やっと片づけたストーブ、５分で終わることを２か月放置してしまった理由とは
今の１日の情報量は江戸時代の１年分とも言われているそうです。そりゃ～毎日疲れるわけですね。そんな中わざわざ読んでくださり本当にありがとうございます。毎日1ミリの習慣で、心も暮らしも整える。シンプルライフスタイリスト白川ふみこです。豆腐メンタルで豆腐体力でも時々しくじりながら頑張るアラカン空間と心の片づけのことを発信しています。今日のテーマは「やっと片づけたストーブ」についてお話したいと思います。片づけましょう先延ばしはやめましょうそう言っているにもかかわらず今日、最後の１つのストーブを片づけました。経理仕事の事務室に使っている電気ストーブで４月なかばころまで使っていたものです。冬の間ホコリがたまりそれを拭いてから片づけたかったのですが「またあとで」と思っていたら初夏になっていました。毎日のノートに「ストーブ片づける」何度書いたことでしょうか(笑)「またあとで」「時間があるとき」これを言っている間は絶対に行動しません。いつ、何時にとりかかるここまで厳密に決めないとやりません。意を決して拭き掃除をしたら５分で終わりました。さて、なぜ５分で終わることだったのにすぐに取り掛かれなかったのでしょうか？その理由は電熱の前に張ってある「柵」の外し方がわからなかったのです。正しくは「柵」が外れるかどうか見ようともしなかった。外すのが面倒、調べるのも面倒という思い込みから１日１日と先延ばしにしていました。今回意を決して（大げさ）「柵」を引っ張ったら簡単に外せました。そして濡れぞうきんで「シャッ」と拭けました。一瞬で終わりました。このように先延ばしにしてしまう理由は最初の一歩が「わからない」ことにあるのですよね。だから「わからない」と感じたら何がわからないのか？何に困っているのか？を言葉にすることが大切ですよね。「わからないことがわからない」でもいいですからとにかく第一声「ことば」にして出す。「何が面倒なんだろう？」「どこで止まっているんだろう？」「何がわからないんだろう？」そんなふうに自分に聞いてみる。すると意外にも問題は大きくなくてほんの小さなつまずきだったりします。今回の私なら「ストーブの柵が外れるのかどうかわからない」ただそれだけでした。情報があふれて毎日せわしない時代。やることも考えることも多すぎて「また今度」が増えてしまうのも無理はありません。だからこそ自分を責める前に「何がわからないのかな？」と、優しく聞いてみる。そんな小さな問いかけが次の一歩につながるのかもしれません。私もまた豆腐メンタル、豆腐体力なりに１ミリずつ。完璧ではなくても暮らしと心を整えていきたいと思います。LINEのお友達を募集しています。気に入っていただけたらぜひこちらも登録してくださいね。
