モロヘイヤ、島豆腐、島らっきょうな夜。
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初の、丸ごと青パパイヤで！
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宮古島のゴーヤと島らっきょうで……♪
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宮古島の野菜で蕎麦ランチ！
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ソーキそば、唐揚げ＆こんにゃくピリ辛炒め(^^♪
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青じそ香る タコとオクラ和え♪
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朝からオリオンビール、ハンバーグ(^^♪
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白だしとレモンペーストでアボカドサラダ♪
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トマトとナスのキラキラジュレ和え♪
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点心イロイロ、カリカリお揚げとか(^^♪
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