『土用期間』である今・・・
✔『不安』『恐れ』で
いっぱいになったり
✔『食』『睡眠』が
乱れてしまったり
いつもと違う状態に
なられている方が多い様ですが
皆さんはいかがでしょうか？
※『土用期間』
私は、今回の『冬土用』はどうも
『不安』『恐れ』が出やすい様で
毎日の様に『ネガティブな感情』と
向き合っておりました(^▽^;)
そう、近年稀に見るほどに
『不安』や『恐れ』が
出てきてしまっていたので
以下の手法で毎日過ごしていました。
もうね、毎晩の様に『悪夢』に
うなされるほどでしたが
「これらの方法を知っていて
ホント良かった～
」
と思うくらい、ここ数日は
これらの手法に助けられました
もし、私と同じ様に
『ネガティブ感情』に包まれて
どうにもこうにも・・・
という方がいらしたら
ぜひ参考にされてみてくださいね
『土用期間』って
『メンテナンス期間』でもあるので
こういう『ネガティブな現象』が
出てきたとしても悲観しないこと。
もちろん『ネガティブな現象』が
起きている訳ですから
しんどく感じるかもしれませんが・・・
「この時期の
『あるある現象』なんだ」
と知ってさえいれば
少しは落ち着いていられるものです
また
『ネガティブ現象』が
出た時ほど、その後
『ポジティブ現象』が
起きやすくなるので
「これを抜けたら
面白いことになりそうだぞ」
と思いながら過ごすと
ラクに過ごしやすくなるし
抜けた後はホントにその通りになるので
この期間を有効活用くださいね
ちなみに・・・
この『冬土用』時期は、一般的にも
風邪などの感染症を引き起こしやすい
と言われています。
私も例年であれば
だいたいこの時期に体調を崩すのですが
昨年、とことん『食養生』を行い
今も継続しているからか？
非常に元気です
この時期は『冷たいものは食べない』
のはもちろんのこと・・・
土用の時期はおなかの調子を崩しがちになるので
『小食』にしたり『たんぱく質を控えめ』にしたり
『胃腸』を労ってあげることも大切だそうですよ
また、この時期は『春』に向けて
ちなみに・・・
この『性』を整えるって
何も「セックスで満たそうね」
というだけの話ではなく
✔『女性』として楽しんでいこうね
✔『女性』ならではのケアをしようね
というのも含まれています
もっというと・・・
「『女性』である自分」を否定してしまう女性
ってまだまだ沢山いますが
「『女性』である自分」
を否定していると
それは『自己否定』にも
なるのです。
『人としての自分』を否定するのが
『自己否定』と思われがちですが
『女性としての自分』を否定しても
女性の場合は『自己否定』になります
『自己否定』しがちな人は
『免疫』が下がるだけでなく
『願望実現力』も下がってしまうので
「体調不良になりやすい」
「願望実現力が弱い」
という方は、この『冬土用』期間は
じっくりと自分を整える期間にされると
よろしいかと思います
ホント、この『冬土用』期間は
『内観』もしやすい期間でもありますからね。
色々と有効活用されてみてくださいね
ちなみに・・・
じっくりと『内観』して2/4以降
自分らしく『願望実現』していきたい人は
良かったら以下をご利用ください
2/4(金)立春の夜(20:00～22:00)に
『【決断力】UP！セミナー』
https://www.kokuchpro.com/event/ketsudan/
ホント、いつにも増して
自分の『本音』が色々と出てきやすいですよ
「『ネガティブ』が出てきやすい」ということは
捉え方を変えていけば
「『ポジティブ』も見つけやすい」ということ。
こちらにご応募くださった方には
この期間にオススメのワークをご案内しているので
良かったらぜひぜひ
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