こんにちは。
引き寄せ 会社社長です。
「引き寄せの法則で会社を復活させる」までの日記を綴っています。
【それでは今日の日記です。】
今日のテーマは、「不安を解消する方法」です。
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さてさて、
私たちは、魂とエゴと身体の三位一体で人生を創造しています。
・全体（宇宙＝サムシンググレート＝宇宙エネルギー）の一部としてこの地球にやってきた魂
・魂を守るために発生した個人としてのエゴ
・地球での体験をするために自分が選んだ身体
この3つを使って人生を創造しています。
そんな中、毎日幸せに生きている人と毎日不安に駆られている人がいますけど、何が違うのかと言えば、、、
・不安に生きている人はエゴ主体で生きている
これなんです。
エゴは魂を守るために、いろんなことを予測します。
不足を認知します。
それに備えるように行動を促します。
この不足を認知することで、不安という感情が湧いてくるようにできているんです。
なので、この不安を解消するように行動することが当たり前になっているんです。
スピリチュアル界隈で言いますよね～。
・不安からの行動は更なる不安を引き寄せる
・充足からの行動は更なる充足を引き寄せる
ってね。
ようするに、、、
エゴが主体となっていると、不足に目がいくようになり、不安が湧いてくる。
魂が主体で生きていると、充足に目がいき、安心の感情である。
これなんですよ。
なので、不安（＝安心の欠如）を解消したければ、
・不安を解消する行動をするよりも、
・エゴ中心から魂中心へシフトすることが大事なんです。
思考を止めるんです。
そのために、、、
瞑想する、深呼吸する、伸びをする、好きなことに夢中になる、歌う、踊る、、、
あっという間に不安の感情が吹き飛びますよ！
でも、、、
・それって一時的な逃げでしょ！
っていう人もいますけど、そもそも起こりもしないことで不安がっている方が変ですよ。苦笑
人生、大丈夫なんですから。
大丈夫。
楽しんで！
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穏やかで豊かでありますように！
最後までお読みいただき、有難うございました！
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