グルコサミンヨーグルト

今日は関節（膝など）に関わるグルコサミンの製品の話題です。

MEGMILKにはグルコサミンヨーグルトっていう商品があるみたいです。

スーパーでも見たこと無いけど・・・。

大きさは普通のヨーグルトと同じ位の80gだけど

その中にN-アセチルグルコサミンが1000mg入っているんだって

原材料：生乳、乳製品、砂糖、デキストリン、

　　　　　キチン分解物（エビ・カニ由来）、寒天、香料

1個（80g）当たり

エネルギー：73kcal

たんぱく質：2.9g

脂質：1.1g

炭水化物：12.9g

ナトリウム：38mg

カルシウム：96mg

Ｎ-アセチルグルコサミン：1000ｍｇ

希望小売価格：100円

で、メグミルクのサイトに、詳しくは・・・ってことで、

焼津水産化学工業さんっていうサイトにリンクがあった。

クリックして、N-アセチルグルコサミンのページを開いてみると

こんな効果が書いてありました。

◆美肌づくりや変形性関節症の改善効果

◆記憶学習能向上

◆ビフィズス菌を増殖させることによる整腸効果

へぇ～！！そうなんだ！！

グルコサミンは関節だけかと思っていたら、

そうじゃないんですね！！

勉強になりましたわ♪♪

グルコサミン摂取のヒント

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ！！

グルコサミンってどのタイミングで飲むといいんだろう？？

偶然その答えを見つけたので、ここにメモです。

＊胃が丈夫な人は空腹時の摂取だと吸収が高い

＊胃が弱い人は食後に摂取した方がよい

＊糖尿病では血糖値が上がるらしい。インスリン抵抗性が高まるらしい。医師に要相談。

続・グルコサミンの種類

グルコサミン塩酸塩とグルコサミン硫酸塩。

一体どんな違いがあるんでしょう？？

これは原料であるカニのキチンって物質を加水分解するときに

硫酸で加水分解するか、塩酸で加水分解するか・・・の違いです。

市販されている中では、硫酸グルコサミンが主流。

でも塩酸グルコサミンの方が、体内利用率がいいって言うのも聞いたことがあります。

どうなんでしょう？？

それでもグルコサミン硫酸塩が多いのは、予算とかなのかなぁ？？

グルコサミンサルフェート

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ！！

昨日、グルコサミン硫酸塩とグルコサミン塩酸塩って書いたら、

違うのが出てきました。

グルコサミンサルファート。

これはまた違う種類？？

でも調べてみたらこうゆうこと。

硫酸＝Sulfuric acid

塩酸＝Hydrochloric acid

どうやらサルフェートっていうのは硫酸塩の英語版みたい。

ビックリしました～(>_<)

グルコサミンの種類

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ♪♪

グルコサミンを買うときに、よく見かけるのが「グルコサミン硫酸塩」って表示。

グルコサミン硫酸塩以外にも、グルコサミンの種類ってあるのかなぁ？？

どうやらコレは、グルコサミンにくっついている分子の違いみたい。

グルコサミン硫酸以外にも、グルコサミン塩酸塩もあるらしい。

違いは分子量（うわぁ・・化学だよ）

グルコサミン塩酸塩はグルコサミン硫酸塩に比べて分子量が小さいらしい。

だから同じ量のグルコサミンを食べるなら、グルコサミン塩酸塩の方が

グルコサミン硫酸塩よりも効率的に摂取できるんだって。

これって知っておくとお徳・・なのかな？？

あと「ヨウ化水素系」「アセチル系」もあるんだって！！

グルコサミンとペットフード事情

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ！！

『ドッグフードの購入基準、「健康に良い」63.6％、「犬が好む味」50.0％』

こんなニュースの見出しを見て、へぇ～って思いました。

まあ、私は犬を飼っていないけど、やっぱり健康にいいものを

買うんですね。

そうしたら、グルコサミン入りとか書いてあったら、そこそこの年齢の

ワンちゃん用だったらけっこう買うのかしら？？

って思ってみたりです。

抜粋ですが、こんな感じです↓↓

『ドッグフードを購入する際の基準は、「健康に良い」が63.6％と最も多く、次いで「犬が好む味」(50.0％)、「価格が安い」(38.7％)の順となり、価格よりも品質が重視されていた。』

それと、面白かったのが購入場所↓↓

『ドッグフードを購入する場所は、「ホームセンター」が73.9％と最も多く、次いで「ペットショップ」(31.7％)、「スーパー」(24.0％)の順であった。男女別にみると、「ホームセンター」(男性：70.4％、女性：75.3％)は男性に比べ女性で多かった。』

そっか～ホームセンターね。

ペットショップよりもホームセンター・・・生活観があふれています。

グルコサミンが入っているドッグフードやサプリメントは、ペットショップで売られているのかしら？？

それともホームセンターでもグルコサミンが入っているものを買えるのかしら？？

ちょっと気になります。

グルコサミンと軟骨２

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ

グルコサミンと軟骨です・・・昨日の続きです。

軟骨というと、どうしても焼鳥を思い浮かべてしまいます。

先日行った近所の焼鳥屋・・・軟骨が美味しかったのです♪♪

塩で食べて正解だったなぁ～♪♪

あぁお腹がすいてくる(>_<)

って話が完全にそれちゃいましたが（苦笑）

さて、それでは関節と軟骨。

軟骨がすり減ると関節を包んでいる「関節包」や

関節を支えている靭帯に負担がかかり、炎症が起こります。

その炎症によって、関節液という関節を動かす際にスムースになるように

している液体が増えてきます。

液体が増えたことで関節が腫れてきて、水を抜くことになったり。

そして腫れた結果、炎症している部分が圧迫されて痛みが(>_<)

グルコサミンは関節の痛みを和らげます。

そして擦り切れちゃった軟骨を改善してくれます。

まさに救世主なグルコサミン！！

って思っちゃいますよ。

こんな状態になる前に・・・早目に膝の状態をグルコサミンを飲むことで

改善させてしまうことが重要ですね。

グルコサミンと軟骨

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ

そういえば、何度も何度も「グルコサミン」「軟骨」って言葉を出していますが、そういえば書いてなかったと。

駄目ですねぇ・・・軟骨とグルコサミンって、切っても切れない関係なのに・・

人の体には350ほどの関節があるらしいです。

関節って言っても、動かせる関節（膝とか肘）と動かない関節があります。

関節の内部で、骨どうしが直接こすれ合わないように

軟骨はクッション的な役割を行なっています。

そうそう、軟骨の表面って滑らからしいんですよ。

だから自在に動かすことが出来るんだって。

関節があるおかげで、歩いたり体を動かしたり出来るんですよね。

それで、グルコサミンと最も関係が深そうな膝。

膝は体重がかかりやすい関節です。

軟骨が磨り減って炎症が起きて、関節痛を感じる人は多いです。

たとえば変形性関節症とか・・・。

続く・・・

グルコサミンな休息

今日はグルコサミンにあまり関係ない話を。

久々に、とあるところへ出かけてきました。

そこは病院とフィットネスクラブがくっついているタイプで

こっそり、もと職場です。

さて、数年ぶりに行った前職場で見たものというと・・・

変わらない世界です。

お客さんもあまり代わりがなく、変わったのは職員だけかも

って感じだった。

時間が止まっているみたいで、すごく印象的・・・

でも逆に言うと、来なくてもイイってレベルまで回復してない

ひともいるかもね。

膝を痛めていた人が、数年後なのにまだ同じようなトレーニングを

しているのはせつないね。

「グルコサミン 350」とは？？

さて、今日も関節（膝など）に関わるグルコサミンな話題を提供しますよ！！

「グルコサミン」って言葉を検索している人が、

グルコサミンの何を知りたいのか？？って事を調べていた時に

「グルコサミン 350」って言うワードが目にとまった。

「グルコサミン 350」って何？？

というか、350って数字は何よ？？

って事で、さっそく調べてみると、どうやら「グルコサミン 350」とはペットサプリメントみたい。

検索すると、ペット系なサイトが上位に出てきた。

色んなページから要約するとこんな感じ。

ドイツや イギリスなど諸外国では、以前からペットの関節症にもグルコサミンが処方されている。

日本でも 輸入品によって治療が行なわれているらしい。

それらを元に、本当に愛犬の関節症の改善に役立つ商品を作るためにさらに研究を重ね、

国産の高品質な原料を用いた製品というのが、「グルコサミン 350」だそうです。

前にもペットのグルコサミンサプリメントのことを、書いたことがありますが、

そこまでペットを・・ってちょっとビックリ。

ペットといえば、友人からもらった金魚くらいしか買ったことのない私的には

かなりの衝撃でした。

ちなみにお値段も人間並み(>_<)

ひぃ～～！！！

ちなみに、「グルコサミン 350」の350は、グルコサミン含有量でした。

一粒（700mg）中にグルコサミン350mg・・・あれ！！半分！！

それとコンドロイチンも配合されていました。

やっぱり凄いわ、ペット様・・・