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＜現在募集中講座・レッスン＞
生駒山1DAYリトリート
セルフリトリート®︎プライベート
実践講座(6月開始)
6月ロースイーツレッスン
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告知続きな更新でしたが最近は
穏やかで平和な毎日を過ごしています♡
ですがほんの1週間程前、
凄く悶々としていました🙊
理由は明確だったんですが
どう抜け出せば良いのか分からなく
珍しくネガティブになっていました😅
でもノートを使って自分と対話をし、
俯瞰的に今の状況を捉えることで
色んな視点から物事を見ることが出来ました
もう一人の私が今の私の
後押しをしてくれました🌼
たった1時間半ほどの自分時間でしたが
凄く気持ちも頭もスッキリしいつもの
ポジティブな自分を取り戻す事が出来ました
そうすると、不思議なことに
現実がどんどん動き出したんです✨
色んなインスピレーションが降ってきたり
嬉しいお誘いがあったり、、、！！
思考が現実化する☺︎
ってよく言うと思うんですけど私自身
これを結構体感しています。
自分の内側の感情や捉え方をコントロール
することでどんどん現実が変わります😊
どんな状況や環境に流されない為にも
自分と向き合うことは大切だと感じます🌈
自分と向き合うことは比較的得意な方ですが
難しく感じる方もたくさんいると思います
ですので今回ノートを使い毎日自分と
向き合う習慣をつけて自分の内側を理解する
セルフリトリートの実践講座を作りました❣️
（こちらです）
いらないものを手放し身軽になると
自分の感覚に敏感になります🌻
なので選択に迷いが無くなる🌿
私は自分が今何が欲しいか、
何が必要かすぐに判断出来るので
効率的に過ごせるし必要なものだけで
囲まれているので常に満たされています💕
もし、イレギュラーなことが起こって
一時的にぶれたとしてもまたすぐに
真の自分に戻ってくることが出来ます😇
今日も私の1日を楽しもう❤️❤️
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