生きづらさを感じていた私の自利利他への道

生きづらさを感じていた私の自利利他への道

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19Jun
- 過去の私にラブレター
  私は幼い時から「がまん」してました。父や母は、私に「お姉ちゃんだから我慢しなさい」といいますが、多くの場合それは「あきらめなさい」の意味でした。この理不尽を「受け入れなさい」と言う事です。だから、父や母の言う通り何もしないことを「がまん」だと思い込んでました。だけど、環境や問題がよくなるわけがありません。だって何もしていないんだもん💦何もしてないのに「こんなにがまんしてるのに、思い通りにならない！」とずっと怒りがありました。今なら、幼い私に優しく抱きしめます。大事なことは、自分はどうなりたいのか？　自分はどうしたいのか？です。大宇宙の法則は原因があって結果があります。原因を作ったら自動的に未来に結果が来るのです。ですから、今の行動が大切なのです。幼い私に伝えたい。飲み込んだ怒りは心を育てたのだと。そして、今の私へ今どんな種を蒔く人生にしますか❔今日も学んだな！えらいぞ私！師匠の瀧本光静先生のブログはこちら↓すでに「バチ」当たってるかもよhttp://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com
16Jun
- 幸せへの第一歩
  生きやすくなる東洋思想を礎にした真解学の鑑定士を目指しているおかじゅんです。あなたは幸せの基準を、自分自身で決めていますか？誰かの基準になって流されてない？失敗を恐れ安全を狙ってない？まぁいいかの妥協志向になっていない？お金や時間が行動の基準になっていないか？幸せへの第一歩は「自分はこうなりたい」とこれを目指す自問自答の日々を積み重ねて昨日の自分より成長していれば、それで十分に“成功”で幸せなんです。やった〜⭐︎自分の人生を歩んでいこう。師匠の瀧本光静先生今日のブログ↓雨ニモマケズ！http://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.comどうであれ自分で決めるのが大切です。もしあなたが悩みや不安におしつぶされそうになって苦しくて辛い時、このブログが届くといいな。あなたの重荷を手放せるようにそっと寄り添います。今、苦しい人に伝えたい。必ず朝はくる。
12Jun
- 『歩歩起清風』(ほほせいふうをおこす)
  車で一時間離れた小高い山に農薬や化学肥料を一切使わない私が月に一度通っている自然農の畑があります。　熱中症に気をつけて、トマト、スイスチャード、とうがらし、とうもろこし、の苗を植えてまくわうり、イタリアンパセリ、の種を蒔きました。梅の実は黄色く熟してます。土を触って汗をかいて帰り道はクタクタでした。帰り道での出来事です。お年寄りのご夫婦が前をご主人が歩き、後ろに段ボールをかかえた奥様が付いて駐車場の車まで歩いてらした時、同行の仲間が「持ちましょか」とごく自然に声を掛けられたのです。もうクタクタなのに！坐骨神経痛があるのに！見ず知らずのお年寄りなのに！ごく自然に布施業をされてた。身施、言辞施でした。仏教の実践には、無財の七施という教えがあります。釈尊は「財力や智慧が無くても七施として、七つの施しが出来る」と言われました。先に目撃した身施、言辞施の他に眼施（優しい眼差し）和顔施（笑顔で接する）心施（心を配る）床座施（場所や席を譲る）房舎施（寝場所、安らぐ場所を提供する）があります。瀧本光静先生から学んだ「仏教は修行と日常を分けません」今日という平凡な日常をどう生きるかが修行なのですよ」という言葉が心に響きます。先生の日常が書かれてあるブログは↓神様、増えました！神様、増えました！ | 一番短いお説法今朝、散歩のあと、カフェでのんび〜りとコーヒーを飲んでいた時のこと。店内には私一人。朝のブレーンストーミングに丁度よい、耳に心地よく届くボサノバが流れてた。「静かな朝やなあ」そう思った次の瞬間、勢いよく扉が開き、身なりの乱れたblog.takimotokousei.comそんな彼の優しい行いを見て今日を丁寧に生きる大切さを感じました。平凡な日常の中にある感謝の対象は一見しては判りません。なにも劇的な出来事では無いのです。平凡の日常に埋もれてしまいがちな出来事に今日も約束を守れた。今日も感謝を忘れなかった。今日も布施業ができた。と今の私を受け入れよう物事に誠実に生きると風が変わる人生が変わる事を実践していきます。もしあなたが悩みや不安におしつぶされそうになって苦しくて辛い時、このブログが届くといいな。あなたの重荷を手放せるようにそっと寄り添います。今、苦しい人に伝えたい。必ず朝はくる。あなたが生きやすくなる東洋思想を礎にした真解学の鑑定士を目指しています。
07Jun
- 「自分でドアを開けろ」
  私は猫が好きで、SNSの猫好きグループに流れてくるかわいい猫の動画を見るのを楽しみにしています。SNSは遠く離れた人ともつながることができ、自分の知らないことを多くの人に尋ねることもできます。そこから良いご縁が生まれることもあります。しかし先日、ある投稿を見て考えさせられました。「5日ほど家を留守にするので、おすすめの自動猫トイレはありますか？」そんな質問に対して寄せられたのは、自動猫トイレの使用感や体験談ではなく、「猫を5日も放っておくなんて何を考えているのですか」「ペットホテルやペットシッターを利用するべきです」「家族は面倒を見ないのですか」といった批判的な言葉の数々でした。もちろん猫を大切に思う気持ちから出た言葉もあったのでしょうが質問者の事情を知らないまま、自分の考える正しさを相手に向ける人が多かったように感じました。SNSは人と人を結ぶ場である一方、人を傷つける場にもなります。匿名だからこそ言いやすい言葉がありますが、その言葉を受け取る相手は匿名ではなく、一人の心を持った人間なのです。私たちはさまざまな縁によって出会い、関わり合いながら生きています。SNSで生まれるつながりもまた、一つの縁です。そして縁には、言葉によって生まれる感情も含まれます。自分が発した言葉は相手に届き、その反応や感情もまた巡り巡って自分の世界へ返ってきます。だからこそ、自分が与える言葉には責任があり、その重みを忘れてはいけない。私達はどのような縁を結ぶのかを選ぶ責任があります。人との出会いは偶然のようでいて、自ら近づく場所や関わる相手によって生まれる縁もあります。どのような言葉が交わされる場に身を置くのか、どのような価値観を持つ人々と関わるのか。それを見極めることもまた、自分自身を守るために大切なことなのです。瀧本光静先生の今日のブログは、何が自分を幸せにして何が自分を不幸にするのかの縁を見極めた後に最も大切なのは実践であると書かれてあります↓「自動ドアとちゃうから」http://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com私は今回の出来事や光静先生のブログを読んで人との縁の大切さと言葉の持つ力、そして縁を選ぶことの責任について改めて考えさせられました。自分が誰かに言葉を届けるときも、誰かの言葉を受け取るときも、その縁がどのような実を結ぶのか　その後にどの様に実践するかを考えよう！もしあなたが悩みや不安におしつぶされそうになって苦しくて辛い時、このブログが届くといいな。あなたの重荷を手放せるようにそっと寄り添います。今、苦しい人に伝えたい。必ず朝はくる。あなたが生きやすくなる東洋思想を礎にした真解学の鑑定士を目指しています。
30May
- 「今　たいせつに思うのは」
  看脚下（かんきゃっか）足元を見よ。今ここを見なさいの意味です。瀧本光静先生から学んだ禅の言葉です。　一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com今、空を見よう足元も見よう足をしっかり地面につけて深呼吸してみました。私自身の存在をしみじみと感じます。この世に生まれて、巡る息吹を世界を五感で感じよう。過去に事故に遭った病気もしたし悩みで涙して怒りに溺れて眠れない日々があったのに私は生きている。あぁ生かされているんだと思うと足元の草花が、愛おしく思えました。ありがたい。ありがたい。と思って空を見上げると、うわー今日は素晴らしい青い空だ世界の広さを感じます。たいせつに思うのは私もあなたも唯一無二の存在である事です。もしあなたが悩みや不安におしつぶされそうになって苦しくて辛い時、このブログが届くといいな。あなたの重荷を手放せるようにそっと寄り添います。今、苦しい人に伝えたい。必ず明日がくる。あなたが生きやすくなる真解の鑑定士を目指しています。
24May
- 今を生きる
  新緑が美しい季節ですね。風が心地よい。脚の間を抜けていくあまりのきもち良さにうっとり目を閉じてしまう。私は「今を生きている」子育てに追われていた過去今が昼なのか、夜なのかわからない。記憶も虚ろで、食事もとったか?とらずか？正しいとか間違いとか考える暇もなく懸命に生きた日々でした。今は時間に余裕はあるのに、正解が分からず、AIに尋ねて自分の不安を取り消す。AIに頼り振り回される日々です。光静先生が言う「自分の感覚より、検索結果を信じる人生」です。あなたはどうですか？今日、響いた光静師匠のブログは↓スマホを置いて出掛けてみたhttp://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0 一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com私は人間として生きることを選ぼう。身体があってできることを思いきり体験して　味わおう。喜びも　悲しみも　憎しみも　苦しみもそれぞれが　違う味わい良いも悪いも　優も劣もなし葉の揺れる音、鳥の囀り、水の音、風の音、太陽の眩しさ緑の香り、水の飛沫感じる事がたくさんあなたを、私を大切にして感謝で今を生きたら　それでいいよね。もしあなたが悩みや不安におしつぶされそうになって苦しくて辛い時、このブログが届くといいな。あなたの重荷を手放せるようにそっと寄り添います。今、苦しい人に伝えたい。味わい深い人生がいつか人の役に立つ。あなたが生きやすくなる真解の鑑定士を目指しています。
20May
- 今、苦しい人に伝えたい
  朝ドラを見て思った。登場人物はみんな愛に満ちていて苦境に遭っても登場人物は『私には（友人、親子、夫婦の）愛がある』と苦難を乗り越えていくドラマだ。ドラマに出てる父親像はあまりにも私の家族とは違い過ぎた。過去の私の気持ちは『また、父に裏切られた』だった。こんなに仏教を学んで来ているのに心に湧き出す　裏切られたという悲しみはなかなか癒えなかった。今日の瀧本光静先生のブログは↓心の痛みに「乾杯」心の痛みに「乾杯」 | 一番短いお説法人の痛みがわかる、本当に優しい人は、最初から優しい人だったのではないと思う。自分が傷ついた時に、してほしかったことを、忘れなかった人。「もう二度と、こんな思いを誰にもさせたくない」を、知ってしまった人だと思うの。本当に優しい人って。「優しいblog.takimotokousei.com私は、今苦しい人に伝えたい。必ず朝はくると今抱えている傷の痛みは誰かの痛みに気づける人になる過程。新しい朝を迎える準備中なのです。もしあなたが悩みや不安におしつぶされそうになって苦しくて辛い時、このブログが届くといいな。あなたの重荷を手放せるようにそっと寄り添います。今、苦しい人に伝えたい。必ず朝はくる。あなたが生きやすくなるように真解の鑑定士を目指しています。
18May
- 不安に思う時
  「お金盗ったやろ」と父から疑いをかけられました。もう二年前の事です。その時、父は90歳超えてるしなんでもすぐに忘れるし理論的な話もできなくなってました。毎日、毎日、父の不安に付き合いました。父が名刺入れを道で落とした、老人パス（交通系）が入っていると言うので地下鉄の改札と近くのスーパーに落とし物を尋ねる。父がクレジットカードが使えない（番号を忘れている）父がキャッシュカードを無くしたと言い本人が銀行に届けるが後日出てくる。通帳がなくなったと焦る父それは自転車に乗ろうとして通帳が入ったカバンを傘立て置いて、置いた事を忘れて自転車で帰宅したので、慌てて取りに帰り、近くに居た方にも探してもらうが見つからない。。『誰かに取られたんや』と言うけど、後日自分の引き出しから見つかるついさっきまで使っていた縞柄の雑巾がない後日、トイレの手洗いで見つかる玄関ドアの暗証番号を忘れる。これらは父の身に2週間で起こった出来事です。父は不安だったろうなあ記憶が溶ける様に無くなるのが、、、私も不安だった。父が壊れていくのが、、、不安だったから、『もう！またぁ』とあの時の私は怒ってたのだな。瀧本光静先生の今日のブログを読んで、不安な気持ちの奥にあるのは「大切にしたい」「守りたい」「無事でいてほしい」とありました↓http://blog.takimotokousei.com/#gsc.tab=0一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com不安大魔王に乾杯！私の守りたかったのは、父という存在。いつも頼りにしていた父が壊れていく不安。無事でいてほしいの気持ちは叶わなかったけど毎日、毎日、父の不安に付き合う事であなたを大切にしたよ。全てまるっと感謝しています。
15May
- 私のお気に入り
  只今、瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えに基づく真解という鑑定学の勉強をコツコツ11年継続しています。先日は私の大好きな書画庵の日でした。最近は書だけでなく、絵も描いています。　心がウロウロし彷徨う時でも自分を見つめてそれを言葉に変えて書画にすると心の方向性が定まります。『草木国土』美しい景色にも気がつかない、美しい色が感じられない程落ち込んだ時にも世界は寄り添うように変わらずあなたのそばにいますよ。心の見方を変えてみよう自分が思うより世界は広くて自分が思うより世界は優しい朝になって目が覚めたら瀧本光静お上人のブログが更新されてました。とても気持ちの良い朝でした。「心がキューッてなる時は」↓一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com#真解#書画#瀧本光静
01Oct
- 自分の人生は自分の足で歩く
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。前回の続きから思っちゃいけないそんな事考えちゃいけないこれは悪だと感じて蓋をしていた心をしっかり見つめてみるその怒り、悲しみ、むなしさこの感情のもっと奥にはずっと　ずっと奥にはなぜそのように思うのか元となるもの父や兄弟に対する歪んだ愛情がありました父らしく、兄弟らしく私を大切に扱ってほしいとの希望私は父や兄弟を丸ごとそのままの彼らを愛さずに父だからこそ、こうであってほしいと思う歪んだ愛着です自分の心を見つめるとほんのすこーし楽になりました。具体的な問題は解決していないていうか実に問題は物、金、人に対する「執着」なんです。知ってるのに、学んているのに腑に落ちてなかった執着父は今日言った事を明日同じ様に言うとは限らない光静先生の言葉は私の心の分岐器でした。それは急に180度曲がれないけどじわりじわり方向を変えていく。ずっと続いてた頭の中のジーンとしていた耳鳴りはスパーンと急に晴天になるではなくじわりじわり薄らいていきます。ゆっくりでいいんだなあ長い事拗らせたんだから一歩一歩噛み締めながら先生からの言葉のギフトは「自分の人生は自分の足で歩く」「人は生きてるだけていいのよあかんかったら死ねばいい」「流れにまかせたらいい」「宇宙を丸ごと信じて良い事しか起きないから」瀧本光静先生のブログ↓今を感じるための贈りもの一番短いお説法
28Sep
- 限界だったんだな
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。私は長い間、父との確執がありました。父は家族に暴力をふるう人でしたので、心の中では関わりたくないと思いながらその反面弟ばかり可愛がる父に対して嫉妬していました。91歳の高齢によって言動がおかしくなった事がたまらなく苦しくなりました。弟に言っる事と私に言ってる事が違う。やはり弟ばかりが得をして身の回りの世話をしている私は損ばかりだと考え苦しくて苦しくて苦しくて、、、ずっと長い間、先生から仏教を教えて頂いているのに、こんな比較する心で苦しんで学びがちゃんと心に入ってないからだと考えて先生に相談するのは恥ずかしい、なんとか自身で心を立て直そうとしましたが、ギリギリ限界だと身体に不調も出てとうとう先生に相談しました。（次回へ続く）
23Jan
- 今
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。2021年 1月の今二度目の非常事態宣言が発令されました。テレビをつけたら今日のコロナの患者数の発表がある常にコロナウィルスがトップニュースです。会社でもテレワークが推奨されています。出張もないし、来客もない。役員も交代で出社部内も半分の方がテレワーク。電話もかかってこない静かな社内有り難い事に身近に罹患された方がいない想像力がないとこの同じ世界で、未知のウィルスに罹患されてる方の苦しみが見えない。世の中の苦しみはコロナウイルスだけじゃないよね。家族の問題、金銭的な問題、理解し合えない人間関係、職場や学校進学や就職想像力がないと目の前の人が何で苦しんでるかわからない。瀧本先生から友人が『最近めちゃしんどいの』とあなたに言ったとしたらなんて答えてあげる？と尋ねられた事がある『何があったの❓』と聞いてしまうでしょうそうではなくて『それはどれ程の苦しみか？』と聞いてあげるの『眠れている？食べれている？』その苦しみは命を脅かす程の苦しみなのか？今を尋ねるのですよ。何があったかはもう過去の事なのよ。と先生はおっしゃった。過去の感情は、今のあなたの感情に影響を及ぼしているかもしれない。そのように辛い感情を持つようになった原因が過去の出来事にあったかもしれないがそれは過去の出来事で過ぎ去った事ではないのか？と尋ねてあげる。今もなお続いているなら、その対処をすれば良いし過去の感情が原因と理解できたら望む未来が答えとなる。どのように生きたいのか？幸せになる事が生きる目的だとしたら私だけでなく私の周りの人も幸せでいてほしいと思う。たがらできるところから始めよう。教えて頂いた（無財の七施）何度も繰り返し学びます。眼施（あたたかいまなざし）和顔施（にこやかな表情）言辞施（やさしい言葉）身施（私がやります精一杯のおこない）心施（慈しみ深いこころ）床座施（あたたかく快く譲る）房舎施（気持ちよく迎える）先生のブログからは、時間軸のはなし未来現在過去のはなし↓:: 一番短いお説法 ::大事な時間軸は2点、ということhttp://blog.takimotokousei.com/?search=%B1%C6%B6%C1%A4%B7%A4%CA%A4%A4#gsc.tab=0
22Jan
- 先の事をつい憂いてしまう
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。今日は、先生のブログから学びます↓その時の手玉で、ということ | 一番短いお説法その時の手玉で、ということ | 一番短いお説法問題が起こったときにその時に対応策を練る。ということは、問題が起こってもいない今に、未来の心配を憂うなかれという意味もあります。前に、先生が旅行に行くときは『ほんの小さなバックしか持ちたくないの必要なものは限られているし、あとは現地で買えばいいからもしくは借りてもいいかな』と言っておられたのを思い出しました。私はというと、携帯が使えなくなったらどうしよう旅先で財布を無くしてしまったらどーしようと起こる前から対策と準備を練る。気が小さく、度胸がないから　ケセラセラとは思えない。こんなところの性格から家に物が多いのかもしれないなーと思いました。だから、粗大ごみに大きなキャリーバック出す予約をしたよ。まだまだだけど　少しずつ　身の回り軽くしていきます。
21Jan
- 燃え尽きた後
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。星占いを読んでいたら『今月の山羊座は”今までの厳しい時期”を終えて、燃え尽きている人もいらっしゃるかもしれません。山羊座の人たちが今までの人生において最大最強の山を越えたといえるものだったはず実際に星の羅針盤を見ても、山羊座に対して今後数百年はこれ以上の山が現れることはないと出ているので、この山は”今回の人生において最初で最後の超難関”だったわけです。』と書いてありました。実際、年末に何年もかかって準備や活動していた事を一旦終了する事ができました。ホットしています。星占いすげー当たっている。朝方も寝ぼけながら夢の中でだれかに「今までと同じ生活を続けるのか？時間（寿命）はまだあると思っているのか？」て言われました。うわーコワイ今日学ぶ瀧本光静先生のブログは:: 2021年01月11日の記事 | 一番短いお説法 ::大人になる、とは何になること？http://blog.takimotokousei.com/?day=20210111
20Jan
- まずは自分から
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。先日の勉強会で自分の事を自己肯定感が有ると思うか？と先生から尋ねられた事がありました。私は、小学6年から中学1年の間半年ぐらいの期間髪を洗わない反抗期がありました。その頃の事をあまり思い出す事はなかったんだけど、先生からの質問で思い出しました。あの頃は、お風呂に毎日入っても頭髪は絶対洗わない。何がきっかけか忘れてしまったけど、反抗していました。たまに洗ってあともまた何ヶ月も洗わない時期がありたした。そんな時の自分を経て今ちゃんと身体を整えているおしゃれもする私がいると思えるから私は自己肯定感はあると思います。なんだか髪の毛が臭いやつが偉そうなんですが自己肯定は自己が測るので有ると言い切ってます。あの頃と比べたらちゃんと洗えていますから笑笑皆さん、自己肯定はありますか？私は思います。出かける前は身支度してお化粧するかなまたは、男性だと髭を剃ったり髪をセットして靴を選んで...みんなそうしてるじゃん自分を大切にしてるじゃん自分を愛してるじゃん自分の気持ちを大切にする事自分の身体を大切にする事そこから始まったら他人を大切にできるのだろうな。他人に優しくする事ができるのだろうな。（わたしってまんざらでもないよな）の意味が書いてある瀧本光静先生のブログ↓読んでみてください。ご用心！50代でにじみ出てきてしまう！一番短いお説法
19Jan
- 本来の自分を取り戻す。
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。少し前のテレビコマーシャルで「ユニバ行ったら嫌な事も忘れられてー♫」て女の子が話しているのがあってそのCMになんだか？違和感...そうそう！ユニバは楽しい♫めちゃくちゃ楽しい♫だけど嫌な事忘れられるの❓嫌な事は解決するの❓本当に？好きな事で発散することこれ私も良くします。テニスが好きで身体を動かすと発散できます。でも問題なのは度を超えて依存してしまう事。それが無くては自分の感情を保てられない。てことになったら大変です。結局何が言いたいかというとユニバに行って大声だして楽しいー♫と発散することでは問題の解決にはなってないんじゃない❓という違和感でした。帰りの電車の中で「あー宿題やってない💦💦」と焦る気持ちがあったとしたらそれってかなり前向きな焦りの感情だと思います。その気持ちがあったからこそ解決策を見つけるしユニバで感情を発散した事で問題のハードルが下がったかもしれない。もしくは宿題なんてやらなくてても大丈夫！と思うならそれはそれでオーケーと思うのです。大切なのはネガティブな感情を見ないで好きな事に依存するのは、本心を隠していませんか？蓋をして見ないふりしていませんか？と思うのでした。本来の自分をとりもどすおすすめなのは、瞑想瞑想です。先生のブログに、詳しく書いてあります。瀧本の瞑想法〈超・効果的〉http://blog.takimotokousei.com/?eid=194#gsc.tab=0
18Jan
- 正しく見る
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。今日の『真解』の授業で性格の偏りが人生にこんな悪影響があると相談者に伝えるだけでは問題の解決には至らない。と学びました。生まれた日に基づいて算出される命式から鑑定する『真解』は五行の偏りを鑑て相談者の性格のかたよりがこんなところにあると読み解きますがとても重要な事はではどうしていくか？これからいまからどのように生きていくか？どこを改善していけば生きやすいか❓というその方の偏った五行を補う方法を仏教を用いてお伝えするのです。仏教から学ぶ心理は単なる癒しではなく自分の心と向き合いなぜ、そうなっているのかを解読していく事が重要なのです。自分の心を正しく理解することが重要なのです。時には自分と向き合うことが辛いことがあります。人は自分の苦しみを訴えるだけでは解決にならないことを知っているのに、自分の心と向き合う事が辛すぎて、問題を直視できない事があるのです。自分という人間を正しく鑑る事でその後の人生が変わってくるのだと学びました。瀧本先生のブログには、正見について書かれてあります。心の時間軸を意識するということhttp://blog.takimotokousei.com/?search=%BF%B4%A4%CE%BB%FE%B4%D6%BC%B4%A4%F2%B0%D5%BC%B1%A4%B9%A4%EB%A4%C8%A4%A4%A4%A6%A4%B3%A4%C8#gsc.tab=0一番短いお説法日々の気づきを筆文字＆イラスト付きで表現していきます。blog.takimotokousei.com
17Jan
- 課題の分離
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。若い頃好きな仕事に就くかそれとも安定した企業に勤めるか？父さんは自分の考えを私に言ってくるけどそれは、時代も違うし環境も違う。親との関係で親が何を言ってこようと「それは親の価値観や考え方」で「私はそうは考えない」と、言えますか❓私はようやく親と自分自身をわけて考えられるようにようやくなりました。自分自身が自分の考え方でいいんだ。親は親自体は私を可愛がり育ててくれたそれはそれで有り難いけれど、、、父は母を殴ってはいけない（いけなかった）よね。親のやった事が酷いから「あんなの親じゃない」と思うとそんな親から生まれてきた私自身の存在を受け入れられない事につながる。私自身がなんだかふわふわしたような根が生えてないような生き方になるようでした。自分を大切に出来ない生き方をするようでした。今になってようやく親の存在と親の行動をわけて受け入れられるようになりました。瀧本光静先生のブログにも生きるに肝心な事が書かれています↓特に３本目の柱が肝心、ということ:: 一番短いお説法 ::http://blog.takimotokousei.com/?search=%C6%C3%A4%CB%A3%B3%CB%DC%CC%DC%A4%CE%C3%EC%A4%AC%B4%CE%BF%B4%A1%A2%A4%C8%A4%A4%A4%A6%A4%B3%A4%C8
16Jan
- 循環すること
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。私は先日　誕生日を迎えました。当日、友人に誘われて行ったＵＳＪで自分が返せる愛の量をはるかに超えた『おめでとう』の言葉を頂いた。優しくされたら、同じだけの愛情を返さなきゃと思っていた私はうれしいを通り越して、少し恐ろしかった。キャストが私の誕生日シールを見つけては『おめでとう』と言ってくださるこんなに優しくされてどうしよう一人一人の誕生日も知らない。お返しはできない。お返しすらできない私は、だめな人だ　恥ずかしい人だだんだん『ありがとう』という声も小さくなってきた。背が低い私がどんどん小さくなっていく。それを見かねて　一緒にいってくれた友人が『いいやん　堂々としてれば　キャストもあなたが喜ぶ姿をみてやりがい思うのよ』と言ってくれました。そうやな　あたたかい言葉を同じ人に返すことができる時と場合によればもう会う事もできない時があるけどそうだとしても、その人ではなくとも別の人に『ありがとう』や『おめでとう』を返せばいいやん』ほんで『おめでとう』をいってくれた人ももちろん見返りなんで望んてないんやな。愛の循環　優しさは回りまわって　巡り巡って必要な人に渡されるべきだ。見返りを求めず　だれからも評価されず、褒められることもないそんな愛にあふれた人に私でもなれるってこと？そういうことかありがとうございます。　そういう人に私はなります。瀧本先生のブログ一期一会を。http://blog.takimotokousei.com/?search=%B0%EC%B4%FC%B0%EC%B2%F1%A4%F2%A1%A3
15Jan
- 新しい習慣を手に入れるには
  おかじゅんです。只今、仏教の勉強中瀧本光静お上人よりお釈迦様の教えを学びます。子供の頃に『早くしなさい。』出かける前に早く準備する事を良しと教えられました。早く着替えて早く靴を履いて玄関の外で待つ幼い弟に手がかかりお姉ちゃんの私は自分の事は自分でできるのが当然服のボタンが互い違いにとめられていても靴をちゃんと履けていなくても正確な準備より早く出来ることが良しとされていたのです。大人になった今でも私は準備は早いのですが雑です。服もきっちり畳むのは下手できっちりするよりちゃちゃと早くする方が良いと思ってました。「これは性格だから治らない」と心がいいます。「性格だとしても、変る事ができる」と頭でわかっているのに良いように（なりたい自分へ）変える事ができるのに「性格だから変らない」と言いたいのは、なぜ？それは性格が作られる成長期の親からの育てられ方が正しかったと思っているから思っていたいから親のいいつけを守ると褒めてもらえて嬉しいという感情を持ち続けている。今は頭で違う違うと思っても心を変える事ができない。と気がつきました。では、新しい心（感情）を手に入れよう。今度は、自分で自分を褒めて育て新しい習慣を手に入れよう。観音様はあらゆるところに、ということ:: 一番短いお説法 ::http://blog.takimotokousei.com/?search=%B4%D1%B2%BB%CD%CD%A4%CF%A4%A2%A4%E9%A4%E6%A4%EB%A4%C8%A4%B3%A4%ED%A4%CB%A1%A2%A4%C8%A4%A4%A4%A6%A4%B3%A4%C8#gsc.tab=0

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