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  【お客様のご感想】普段使っていない筋肉をこんなに使うことができるんだなと実感しました！
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  気功や体操を習慣にする良い点は?
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  開脚は、緩めて開き、緩めて開くの繰り返しで
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  【お客様のご感想】体の効くべきところにはちゃんと効く！ということがよく分かりました。
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  【お客様のご感想】”整体師　有馬由美さん施術。胴体部分の柔軟性が肝なのよ。”
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  まずはからだの１部位からでも柔軟性を高めよう
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  【胴体部分の柔軟性が上がると肩こりや腰痛解消のカギをにぎる!】
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  ラジオ体操はたったの◯◯分
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  気を納める、気を上げる
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  カラダに力を入れてする柔軟
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  ひじで肩や胸を伸ばす
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  どうして整体や体操をするの？
• 【ご感想】首の寝違えも施術後はすっきり あんなに痛かったのに！！
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  肘や腕が痛いときは
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  整体を受ける前に自分でなんとかしたい！
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  ひざ裏を伸ばしたいとき
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  目の疲れから頭痛も
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  右足が痛い方へ
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  ぽっこりお腹をマッサージをするときのコツ
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  パソコンやテレビの画面の位置は？（首や肩が痛い方へ）

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