zee MURATAさんの投稿より


危なかった、、、

人間なんて何時、何処でポックリ逝くかなんて分かったもんじゃないよな、、、

数日前、急に鼻の左側が痛くなった。
どうやら炎症を起こしているようで、鼻を噛むとかなりヤバい感じになっていた、、、

そう云えば、前の日に鼻を噛んだ時に左側の穴からほんの少しだが血が出ていたが、、、
と思っている内に炎症が鼻の下側の鼻髭との間に拡がり始めて、
その上に、今度は微かながら頭に鈍痛が走り始めた、、、

そう思っている内にも、鼻の左側の炎症が上に、頭の奥に、向かって侵入している感覚があり、、、かなり頭が重く、グラグラとし始めた。

これはヤバい、、、このまま炎症が脳内に侵入したりすれば、、、、
この限界集落で一人暮らしの状態で、
身動きが取れなくなってピクピクと痙攣して、、、あの世へと、、、なんて事まで想像してしまった。

しかし、このままでは本当にヤバい。
しかし、病院には行きたくないし、、、

ではどうするか?
虫歯が化膿した時のように顔が腫れている訳でも無いが、念の為に塩で歯磨きをしたが、別にどこも痛くなく、普通に歯磨きをする事が出来た、、、

次に患部が鼻の穴ならと、オシッコで特に左側の穴を中心に鼻うがいをした。
少し患部と思われる辺りが沁みる感覚があった。

それから、もしかすると虫歯から菌が侵入している可能性もあるので、
オシッコをする度に、オシッコを容器に採って口内の洗浄をした。

そして、寝る前にもう一度オシッコで鼻うがいをしてから寝たのだが、、、、
ベッドで横になると、頭はグラグラとし鼻の左側はズキズキと痛んで、なかなか寝付けなかった。

翌朝、オシッコによる鼻うがいと口内洗浄が効いたようで頭の鈍痛と、痛んでいた左側のリンパ腺の痛みも消えていて、危機の峠は超えたようだった。

良かった、やっぱり相当にオシッコが効いたようだ、、、それにしてもオシッコパワーは凄いもんだと改めて再認識した。

そう云えば、10年程前にオシッコで顔のシミを治した時の事を思い出した。

当時の、その更に10年程前に顔の右目の下に1✕2センチ程の痣が突然に出現した。
多分、山で漆かなんかに被れたのが原因だと思うが、、、最初はうっすらとした痣だったのが年と共に色が濃くなって、かなり目立つ様になっていたのだが、、

その頃、偶々軽い中耳炎になっていてそれを治す為に毎日のように鼻うがいをしていたのだが、
ある日、鼻うがいに使ったオシッコがコップの底に残っていたので、そのオシッコで何となく顔を洗ってみた、、、

すると、思いもしなかった事に、
何とオシッコで顔を洗うと、ビックリする程に顔がシットリと滑らかに、まるで赤ん坊の肌を触っているかの様な肌触りになったのだった。

今まで一度も経験した事がない様なしっぽりとした肌触りに驚いている内に、ふと右目の下辺りがチリチリと微かに痛むのを感じた、、、

何だろう? と思って鏡でチェックして見ると、チリチリと痛んだ場所はその例の濃くなってしまった痣だった、、、

それで俺は、〈これはもしかするとオシッコが痣に効いているのかも知れない〉と思って、
それからオシッコで鼻うがいをする度にオシッコを指にちょっと付けてその痣にちょんちょんと付ける様にした、、、

そして、俺の推測通り、と云うかそれ以上に良く効いて、オシッコを痣に付ける様にし始めて数ヶ月後には、痣は殆ど目立たなくなる程に薄くなった。

もう今ではあの痣は、完全に跡形もなくなっており何の痕跡も無くなっている。
オシッコパワー恐るべし だ。

では、何故オシッコが痣を消したのか?
と云うのを考えている内に〈化粧品に尿素が使われている〉と云う事を知り、
尿素に付いて調べた結果、判明したのが〈下の画像の文章〉だ。

尿素は肥料にもなれば化粧品にも使われる。
そして化粧品としては保湿剤の役割をする他に、〈抗真菌薬〉や〈抗炎症薬〉の役割、そして尿素は角質を溶解する事もあるらしい、、、

だから、オシッコが痣に効いたようだ。

尿素とは人間の生命活動、例えば筋肉を動かしたり、息をしたり心臓を動かしたり、脳細胞を動かしたり、食べ物を消化吸収したりする時の、代謝により発生する有害なアンモニアを無害化して尿素に変換したものだ。
そして、尿素は血漿に溶かされて尿として体外に排泄されている。

人間の場合、1日に約30グラムの尿素がオシッコとして排泄されているようだ。

昔、鶯の糞が化粧品として使われていたのは、鳥は人間と違い尿素ではなく尿酸と云う形に変換しているので、あの鳥が落とす白い糞は、実は糞では無くて鳥のオシッコなのであってあの白いのは尿酸であるらしい。

多分、尿酸と尿素は似たような成分なので化粧品に使われたのだろう。

そして、オシッコとは体中を流れている血漿が尿素を排泄する為に体外に排泄されたものだ。
つまりオシッコとは血漿そのものだ。
だから、オシッコで顔を洗うと云う事は体を構成している体液と同じ液体で顔を洗う事なので、ビックリする程肌に馴染んでしっぽりと吸い付くような肌触りになるのも当然なのである。

なにはともあれ、今回はオシッコのお陰で危機を回避する事が出来た。

何と云うオシッコパワー、
そして、何と云う人体の不思議、、、

zee murataさんは自力で慢性腎臓病を治され自身の身体で実験されている経緯から、上記の話しも興味深くて、覚えておこうと思います爆笑アップ

 

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1893年にドイツの病理学者が、亡くなった妊婦の肺から胎児の細胞を見つけ、その後ニューヨークのマウントサイナイ医科大学の研究チームが、マウスを使った実験で「胎児の細胞が母親の心臓の傷に集まり、新しい心筋細胞に変化して修復を助けている」ことを突き止めました。

2012年には、ワシントン州のフレッド・ハッチンソンがん研究センターの研究により、亡くなった女性の脳から、数十年前の妊娠時に取り込まれたと思われる男性(胎児)のDNAが発見されました。

胎児の細胞は全身に広がり、脳や心臓といった重要機関の一部として一生機能し続けている。


◎損傷部位を検知して駆けつける

母親の心臓や肝臓がダメージを受けると、そこへ移動して自ら細胞を修復しようとする。


◎ 寿命をサポートする生存戦略

母親の体の劣化を防ぎ、生命維持を助ける。


◎ 境界を超えた共存

本来、細胞は異物として排除される仕組みにも関わらず、免疫の壁をくぐり抜けて(そのメカニズムはまだ解明途中ですが)、互いの生存確率を高め合う。

たとえお別れすることになった子であっても、その細胞はお母さんの体の中に残り、今も傷ついた場所をそっと助けてくれることがあるのですね。


一人で生きているようでいて、私たちは細胞レベルで「大切な存在」とずっと共生し、守り合っている。

↑山田綾乃さんの投稿より


 妊娠中に胎盤を通して,母親と胎児の間で互いに細胞が行き来する──これだけだったら,さほど驚くにはあたらない。胎盤を通じてさまざまな物質が行き来していることは周知の事実だ。だが,このときに行き来した細胞が,その後もずっと定着しているとなると話は別だ。実の母子といえども免疫系から見れば“他者”。母親や我が子からの細胞は本人の免疫系によってすぐに排除されてしまうはずだ。

 

 ところが,実際には成人した男性から母親の細胞が見つかったり,出産後,数十年たった女性から息子の細胞が見つかったりしている。母親由来の細胞が本人の細胞とともに心臓の一部となっていた例もある。

 

 こうした他者の細胞は,本人の健康にとって良い面もあれば悪い面もあるようだ。いわゆる自己免疫疾患とされてきた疾患のなかには,体内に潜む他者の細胞が本人の免疫系を刺激して生じてしまうものがあるらしい。母親由来の免疫細胞が胎児の身体に入って,胎児に深刻なダメージを与えてしまうこともある。

 

 だが,悪いことだけでもない。ダメージを受けた臓器や組織を修復するために母親由来の細胞が集まってきている例もある。

 

 他者の細胞が体内に潜んでいる現象を「マイクロキメリズム」と呼んでいる。なぜ,本人の免疫系によって排除されないのか? 自己免疫疾患の一因となっているのならば,それまで共存できていたのに,なぜ突然,和平が破綻したのか? 本人の細胞よりも明らかに高齢化しているはずの母親由来の細胞は発がんリスクが高いのか? マイクロキメリズムは発見されたばかりなのでまだ謎だらけだが,さまざまな医学分野に影響を与えそうだ。

著者

J. Lee Nelson

フレッドハッチンソンがん研究センターのメンバーでワシントン大学医学部教授で1986年から自己免疫疾患の発症と回復におけるマイクロキメリズムの役割を研究している。臓器移植,がん,生殖とマイクロキメリズムの関係も調べている。

原題名

Your cells Are My Cells(SCIENTIFIC AMERICAN February 2008)

日経サイエンスより


細胞レベルの守り:妊娠中、胎児の細胞は母体に入り込み、心臓や肝臓、肺などの組織に定着します。ママがダメージを受けた際、これらの細胞がその場所に集まり、組織の修復を助けていると考えられています。 

流産・死産後の細胞:流産や死産を経験された場合でも、その細胞が母体内に定着し、長期間(時には数十年)にわたってとどまるという報告があります。 

これは、子供がママを細胞レベルで守ろうとしている、あるいは深い絆の証とも言われる不思議で温かい現象です。


39週健診に行くと息子の脈が落ちているから入院→帝王切開となりましたが、産まれた息子はめちゃくちゃ元気でした。


私はその2年後にイネイトを学び、同期から心臓が悪いと何人からも指摘される。

実は母も兄も私も検査すると必ず心臓が引っかかっていた。踏み台昇降をしても脈は上がらないし汗もあまりかかない。

中学生の時に長距離走ると酸欠で顔が真っ白になり、先生が止めた程でした。

 

息子は出産で私の心臓が持たないと脈を落としたのではないかと思います。


心臓は自力で良くなったけれど、肝臓、十二指腸、膵臓や子宮頚がん、大腸ポリープとか心理学やイネイトで治したつもりだけれども、もしかして、息子の細胞が助けてくれたのかもしれないですね。


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私が欲しい言葉を言うし私がイライラしたり余裕がないと『ぎゅーして』と言いハグして落ち着かせてくれます。


夫婦喧嘩をした際義母に警察を呼ばれても、4歳の息子は義母の手を振り払い、階段をトストス上がり、小さな手を広げて立ちはだかって

『ママは悪くない』と庇ってくれた小さなヒーローですくまアイス天使


昔目をぶつけて不純物が残っているので、パイナップル🍍のブロメラインが血栓には良いんだよなぁと調べていたら母がパイナップルを買ってやってきた。

母子は細胞から共鳴しているのですね爆笑アップ



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次回は自らの身体は薬を作りだせるです♪






↑HBCより

レシチン(主成分:ホスファチジルコリン, PC)

は体内に元々存在するリン脂質の総称で、特にPCは細胞膜や胆汁、リポタンパクなどに不可欠。

アセチルコリンはコリンから作られるが、レシチン(PC)はそのコリン供給源の一つ。


HDL(いわゆる善玉)との関係は、PCがHDL機能(LCAT反応など)を支えるという生理学的根拠はあるが、レシチンサプリでHDL値が有意に上がり動脈硬化を予防する、という強固な臨床エビデンスはまだ足りない。


脂肪肝は日本でも約3人に1人前後とされる一般的な問題で、PC/コリン不足は脂肪肝の一因になり得る(VLDL組立にPCが必要)が、多くの脂肪肝は過剰エネルギー・運動不足・インスリン抵抗性が中心。


 進行例では脂肪肝炎(NASH)→線維化→肝硬変→肝がんのリスク。

アルコール摂取が少なくても、肥満・内臓脂肪・2型糖尿病・高脂血症・睡眠不足などで発症しうる。

 レシチン/コリンとの関係 - PCはVLDL組立に必須。

コリン不足やPEMT(PC合成)低下時は脂肪が肝に滞りやすくなる。

人でもコリン欠乏食で脂肪肝が誘発されうることが確認されている。

 ただし、現代のNAFLDの主因はエネルギー過剰と代謝異常。治療の中心は体重管理・運動・食事改善。コリン補給は、欠乏が疑われる一部で補助的に


体内での役割

膜の材料:全身の細胞膜・小器官膜の主要リン脂質(PCはリン脂質中で約30〜50%)。

胆汁と脂質吸収:胆汁中PCは胆汁酸とミセルを作り、脂質・脂溶性ビタミンAとEの吸収と胆石予防に寄与(胆汁のリン脂質はPCが大半)。

 脂質運搬:肝でVLDLの組立に必要。血中リポタンパク(HDL/LDL/VLDL)の表層を構成。

シグナル:分解産物(DAG、PA、リゾPC、アラキドン酸など)が細胞内情報伝達に関与。

神経:PC由来コリンはACh合成の基材の一部。


レシチンは HDL表層のPCはコレステロールのエステル化(LCAT反応)の基質で、HDL機能を支える。

心血管予防の実効性は、地中海食や運動、禁煙、血圧・血糖・LDL管理などの総合介入が中核。

レシチン単独の寄与もあるかと。

 一部でコリン摂取→腸内細菌→TMAO産生の議論がある。通常の食事範囲では過度に恐れる必要はないが、腎機能低下したら医師に相談をキョロキョロ


レシチンは美肌にもラブ胆汁中のPCと胆汁酸はビタミンAとEの吸収に必須。

食事での乳化は吸収を助ける方向に働く。

皮膚領域では、PCはバリアや保湿に関与する脂質


↑糖鎖情報館より

マトリクスの一部で、外用剤(リポソーム等)の送達基材としても使われる。

過大評価に注意 - 健常者で「レシチンを追加で飲めばA/Eの吸収が大きく向上し美肌になる」と一般化できる強い臨床証拠は少ない。 

総エネルギー・たんぱく質・必須脂肪酸・微量栄養素のバランス、睡眠、紫外線対策の方が影響が大きい 胆汁分泌低下や脂肪吸収不全など特別な状況を除き、通常は食事中の脂質と胆汁が十分に機能する。


卵黄・卵、レバー、魚卵 - 大豆製品(納豆、豆腐、枝豆、きな粉、テンペ)

 魚介・肉類、全粒穀物、小麦胚芽、ナッツ・種子- 実践のコツ -1日「卵1個+大豆製品1品+魚または肉」を目安にするとAIに近づきやすい。卵1個のコリンは約125〜150 mg程度。

葉酸・ビタミンB6/B12・たんぱく質を十分にとると、コリンの代謝(メチルサイクル)が円滑になりやすい。


コリンの摂取目安

成人男性約550 mg/日

成人女性約425 mg/日(妊娠450、授乳550)

通常の食事で充足可能。

サプリ・通常の食事摂取は安全。サプリの高用量は上限(UL:コリンとして約3.5 g/日)に留意。

 副作用:高用量で魚臭(トリメチルアミン臭)、胃腸症状、発汗・低血圧など。甲状腺・肝・腎疾患や妊娠中は自己判断の高用量を避ける。

TMAO:コリンは腸内細菌によりTMA→TMAOとなり、観察研究で心血管イベントと関連が報告。通常食では過度な心配不要だが、腎機能低下は医療者と相談を。


脂肪肝にはレシチンが効く?

 → コリン不足型なら理にかなうが、現代の脂肪肝の主因は代謝・生活習慣。まずは減量・運動・食事改善。サプリは補助的に。


まとめ

 レシチン(PC)は身体の基盤となる脂質。コリンを十分に摂ることは、肝・神経・脂質代謝の「正常運転」に必要。

コリン不足は記憶や肝機能に悪影響がみられるが、レシチンが少ないと認知症になりやすいとも言われているが、サプリを「認知症予防」「HDL増加」「美肌」の特効薬のように期待するのは過大。エビデンスは限定的で、食からがお薦め‼︎

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4月の体験会スケジュール

28日東京(としま区民センター)

29日石川(文化会館松任ピーノ)

 参加ご希望の場合は公式LINEからもお問合せください。

 他にも大阪庄内、新宿等チーム内定期研修あります

京都、三島、赤坂にて随時体験が可能です。

 

5月の体験会スケジュール

1日大阪(CIVI研修センター新大阪東)

10日兵庫(兵庫県姫路市総合福祉会館)

11日名古屋(ウインクあいち)

19日熊本(熊本城ホール)

22日東京(あうるすぽっと)

23日福岡(第三博多偕成ビル)

24日山口(KDDI維新ホール)

30日札幌(札幌市産業振興センター)


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