自愛力×パートナーシップ×人生好転学の達人
幸せに愛されている
伊藤直幸です
メッセージをありがとう
今日も、笑顔と幸せに満たされる
「世界一の幸せもの」を
世の中に増やしていきますよ
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
2月に入って
最初の日曜日。
今日は、どんなことで、
自分を楽しくさせて
あげましょうか
1日の始まりに、
「自分が楽しくなる」
「テンションが上がる」
というようなことをすると、
その日1日の気分が
明るくなりますね
好きな音楽を聞く、
好きなものを口にするなど、
意識するだけで
随分と変わります
一昨日（1/31）の夕方、
夕陽がキレイだったので、
思わず自撮りをしました
むちゃくちゃ、
オレンジ色の光が入り込んで、
自分でも「いいなぁ」と
気に入っています
ちょっと前までは、
自撮りをするのが
好きではなかったんです
自分が写っている姿を
見るのが好きじゃ
なかったから、、、
自分嫌いから、
自分が好きに
変わってきたから、
なのでしょうね。
自惚れるぐらいで、
ちょうどいい、と
勝手に思っています
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
前回のお話はこちら
>> セミナージプシーを卒業できない人が気づいていないこと
わたしは「ステキなもの」を持っているからこそ、自分を大好きになる
メッセージ、
ありがとうございます
読んでいて、
僕が「嬉しいなぁ」と
一番感じるのが、
わたしの幸せに向かって、
「自分と向き合っていること」を
教えてもらえたときです。
僕は、生まれてから40年、
自分自身のことを
いいように捉えることが
できなくて、
生きづらさを抱えて
生きてきたので、
自分のことのように
感じて嬉しくなります
自分と向き合うことを通じて、
自分を大好きになるって、
「いいなぁ」もあれば、
「なんだかなぁ
」という、
色んな一面を
持っている自分を、
自分が分かろう、
受け容れようと
していくことだから、
向き合っている最初は、
できれば、「見たくない！」
ということが
色々と出てきます。
けれでも、
「見たくないこと」を
見たときに
「実は、勘違いしていた」
「思い違いをしていた」
ということの方が
多かったりします。
僕は、自分を自分が
一番好きになるのが
わたしだけの幸せを
感じるためには、
重要だと考えているので、
自分と向き合うことって、
ステキだと思っています
僕は、去年の9月から
「b-monster」に毎日通って
ボディメークをしています。
今日も、
この記事を書いた後、
行ってきます
最初は、
「痩せるにはこれがいい！」と
起業塾の山中さんが
オススメをしていて、
興味があったけど
行くきっかけを
なかなか作れませんでした。
それから３ヶ月ほどして、
「行ってみると面白いよ！」と
言われて、
思い切って体験してみたら、
面白くて、
気づいたら、
５ヶ月続けています。
45分間、暗闇の中で
ボクシングをするように
身体を動かすのですが、
いつも「自分との戦いです」
インストラクターさんが、
パフォーマンスをしながら、
自分の限界を
超えさせるように横に来て
「もっと、力を出して！」と
英語で煽ってくれますが、
動いているのは僕自身。
周りのメンバーさんも
自分のことで必死で
集中しているから、
手を抜くこともできるし、
あと1回だけと
自分を励まして、
1ミリでも進むことも
できます。
昨日の記事にも
書きましたが、
「変わりたいのに変われない」
から卒業するには、
自分と向き合って、
「見たくない！」
と感じていることが、
もしかしたら、
「勘違いしていない？」
「思い違いをしていない？」
ということに
自分が気づいて、
【自分自身に対しての捉え方】の
ズレを直すことです。
僕は、
その人それぞれが持つ
「素晴らしいもの」
「幸せ」を自分に
取り戻すには、
「ブレーキを外すことから」
でいい、と考えていますし、
そう、伝えています。
みんな、最初から
「ステキなものは
ちゃんと持っている」のです
わたしは、
「何かを足さないとダメ」
ではなくて、
「足さなくても良かったんだ」
と気づくことだけで、
わたしだけが持っている
「幸せ」を手にできるのです
そこに気づいていくことと、
自分と向き合って、
ズレを直して、
心のブレーキを外すだけで
良かったのです
わたしは
「ステキなもの」を
持っているからこそ、
自分が自分を大好きに
なっていくほど、
自分を幸せに満たして
あげられるのです。
心のブレーキを外したい、
自分を大好きになれるように
変えていきたい方は、
僕の公式LINE@を
読んでみて下さい。
心のブレーキを外して、
嫌な自分から、
大好きな自分へと
変えられるはずです
★伊藤直幸公式LINE@
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今日が昨日よりも、
幸せな１日でありますように
最後まで読んでくれて嬉しいです。
いつも、ありがとう(^o^)
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幸せが言葉にできる専門家
伊藤直幸は、
【パートナーシップ×人生幸転学】を通じて、
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人生好転へのお手伝いをしています。
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・ 自分を大切にして、
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笑ってきた【僕の人生の真実】を、
赤裸々に語っています。
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