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• ★今年最後のレシピは、超簡単ですご～くヘルスウィ～!!
• ◆超高速レシピには、缶詰のアレンジが１番！
• ★なんと!? 調理時間３分!! 電子レンジを使って、ちょ、ちょ～と料理!!
• ◆ちくわ料理を食べながら、ちくわ話に花が咲く...。（笑）
• ★なんと!? れんこんを食べて、お肌の老化防止!!
• ◆やっと見つけました!! 太らない体質を作りながら痩せられる、超～素晴らしいダイエットプログラム
• ◆冷蔵庫のスミで忘れられていた食材でメインディッシュ!!
• ◆なんと!? 調味料いらずの超～簡単な一品!!
• ★今日も超音速戦闘機なみのスピードで、作れる一品！？
• ★なんと!? 火を使わず超高速旅客機なみのスピード!!
• ★今日のレシピは、驚きの超特急・・・!!!　その正体は？
• ★電子レンジはすご～く便利ですが、使い方を間違えると非常に危険です・・・!!!
• ★なすって、高血圧を予防してくれるの知ってました？
• ★れんこんを食べて老化防止!! 皆さんご存知でしたか？
• ★んっ!! この手があったか!? 超簡単ですご～く美味しい!! ハンバーグとは？
• ★お鮭のおつまみには、酒料理が良く合います!! ん～っ!? 言葉が逆だ～っ...。（笑）
• ★なんと!? 超高速３分でクッキング終了!!気になる今日のレシピは・・・？
• ★なすとにんにくで、スタミナ満点!! なすは、高血圧予防に最適なんです!!
• ★なんと、!? 材料費２３円!! のりの風味が口の中で広がり、すご～く美味しいおみそ汁!!
• ★なんと、材料費５２円!!白玉はデザートに使うだけじゃもったいない!!

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