ヨガプライベートレッスン☆イースター最後の日に至福の時間

イースターマンデイ

(Easter Monday)に

ヨガレッスンを受けました。

ちょっと久しぶりだったので

おしゃべりにも力が入り(！?)

スゴい勢いで近況報告

 ヨガの先生、たかちゃんのブログ

『憂鬱な事がやって来た、月に2回は辛いっす・・・引きこもり確定です』

今読んでる本を持って写真撮影

風の向こうへ駆け抜けろ  古内一絵さん

今回は下半身強化中心のポーズ💞

新しいポーズは非常にきつい！！！

とても鍛えられてる感があって

きついけど気持ちいい

女性騎手のお話、完読するには少し時間がかかりそう

下半身を鍛えるポーズの宿題も

しっかり毎日やってます。

おしゃべりして笑って、きついポーズも

がんばります。心と体を元気にしてくれる

至福の時間♡

本の話もします 選んだ本を

誉めてもらってご機嫌なわたし

イースター4連休の最後の日

おしゃべりとヨガで締めくくり

たかちゃん♡

いつも元気と笑いをくれて

ありがとう!!!

心も体も元気になれる

カスターメイドの楽しいヨガに

ご興味ある方はたかちゃんに

連絡してみてね

『憂鬱な事がやって来た、月に2回は辛いっす・・・引きこもり確定です』

See you next time

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♡たかちゃんの幸せヨガ♡ 

『早起きしましょヨガしましょ♡早朝気持ちよく体をのばす』

『たかちゃんのヨガレッスン♡違う方向に暴走? とにかく楽しいんです』

『早朝ヨガ♡足が上がらない!? イメージと現実を近づけろ❗』

『お疲れ様ヨガと早朝ヨガに参加しました♡週末も楽しく』

『１週間お疲れ様ヨガ♡今週２回目のヨガで更にシェイプアップ』

『プライベートヨガ&ファスティングで体重調整中』