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生駒山1DAYリトリート
セルフリトリート®プライベート
実践講座(6月開始)
6月ロースイーツレッスン
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自分と向き合うセルフリトリート®︎🌿
いつもいつも色んな気付きを与えてくれる😊
今回のテーマはRelax&Reflesh 🌿
常に色んな事を考えてしまいがちなので
自分自身をフラットに身も心も落ち着かせる
時間を作りたかったんです。
学生時代から大好きだった本📖
だけど最近は本を読む事よりも優先したい
事がたくさんあり全く読めていませんでした
ふと、随分前にお薦めして頂いて買って
いたけど読む気になれず読んでいなかった本
がある事を思い出し電車のお供に。
『日日是好日』
〜お茶が教えてくれる15の幸せ〜
私に響く言葉がたくさん散りばめられていて
セルフリトリート®︎が教えてくれる事と被る
部分がたくさんあってびっくりしました。
今の自分に必要な事を教えてくれる内容で
本を読むタイミングも含め自分にとって
ベストなタイミングで全てやってくるんだな
と改めて感じました。
本当に大切なものはほんの僅か。
だし、身近にあるものこそが大切な事。
そんな事にも気付かされました🌿
毎日の暮らしを楽しむ事が生きる意味や
味のある毎日を創っていく。
毎日同じ事の繰り返しだったとしても
少しのゆとりを作るだけでたくさんの
見方が出来てルーティンワークから
暮らしの楽しみになる。
毎日が特別でかけがえの無い1日🌼
今日も一瞬一瞬を丁寧に味わおう❤️
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