ヨガの先生、たかちゃんのブログ
今回は下半身強化中心のポーズ💞
新しいポーズは非常にきつい!!!
とても鍛えられてる感があって![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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きついけど気持ちいい![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
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下半身を鍛えるポーズの宿題も
しっかり毎日やってます。
おしゃべりして笑って、きついポーズも
がんばります。心と体を元気にしてくれる
至福の時間♡
イースター4連休の最後の日
おしゃべりとヨガで締めくくり![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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たかちゃん♡
いつも元気と笑いをくれて
ありがとう!!!
心も体も元気になれる
カスターメイドの楽しいヨガに
ご興味ある方はたかちゃんに
連絡してみてね![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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See you next time![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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♡たかちゃんの幸せヨガ♡