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  栗と紅葉と、鯖の西京焼き。
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  ブリの昆布蒸し、リンゴのミニ皿。
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  秋刀魚のつみれと、鰯のつみれ。
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  牛すき煮と、〆鯖、カキフライとか。
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  タコライス、白和えに里芋煮とか。
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  トマトパスタ、ナポリタン。
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  つけ麺、炒飯、肉まん。
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  紅茶と、海老カツとか。
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  11,700歩。
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  厚揚げのそぼろあんかけ。
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  アジフライと、ソーキとか。
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  麻婆茄子と、かぼちゃと。
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  茶蕎麦。
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  ストウブでミルク煮とか。
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  カステラと、喜多方ラーメンと。
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  車麩入りのおでんに、チヂミとか。
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  鯖のみぞれ煮とか。
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  とろろ＆鮪のたたきご飯。
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  真似て作る、ブロッコリー炒めとか。
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  鹿とヤギと、ラザニアとか。

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