すごいことができなくていい、先延ばししない人になる
春に近づくにつれて雨が多くなります。ショッピングモールはもう初夏ものが並んでいて寒がりが買う服がありません(笑)毎日1ミリの習慣で、心も暮らしも整える。シンプルライフスタイリスト白川ふみこです。アラカンになっても「今更？」と気づくことが多いです。言い換えると、「自分の取り扱いをわかってなかった」んです。今よりもっと右肩上がりに行かなくちゃ現状維持は衰退…年齢なんて関係ないやる気になったらいつでも人生変えられる。２４時間戦えますかのバブル世代ですからね…自分は自分と言い聞かせながらどこか気にしている私がいます。それが合う人もいれば合わない人もいるということをわかっていなかった。右肩上がりが好きな人がそうじゃない人もいてどちらが正しいとか白黒つけなくても自分を認めて自分に優しく出来る方法がありました。私の方法ですけどね！それは「先延ばし」をなくしていくことでした。「すごい」と思われないとだめだ～という思い込みをやめて日々の「先延ばし」をどんどんなくしていくことにフォーカスしたら毎日が快適になって行きます。「すごい」結果を出そうと行動するより行動のハードルは低くやればやるほど結果がでるので「先延ばしをなくす」行動はやりがいがあります。「先延ばし」って大体５分で終わることばっかりなんですよね。基本的に難しいことはないんです。でもその５分が積もると頭の中が「やらなきゃ」でパンパンになります。頭の中の「やらなきゃ」が増えれば増えるほど集中力は低下し頭は疲れて、身体も疲れて日々のパフォーマンスは下がります。その結果、体調を壊したり人との約束を忘れたり探し物が多くなったり直前に色んな人に聞きまわったり忘れ物したり…って心当たりありませんか？私はあります。もう、いいかげんこのパターンやめないとほんまに人生がもったいないと思いました。片付けも「捨てる」が先、頭の中のごちゃごちゃも「なくす」が先「すごいことをできる人」じゃなくていい私は「先延ばしをしない人」でいたい。これからも「先延ばしなくし」について色々書いていきますね。また「先延ばしをなくすワーク」もご案内させてもいますね！今日もお読みいただきありがとうございました。おまけ春から役立つ便利グッズのご紹介🥰『これは使える！「一瞬で」デニムのボタン位置をずらし、ウエストが自由に伸縮するボタン』デニムをヒップに合わせたらウエスト部分が大きい！お直しに持って行くのも面倒だしかといって放ったらかしにするとタンスの肥やしになってしまう、サイズが合わ…ameblo.jpLINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたらぜひこちらも登録してくださいね。
