人生が好転するファスティング 専門家からのメッセージ -35ページ目

人生が好転するファスティング 専門家からのメッセージ

経営者、タレント、ミドル層に支持され8年
①デトックス②体脂肪減少③腸内環境改善④美肌効果⑤アレルギー改善⑥五感覚醒⑦集中力UP!
フランスでは「メスの要らない手術」!減量目的でもないけど3日間で安全に最高6kg減!お腹も空かず自宅で楽チン若返りにもなる!

ファスティングの最短は3日間、

というお話を前回させていただきました。




ただ、自分自身を客観的に見て、


チェック(白地) (私にはきっと、たくさん色んな悪いものが溜まっている・・・)

チェック(白地) (不調、不具合は多いな・・・)

チェック(白地) (今まであまり考えずに食べてきたなー)

チェック(白地) (体型もぽっちゃりしてるから、けっこう蓄積してるに違いない・・・)

チェック(白地) (指導者からもじっくりやっていきましょう!とアドバイスもらった・・・)



ファスティング



このような方は、

この3日間のファスティングでは、

スッキリまで行かない場合があります。




有害ミネラルが排出する手前か、

排出している途中で3日間が終わってしまうケースがあるのです。




簡単にいうと、


ほとんど結果が得られずあせあせ冷や汗、とか
 

ツラいだけでおわってしまうあせあせ冷や汗
 

という可能性があります。




ツラいというのは、好転反応的なものです。

カラダが改善していく段階で、体内に蓄積していた不要なものが身体から出ていく影響で一時的に容態が変わってくることです。

頭痛がするとか、人によって様々です。

その段階を越えるとたいてい、爽快になっていきますが。



なので、人によって、日程は変わる。
個人差がある、ということです。

ちなみに私はどうなんだろう?という方は、気軽に連絡くださいねウインク

 

 



【参考記事】

ファスティング実施期間は何日間がおすすめ?(1/5)

 


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3日間ファスティングは、

 

本格的なファスティングにおける、


最短期間と言えます。



デトックス効果やダイエット効果が

 

この期間でやっと発揮されます。

 

心身リセット効果もあります。

 

 

 

3日間以上のミネラルファスティング、

 

これを指導者のもとで正しくおこなうことで、


約10の体内で起こるメカニズムがあります。

 



ですので2日間ではなく、

 

3日間なのです。

 

 

 

ファスティング

 



ダイエットを目標にされている方は、


私の指導実績では最大でマイナス6kg

 

経験されている方がいらっしゃいますので、

 

参考にしてください。




平均して、どのくらいなのか?


 

マイナス3kgです


 

皆さん減量されています。 

 




ただし、

この3日間というファスティング実施期間は、

 

指導者のもとで行なわないと結果が出にくい


ということだけではなく、



健康被害にも繋がってくる可能性があるので、


初回は専門家のサポートを受けてのファスティングはおすすめしています。

【参考】
リンクファスティングの危険性・リスク



そして、


3日以上の実施期間となると、

 

前後の調整期間をしっかり取る必要があります。

 

 

 

ファスティング後の調整期間である

 

『復食期間』が重要と言われていますが、

ファスティング前の『準備期間』も大切ですね。

 

 

 

次回は、

 

もっともオススメしている期間をお伝えしますウインク

 

 

 

 


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毎年恒例としている、

5月連休後のご先祖さまの墓参り。

今年も、無事に行くことが出来ました♪

 

 

スイカズラ



写真は、スイカズラという植物です。

雨が降っていたので、素敵に水玉がのっていました汗

 

 


長野県の阿智村。

「日本一の星空」とうたわれている村。

そこに父方のご先祖さまが眠っています。



終戦後の分譲した土地に、

 

道路公団の杭が刺さってしまって、

その杭を抜きたいけど、土地をいじっていいのか、

連絡がありました。



その土地は、うちの土地だった。

その杭を抜いたら、お湯が出てきました。

 

それは温泉だったのです。

 



そのときに立ち会ったのが、

 

祖父と父と、そして父の兄でした。



その温泉が源泉となって、あとあと、

 

そこが昼神温泉という観光地になっていきました。



もともとは、昼神という地名では無く、

 

湯ノ瀬という地名でした。

その昔、お侍さんのお忍びの湯治であったとのこと。

それは、いつしか埋もれてしまったとのことで、

 

昭和になって、また再発見されたということです。



と、父に、祖父との思い出を、先ほど聞きました。

さて、今から、そんなエピソードに思いを寄せて

 

昼神温泉に、癒しをもらってきますウインク
 

 


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