美しさを感じ、
それを少しずつ取り入れることで
自分を華やかに変えていこう
7月26日(水)20時より
インスタライブを行います
遊びに来てくれる方は下記画像をクリック
※画像がクリックできない方は↓
初めてのインスタライブなので来てくれると心強いです
ぜひ遊びに来てください
心に寄り添う書道家の
嶺野景風です
＼ 毎週水、金、日の9時に更新中！ ／
今日は
書道での心の整え方
私は心に寄り添う書道家として
活動しています
心のあり方は
生活においても
対人関係においても
とても大切だと感じています
それはもちろん
書道においても
とても重要だと感じています
心＝感情として
捉えて
今回は書道を通して
心が揺れてしまった時
どのように心を整えていくのかを
伝えていきます
１、上手になったように感じても戻ります
私の生徒さんは
始めて1年〜3年くらいの
初心者さんが多いです
最初の頃は
取り組み全てが新鮮で
吸収することも多くて
楽しい時期な方も多いと思います
書けば書くほど
上手くなる感覚を掴むのも
この頃が一番強烈に
感じるのではないでしょうか
その一番上達している（と感じる）時期に
あれ？上手くいかない、上達していない
と感じることがあった場合
当たり前だと思って欲しいのです
それはあなたの年齢のせい
どういうことかというと
40歳で書道を始めたあなたには
およそ35年のそれまでの書く癖が
染み込んでいます
だからたかが1〜3年
書いたくらいでは
その癖は治らないんだと
思っておきましょう
今取り組んでいる1年は
たった35分の１
それまでの35分の34を
乗り込えるのは
時間がかかるのです
ただその35分の1を
丁寧に学んでいくと
いつかは分子が分母を
上回る時が来ます
それを信じて
焦らず取り組みましょう
２、進歩を感じられないときは前を見る
前とは前方では
ありません
過去を見ることです
よく過去を振り返るなというけれど
書道では過去を振り返った方が
いい時があります
半年から1年前くらいの
作品をみてみてください
そこにはあなたの成長の証が
必ずあるから
今だけ見ていると
そんなに感じないものです
でもあなたの前・過去の作品からは
以前の未熟な筆使い、未熟な形の取り方が
感じられるはず
この半年、一年続けてきた人は
必ず成長しています
必ず上手になっています
過去の作品を懐かしく感じながら
その歩んできた過程を
自分の歩んできた自信として
受け入れてくださいね
３、比べる対象を間違わない
周りにいる生徒さんと
自分を比べていませんか？
比べるのは現在のあなたと
過去のあなたです
もし、過去の自分より
努力が足りないと思うなら
少しだけ頑張ってみればいい
でも過去を見た時
成長していると感じたなら
今の自分を
めいいっぱい褒めたらいい
今の自分を褒めて
また進んでいきましょう
他人と自分は別の生き物
成長も感じ方も違うのです
あなたの成長の仕方
あなたの感じ方
それぞれなんです
あなたらしい成長の仕方、
あなたにしか表せない表現、
絶対あります
だから
比べる対象を間違わないで
くださいね
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私自身も
心が揺れる時がたくさんあります
初めて挑戦する時
挑戦がうまくいかなかった時
再度やってみたらうまく行った時
一歩を踏み出しているから
心は揺れるんだなと
捉えるようにしています
新しい景色を見ようとしているから
感情は揺れるのだなと
変化は楽しんだもの勝ちです
今、初めて書いた本を見て
初心に返った自分がいます
私の電子書籍もおすすめです笑
ぜひ読んで
心を整え直してくださいね
書道×言葉×色を通して、
美しさを感じ、
それを少しずつ取り入れることで
自分を華やかに変えていきましょう
どんな小さな一歩でも
昨日の自分より
今日の自分が変化していたら
楽しい！！
そう思ってくれる人が
喜んでいる方が1人でも
多くいると嬉しいなと思います
今は自分に
自信がなくても
色々な美しさに触れて
自分を変化させていけるんです
字と向き合い自分軸を確立したい
好きな言葉を自分に向けたい
色を通してコミュニケーションをよくしたい
など
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