我々が「食べる目的」で動物を殺すと、
最終的には動物が我々を殺すことになる。
なぜなら、その肉は本来「ベジタリアン」である
我々人間のための食べ物ではないからだ。
ウィリアム・Ｃ・ロバーツ
（心臓病理学専門医、
『米国心臓病学会ジャーナル』誌編集長）
（出典：超健康革命・名言の教え）
人間は本来、
何を食べるべきなのか？
ウィリアム・C・ロバーツ医師は、
人間は本来、ベジタリアンである、と伝えている。
興味深い実験がある。
腸内常在菌研究の第一人者、辨野義己先生の研究だ。
40日間、肉食だけの人体実験のエピソード。
35歳のとき、ただただ、毎日1.5kgの肉だけを、
朝昼夜の３食、食べ続けるという実験。
【辨野先生のデータ】＊＊＊＊＊
■始めた頃
全身からパワーがみなぎってくるように感じた
やがて体臭がきつくなった
皮膚も脂ぎってテカテカになった
体も重く感じられ疲れやすくなった
■もっとも劇的に変わったもの
便。
実験前は黄色の健康色
→次第に黒ずんでいき、実験の終了直前にはタールのようになった。
色が変化するにつれて排便の量も少なくなり、臭いも段々きつくなって、我ながらトイレに入るのが嫌になるほどの悪臭だった。
■腸内細菌叢の変化
実験前の弱酸性から弱アルカリ性に変わった。
これは腸内で、悪玉菌が優勢になった証拠。
事実腸内細菌を調べてみると、ビフィズス菌などの善玉菌が実験前は20％だったのが、実験後には15％に減り、実験前10％だったクロストリジウムなどの悪玉菌が実験後には18％に増えた。
強い勢力になびく日和見菌も、悪玉菌が増えるにしたがってそちらに加担して悪さをします。それによって全体的に腐敗が進み、大便の色が変わり、臭いもきつくなった、と考えられる。
■ひとこと感想
・いくら肉好きとはいえ、こんな実験は2度とやりたくはない。
・大腸がんが増えてきた背景には、日本人の野菜離れもあると思う。
＊＊＊＊＊【終わり】
逆に植物性だけ食べる、というのは
いつまでも食べ続けることができるし、
身体の不調も整ってくる。
がん治療にも役立てられている。
プラントベース・ホールフード、つまり、
植物性の食材をできるだけ加工せずに食べる食事がおすすめ。
私は、肉は全否定はしませんが、食べ過ぎは注意が必要ですね。
週に、魚よりも肉が多過ぎないことを、ひとつの目安にしています
健康 ヘルスケア 体質改善 食生活改善 免疫力 健康食品 サプリメント 美容 美肌 断食道場 食事制限 糖質制限 ボディメイク 内臓脂肪 中性脂肪 体脂肪率
Let’s Detox！
Let’s Fasting！
最近、Twitterに力を入れています。
よかったら、気軽にフォローをくださいね↓
各種お問合せはこちら、ご案内も届きます↓
≪人気記事≫
