【パニック障害】炎症があったら心の栄養を吸収できない！腸チェックしよう！

こんばんは

パニック障害を克服した

Keikoです

パニック障害克服に必要なもの　

健康サプリ

＜説明記事＞

『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』

『私が感じた抗不安薬とサプリの違い』

＜説明記事＞

『GABAが脳内にたっぷりだとパニック障害は完治する！①』

『GABAが脳内にたっぷりだとパニック障害は完治する！②』

『GABAが脳内にたっぷりだとパニック障害は完治する！③』

ぐっすりサプリ

<説明記事＞

『不眠症改善！ぐっすり眠れるようになったサプリ』

＜説明記事＞

『不安で眠れない夜にラベンダーよりも効果があったアロマ』

パニック障害克服におすすめの記事↓

『断薬できた！パニック障害から私を救ってくれた決定的なもの』

『外国の精神科では、抗うつ剤よりサプリメントを処方されるの？！』

【パニック障害】炎症があったら心の栄養を吸収できない！腸チェックしよう！

前回のお話では、

腸が炎症を起こしていたら

心の栄養は吸収できない

というお話でしたよね

今回は腸チェックしてみましょう

    

・解熱鎮痛剤を常用している

・便秘や下痢をよくする

・腹部膨満感がある

・お腹がよく痛くなる

・おならが良くでる

・潰瘍性大腸炎などの腸の疾患がある

・早食いしてしまう

・皮膚の湿疹が出やすい

・食品アレルギーがある

・甘いものをよく食べる

・アルコールやカフェインが好きでよく飲む

・加工食品をよく食べる

・慢性的なストレスや疲労感がある

・抗生物質を使う事がある

・胃薬を長く飲んでいる

あなたはいくつ

当てはまりましたか？

６つ以上当てはまったら

腸の炎症のせいで栄養吸収不足になり

メンタルが不安定に

なっているかもしれませんよ〜。

腸内環境整えましょうね

ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に

プロテインに乳酸菌を配合したこちらのドリンクも

美味しくてこの夏お勧めですよ

おためしあれ〜

 

いつも読んでくださってありがとうございます

下のバナーをポチっと押して応援してくださると励みになります

どうぞよろしくお願いします