こんにちは。
いしいかすみです。
気付き
って本当に大事です。
私たちは、
９７％の顕在意識で行動しています。
ほとんどが、無意識の行動ということ。
自動操縦です。
「またやっちゃった」
「どうして私は変われないんだ」
こんな感じで自分を責めてしまうという方に。
そんな出来事が起きた時、
自分が本当は
どう感じているのか
ここに気付くことができると、
自動操縦を止めたり、
修正したりすることができます。
これで、
心の癖を修正できます。
大事な思いも見つかります。
気付きは、宝の山なんです。
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