kaffeの写真日記 -62ページ目

バトンタッチ！

先日、ブログに書いたように、５年近く愛用していたミノルタのデジカメがとうとう壊れてしまった。このデジカメはとっても優秀で、旦那も私も大好きだった。いや、愛していた。このボディーの紺色も画質も大のお気に入りだった。あ～ん、今までありがとね。

残念ながら、ミノルタもとうとう寿命が尽きてしまったようだ。とても悲しいが、新しいデジカメを購入することにした。フィルムカメラ時代、私が愛用していたのがリコーのカメラだったため、昔からリコーを贔屓にしていたのもあるが、ユーザーレビューを研究した結果とボディーの色（これは私の好み）で、悩んで悩んだ結果、リコーにすることに決めた。

旦那は最後まで、ニコンのデジタル一眼レフ（Ｄ40Ｘ）を希望していたのだが、経済的なことと携帯性を考えて、泣く泣く折れた。私は、フジのFinepix S8000fdも捨てがたがったのだが、コンパクトデジカメなのにデジタル一眼レフとほぼ同じ重さということで、旦那に却下された。

というわけで、最終選考まで勝ち残ったのはリコーのCaplio R７とニコンのCoolpix P5100だったのだが、結局リコーのほうに軍配は上がった。

＜携帯カメラで撮ったので画質が悪いけど、これが今日我が家にやって来たリコーのCaplio R７＞

今日は、曇っていたので少々暗かったが、カメラが届いて早々（昨日ネットで購入して、もう今日届いた。早い！！さすがはッパッリッパッリ韓国）外に出て写真撮影をしてみた。

＜近所の公園の紅葉＞

＜市役所前で行われていた特産物フェアーのようなもの＞

＜市役所通りのイチョウ並木＞

＜そして、今日の私のお腹＞

や、やっぱりミノルタのほうが画質や色味がいいような気がする…。扱い慣れてないせいかしら。

味噌通

昨日、うちの裏の八百屋さんでりんごを買った。

りんご１０個でナント５０００ウォン（約６３０円）これは安い。しかも、堅くて、甘くて、みずみずしくて、とっても美味しかった。

そして、今日の晩御飯は、味噌鍋、麦ご飯、納豆、韓国海苔、キムチ、焼きプチトマト、焼きスパム、ふかし芋。和韓折衷…。

私の作る味噌鍋は、日本のお味噌汁と韓国の味噌鍋を足して２で割ったようなフュージョン料理である。私は韓国の味噌鍋も、日本の味噌汁も大好物。大体１日に１食は味噌鍋や味噌汁を飲んでる。そして、私が作る汁物は和風でも韓国風でも洋風でも、すべて具だくさん。だから、啜る汁物というより、具をたっぷり食べる一品料理と考えている。栄養のバランスもいいし、体も温まるし、手抜きも出来るし一石三鳥！

具は、その日の気分や冷蔵庫の中にあるものによって決まる。今日の味噌鍋は、豆腐、えのき、じゃがいも、ほうれん草、ネギ、ズッキーニ、唐辛子である。

味噌も、うちの両親の手作り味噌（市販のものよりずっと美味しいんです！）と市販の韓国味噌の両方を使っており、その日の気分や具材や他の料理とのバランスによって変える。ちなみに、今日の味噌は、両親の手作り味噌６：韓国味噌４の割合で作った。旦那は両親の手作り味噌が大好きで、量の割合まで大体分かるから凄い。「今日のは韓国味噌のほうを多く使ったな」とか「今日のは日本味噌だけで作ったな」とか言っている。北欧人なのにナカナカの味噌通である。

不思議なこと

義父が亡くなった日に、うちのデジカメが故障した。２，３週間前くらいからデジカメの調子は良くなかったのだが、それもとうとう義父が亡くなった日に故障したのだ。

義父の家には冷蔵庫が２台ある。旦那が帰ったら時には、メインの冷蔵庫の方が故障していたそうだ。義父の入院前には問題なく稼動していた冷蔵庫が。

そして、義父の家の花や植物が全滅していたそうだ。義父の入院中、水遣りをしてくれていた人がいたにも関わらず…。

旧ブログで紹介した愛犬のロイも、実は（このことは今までブログに書かなかったのだが）、義母が亡くなってから約１ヵ月半後に死んでしまった。つまり、この２００７年に、義母もロイも、そして義父も、皆天国へ逝ってしまったのだ。今は天国で、夫婦二人と犬一匹で昔のように仲良く暮らしているのかも知れないなと思った。

やはり、動物も植物も愛用していた物も、家族の死を察するのだろうか。

３６週目の検診

メールやコメントや電話を貰って、お陰様で私もいつもの調子を取り戻しつつある。私たちのことを我が身のように心配してくれる人がいるってことは本当に幸せなことだなと改めて気付かされた。私たちはとても友人・知人に恵まれていると思った。皆さん、ありがとう。

○　○　○

旦那がデンマークに発つ前の土曜日の朝、朝一で産婦人科へ行った。やはり義父の死のショックと、旦那の旅の準備に追われ、私の体はかなり疲れていたようだ。

いつ血圧を計っても上は１００～１１０、下は６０～７０の私が、今回初めて上が１３０の下が９０であった。血圧を計ってくれた看護婦さんが「手足がむくんだりする？」と聞いてきた。妊娠中毒症の現われかと思ったのだろう。私もその数値に一瞬ドキッとした。

診察室に入り、先生は早速超音波で赤ちゃんを見始めた。先生は「あれっ、今日はやけに大人しいな。もしかして最近何かあったの？徹夜で仕事でもしたの？」と聞いてきた。やはり医者は鋭い。ストレスと疲れってダイレクトに体に、そして赤ちゃんにも現れてしまうのだなと思った。赤ちゃんはお母さんの気持ちを敏感に察知しているのだ。驚いた。

私は、義父が亡くなったことを話した。

先生は「赤ちゃんの心臓も、その他の臓器もすべて正常なんだけど、やっぱり体が細いな。お母さん、ちゃんと食べてる？まさか、ダイエットなんかしてないよね？」と言った。

私は「食べすぎかと思うくらい食べているのですが…」と答えた。

続けて先生は、「とにかく一人でも栄養バランスのとれた食事をとってね。ちゃんと食べなきゃダメだよ。そして、早産になる可能性が高くなるから、今後は激しい運動はしないように。あとストレスを溜めちゃダメだよ」と言った。

帰り際に看護婦さんがまず旦那に「心よりお父様のご冥福をお祈りします」と述べた後、私の手を握りながら、「大丈夫よ。だから、あまり心配しないで、心を楽にして旦那さんの帰りを待とうね」みたいなことを言ってくれたのだが、私はただ看護婦さんの温かい心遣いに感動して泣きそうなのを堪えていた。本当にいい看護婦さんである。

超音波のデータを見ると、頭の大きさ、大腿骨の長さと比べ、胸囲の太さに一ヶ月くらいの成長の遅れが見られる。確かに細い子である。でも、今の私を知っている人は信じられないかもしれないが、実は私も父に似て、胸囲（アンダーバスト）が細い方である。母は肩幅もあり上半身がっちりタイプなのだが、うちの父は背が高くて、なで肩で胸囲が細い。つまり、長方形のような体型をしている。母は私よりも背が１２ｃｍも低く、体重も（妊娠前の体重で）１４キロも痩せているのに、アンダーバストは私よりも１０ｃｍも太い。

確か、小学６年生の身体測定の時のこと。成長の遅い私はまだ完全に幼児体型であった。成長の早い女子から「Cちゃんの胸は洗濯板だね」とバカにされたほどであった。更に、胸囲を測った保険の先生に「えぇぇぇー、細すぎる。これじゃ、幼稚園の年長さんか小学校低学年生と同じだよ」と言われたのである。そんなことすっかり忘れていたが、先生に赤ちゃんの胸囲が細いと言われて思い出した。

一方、うちの旦那は完全な逆三体型である。手足が大きい子だとも言われたから、この子の体は私に似ているのかも知れない。

とは言え、やはりあまり細すぎるのも心配である。でも、ちゃんと私は食べているのになぁ…。全部私が栄養を吸い取ってしまっているのか？特に旦那がいない今は、一人でもちゃんと食事をとらなくてはならない。でも、やはり一人での食事になれていない私は寂しい。一人で食べていても何だか味気ない。今はお腹の赤ちゃんがいるから、栄養のことを考えながら食事はしているが、もし一人だったら本当にいい加減な食生活を送っていたかも知れないなと思った。

そして、昨日の夕食。

具沢山の味噌鍋とフライパン焼き即席ビビンパップ（具はキムチとシーチキンとほうれん草のナムルと卵）にトマトを添えてみた。

突然の悲報

フェロー諸島時間で１１月１日午前１０時、義父が他界した。

悲報を受け取った時、私と旦那はカンナムのカフェにいた。不味いインド料理レストランで食事をした後、カフェでコーヒーを飲みながら、ケーキを食べている最中であった。突然、旦那の携帯が鳴った。

どうやら義姉からのようだった。旦那が「何だって？」と小さく叫んだ後、顔が歪んだ。旦那がこんな顔をするなんて、何か良くないことがあったに違いないと思った。５分ほどして旦那は電話を切った。

「どうしたの？何だって？」と私は聞いた。

旦那は「パパが死んじゃった…」と呟いた。

信じられなかった。私はその場で悲鳴をあげ、泣いた。

信じられない。義父は心臓の具合が良くなくて、先々週から入院していた。でも、先週の日曜日に通話した時には、そこまで深刻ではなさそうだった。医者の話では、特に何をするのでもなく、とりあえず薬を飲みながら様子を見るといった感じであった。ただ、義父の体に合う薬がなく、近いうちにデンマークで心臓の手術を受けねばならないようだとは話していた。でも、まだいつデンマークに行くかも決まっていなかった。私たちは義父の病気を深刻には受け止めていなかった。

医者の話によると、１０月３１日の夜、義父の容態が急変したらしい。義父は「心配するから、誰にも連絡するな」と医者に口止めしたそうだ。そして、１日の午前１０時、義父は亡くなった。

◆　◆　◆

義母も今年の１月に他界した。５９歳の若さで。

義母が他界してからまだ１年も経っていないのに、今度は義父が死んじゃうなんて。

義父だって、まだ６１歳の若さなのに。

義父も義母も孫の顔も見ないで、こんなにも早く逝っちゃうとは…。

こんなことが起きるなんて。こんな悲しいことが起きるなんて。

義父は義母の死後、私たちの前では元気に気丈に振舞っていたが、本当はとってもとっても寂しく孤独だったのではないかと思った。

旦那と義姉はついに両親を失ってしまった。それがとてもとても哀れで可哀想で…、とても辛い。

旦那はポツンと呟いた、「これでフェローに帰る意味がなくなってしまった。僕は故郷を失った」と。

◆　◆　◆

今日、旦那は一人韓国を発った。私も一緒にフェローに帰りたかったが、もう妊娠３６週目に入り、出産予定日まで１ヶ月を切った。旦那は３週間後に帰ってくる。旦那のいない３週間、家族も親戚もいない韓国で、私がお腹の赤ちゃんをしっかりと守らなければならない。今はまだ悲しみと衝撃と脱力感から抜け出せないが、母である私がしっかりしなければならない。それが今の私の役目である。

そして、旦那には義姉と力をあわせて、子供としての最後の役目を心残すことなく、しっかりと果たして帰って来て欲しいと思う。

心から義父の冥福を祈っている。パパ、今まで本当にどうもありがとう。

オッパ一家との久々の再会

先週の土曜日、久々も久々約１年半ぶりに私の大好きなオッパ一家に会った。私の旧ブログから読んで下さっている方は覚えてらっしゃるかと思うが、私を韓国ワーキングホリデーへと導いたのが、ソテジとこのオッパだったのである。

最後に会ったのは、２００６年３月末に行われたオッパとオンニの愛息子サンウのトルチャンチ（満一歳を祝し、子供の健康と繁栄、多才多福を願う儀式）だ。同じ韓国に住みながら、それも隣の市に住みながら１年半も会わなかったなんて…。今回会ったのも、赤ちゃんが生まれたら当分の間は会えなくなるだろうから、出産前に一度会おうということだった。

＜２００６年３月末－サンウのトルチャンチにて＞

まず、ランチを弘大（ホンデ）にあるOUTBACKステーキハウスでとることにした。

サンウは随分大きくなっており、驚くほど口が達者になっていた。３３歳の私は２歳のサンウにすでにお手上げって感じ…。元々私は子供の扱いに慣れていない。もう母親だっていうのに、いまだに子供とどう接すればいいのかと悩んでいる始末である。だから私は、子供を見るといつもヘラヘラバカみたいに笑うしかないのである。そんな私を見てサンウは、「何でおばちゃんは笑っているの？」「何でおばちゃんはさっきからずーっと笑っているの？」って聞くのである。旦那は隣で爆笑していた。

オンニが、「この子ってば、この年にしては口が達者すぎるんだよね。我も強いし。話し方が子供じゃないんだもん。でも、これも私のせいかも。この子を妊娠している時に、私会社で大きなプロジェクトを抱えていたのよ。（オンニは家具デザイナー）だから、胎教そっちのけで、取引先に法螺を吹いてばかりいたのよ。そのツケが回ってきたみたい」と言っていた。

それにしてもサンウ、事業家のオッパとデザイナーのオンニに似て、とっても賢そうである。オッパは現在２つのインテリア会社を経営しており、オンニはフリーランスの家具デザイナーとして働いている。オッパは相変わらずカッコ良く、オンニもまた相変わらずキレイだった。

今回もまたご夫婦のラクシャリーな生活ぶりを垣間見ることができた。オッパが新しく買った車はナントBMWのSUV車（スポーツ・ユーティリティ・ビークル＝スポーツ多目的車）である。ちなみに私の記憶が正しければ、ご夫婦はもう一台のSUV車と軽自動車を所有している。（だって、オッパからオンニへの誕生日プレゼントが約１２０万の軽自動車だよ！）更に、我が夫婦を驚愕させたのは、家族３人の一ヶ月の生活費が７０万円というお話(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(￣□￣；)（っていうか、それくらいって普通なの！？）私たちはその何分の一かで生活しているんだけど…。更に、現在ご家族が住んでいるのは超高層の高級マンションである。そして最近、新たに新築のマンションを１軒購入したとのこと。家２軒持ち…。ちょっと…その１軒どちらでもいいから我らに安く貸してちょうだいっっ！！まったく、生活レベルが全然違う。

オッパのビジネスの話はとても興味深く、参考になった。生活レベルは違っても、オッパもオンニも子育てについて、私たちと同じような考えを持っていると知って、とても嬉しかった。ご夫婦もまた韓国の教育システムや教育熱に対して否定的であり、カナダかニュージーランドへの移民も考えているそうだ。

ランチをたらふくご馳走になった後、私たちは漢江（ハンガン）市民公園に行った。この日は天気にも恵まれ、公園の木々の紅葉も楽しめた。

＜大きくなったサンウ、オンニの弟さんに極似－現在２歳７ヶ月＞

＜飛行機遊びに夢中！＞

＜左から旦那、サンウ、オッパ＞

私たちはレジャーシートを敷いて寛ぐことにしたが、早速サンウはオッパと旦那を連れ、公園内を散策しに出かけた。オンニはこの時を待ってましたとばかりに、オッパに対する不満やストレス、子育てのストレスを私にぶちまけた。私は聞き役に徹しながら、傍からはとっても幸せに見えるご夫婦にも、それなりに悩みや不満や葛藤があるんだなと思った。

サンウの驚くほどの成長振りとオッパとオンニの元気な姿を見られ、また、為になる話をたくさん聞けて、とっても楽しい一日であった。

妊娠中のヨガ＜ヨガのポーズ２＞

注）私はヨガ指導者ではありません。妊婦がやっていますが、これは一般にいうマタニティーヨガではありません。（詳しくはこちらを ！）

１．Prasarita-Padottanasana 立って上体を倒すポーズ

（１）足を１ｍほど開く。息を吸って、吐きながら上体を倒す。親指と人差し指、中指で足の親指をつかむ。

（２）横からみた状態。太ももを引き上げ、膝を伸ばす。脊椎を伸ばす感じ。ウジャイー呼吸３回。

＜ウジャイー呼吸（勝利の呼吸）：鼻から息を吸う時も吐く時も、お腹と肛門は閉める。＞

１)鼻から、お腹をへこませた状態で、胸いっぱいに息を吸う。肋骨をぐっと広げる感じで。肛門は閉める。

２)のどの奥を細くするイメージでスゥーと音を出しながら、息を吐く。息を吐きながら、肋骨を閉じる感じで。お腹はへこませたまま、肛門は閉める。

（３）両手を両足の間に。上体が両足の中央にくるようにし、倒せるだけ倒す。ウジャイー３回

（４）両手を背中で合わせる。ウジャイー３回

◆効果：

○消化力の増強

○頭をすっきりさせる　

○血液循環の促進

○脊椎と膝裏の筋肉を柔軟にする

○肩の緊張をほぐす

○骨盤、股関節、膝、足首を柔軟にし、強化する

○（４）肩と胸の矯正

２．Virabhadrasana I 英雄のポーズ１

両足を肩幅の１.５倍くらい開いて立つ。体を左にねじる。骨盤は左足前正面を向くように。後ろの右膝をぴんと伸ばす。両腕をまっすぐ上げ（肩に力を入れない）、ウジャイー呼吸３回。右側も同様に。

◆効果：

○骨盤矯正

○子宮の環境を整える

○生理痛の改善

○背中、足、ウエストの引き締め

○胸のチャクラを刺激し、勇気を与える

◇　◇　◇

う～ん、妊娠中とは言えど、やっぱり私は下半身デブ…。

旦那のマフラー

やっと旦那のマフラーが編み終わった。最近、肩こりがひどいため、根を詰めて数時間も編んでいると、旦那のマッサージが必要となってしまう。そのため、日に３０分とか１時間くらいのペースでゆっくりと編んだ。気が向かない日もあるので、１週間放っておいたり…。

さて、旦那のが終わったから今度は私のだ。どういう風に編もうかな。

ソテジ着メロで大興奮！

私は携帯電話の契約やらプランやら機種やらについて、とっても疎い。というか、携帯電話自体に興味がないのだ。とにかく電話がかけられ、受け取れて、SMSが送れればよい。

８月下旬に携帯電話を買った。本体格安購入の新規加入だったため（それでも電話本体だけで１万４千円もしたのだが。韓国って何でこんなに携帯が高いんだろう。）、自分で料金プランは選択できず、月１１時間無料通話プランに設定されていた。月１１時間無料って…。そんなにいらないよ。電話嫌いの私の月平均通話時間はナント４０分である。旦那なんて、更に上をいく月１５分。

加入から２ヶ月経った明日から、その月１１時間無料通話プランを私の好きなプランに変更できるヾ(＠°▽°＠)ﾉ私は、基本料金が一番安いプランか、６人指定プランにしようと思っているのだが、今日まで１１時間通話無料とあって、電話しようしようと思って今まで伸ばし伸ばしにしていた在韓日本領事館と写真館に電話をかけることにした。日本領事館には出生届について質問があったためと（なるべく電話を避けたい私は、１週間前に質問メールをしたのに、いまだに領事館からの返事はこない！！一体、何のための質問メールなんですか。まったく(｀×´)）、写真館には産婦人科から臨月記念写真無料券をもらったため、撮影日の予約を入れるためだった。とりあえず今日、大仕事（＝電話をかけること）を終えてホッとしている。

電話をかけるついでに、着メロも変えてみようとネットで検索していると…な、なんとソテジワアイドゥル時代の歌が着メロになっているではないかっっ！！！（そんなことも今頃知った疎い私。）

日本の着メロのダウンロードシステムはよく知らないのだが、韓国の着メロのは凄い。例えば、まず歌手名でソテジワアイドゥルを選択すると、ソテジワアイドゥルが発売したCDがずらっと出てくる。次に、好きなCDを選ぶと、CDに挿入された曲のリストが出てくる。その中から好きな曲を選ぶ。１曲あたり６０秒以内で、好きなパートを着メロとしてダウンロードできるのだ。サビの部分が好きな人はサビの部分を、イントロの部分が好きな人はイントロの部分をという具合に。

つまり、韓国では、発売された全CDの中から自分の好きな曲を、しかも！自分の好きなパートを６０秒以内でダウンロードできるのだ。おお、ナント素晴らしい。

早速、私は期待を胸に検索してみた。おおおおっっっ～～～あった、あった『ソテジワアイドゥル９５年コンサートCD』がヾ(＠°▽°＠)ﾉ

実は、そのCDのある曲に私の声が挿入されているのだふふふふふ…

私が初めて韓国の地に降り立ったのは、１９９５年の１月。ソテジワアイドゥルのコンサートを観るためであった。生まれて初めてマイナス１５度の世界を体験し、コンサート会場に向かう途中と帰る途中、アイスバーンになった道路でコケタ私。ライブ・ハングルを体験したのも、オンドルを体験したのも、寒すぎて感覚が麻痺したのも、体液が凍るということを体験したのも、この時が初めてである。ああ、もう約１３年前のこと…懐かしや～。

確か、コンサート３日目のこと。私はこの日、コンサートスタッフから『今日、ライブビデオの撮影を兼ねて、ライブCDのレコーディングをする』という生唾ものの情報を得たのであった。私はコンサートが始まる前から気合が入っていた。『どうにかして、私の声を彼らのCDに入れねば』と。

数ヵ月後、そのコンサートCD及びビデオは発売された。買ってくるなり、私はドキドキしながら聴いた観た。思惑通り、私の計画は成功したのであった。

話を着メロに戻して、早速私は、その曲を着メロとしては使わないが、記念のために自分の声が入ってるパートを選んでダウンロードした。そして、旦那が帰ってくるなり、旦那に聞かせてみた。旦那は半ば呆れた様子だったが、私の喜び様につられたのだろう、旦那も何だか楽しそうだった。笑いながら、「この声、いかにもお前って感じだよなぁ」と言っていた。

でも、１３年前の自分の声がソテジの歌と共に、今自分の携帯に入っているなんて、誰が想像しただろう。それに私は、ご縁があって今韓国に住んでいる。何とも不思議だなとしみじみと思った。

妊娠中のヨガ＜ヨガのポーズ１＞

私は現在、ヨガ教室で唯一の妊婦である。よって、特にマタニティーヨガという枠は設けておらず、一般人（非妊婦）に混じってヨガをやっている。もちろん先生はマタニティーヨガも会得されているので、妊婦がしてはならないポーズの場合は、個人的に指示が入るのだが（『足をくっつけて立ち、かかとを６０度上げて、妊婦はかかとを上げずに…』と言う風に）、恐らく９２％は一般人と同じヨガをやっていると思う。

ちなみに我がヨガ教室のプログラムは以下のようである。

月：ヒーリングヨガ（腸運動）

火：ヒーリングヨガ（骨盤矯正）

水：ホットヨガ（脊椎矯正）

木：パワーヨガ

金：アシュタンガヨガ

先生の指導によると、妊婦がしてはならないのは主に、つま先立ち、うつ伏せ、あまりにもお腹に力が入るポーズ、お腹を圧迫するポーズ、呼吸を止めることである。腹筋をするのにも、一般人と妊婦のやり方は少々異なる。一般人がうつ伏せのポーズをしている時、私は一人で骨盤強化体操をしている。我がヨガ教室での一般人と妊婦の違いといったらそれくらいである。

先週末、旦那と本気半分・お遊び半分で、自分たちのヨガの写真を撮ってみた。（お見苦しい写真かとは思いますが…）

注）私はヨガ指導者ではありません。妊婦がやっていますが、これは一般にいうマタニティーヨガではありません！（ちなみに、妊娠中で初めてヨガを始められる方は、安定期に入った妊娠５ヶ月目以降から始められるのが宜しいようです。）ヨガをなさる場合には、ヨガ指導者の元で行ってください。また、ポーズ（アサナ）の日本語名が分からないので、韓国語を直訳しています。

１．Janu-Shirshasana 上体倒しのポーズ
（１）息を吸って