン ハーフマラソン
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  2023/1/20(金) 久峰ナイトラン ペース走12km
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  2023/1/18(水) 堤防練習会 ペース走12km
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  2023/1/15(日) 都城市成人記念ロードレース大会 ５kmの部
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  2023/1/11(水) 堤防練習会 ペース走13km

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