今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

段々と、朝の気温が下がってきたようですね

お布団から、中々出られなくなりつつあるAです

最近は、朝晩と日中の気温にだいぶ差があるので、

何を着たらよいか迷ってしまいます

重ね着も、アウターで調節するのも、

この時期はホントに難しいですよね

オシャレな皆さんには簡単なことなのかもしれませんが、

残念ながらセンスのないAには、頭の痛い問題です…

さて、今週の説明会のお知らせです！

休日

11月16日（土）

千葉　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1388.html

11月16日（土）

今治　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1389.html

11月17日（日）

松山　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1390.html

平日

11月18日（月）

松山　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1391.html

今週は、千葉、今治、松山にて開催予定です。

l近隣にお住いの方はお気軽にご参加ください

 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

ブログ担当 A

今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

ようやく秋らしい気温と天気になってきましたね

北の方では、冬の気配が感じられるところもあるようです

美味しいものがたくさん出てくるこの時期は、

Aにとってとてもキケンな季節です…

ですが、寒さから身を守ろうとして、

身体が体温をあげようとするこれからの時期は、

基礎代謝が夏場よりも上がることで、

実はダイエットにも最適なんだそう

理論的には、夏の間と同じものを食べても、

太りにくくなるということです

…ですが、世の中には新作のチョコレートとか、

いも、栗、新米、フルーツ…etc

美味しいものの罠にはまらないように、

皆様もお気をつけください

さて、今週の説明会のお知らせです！

平日

11月06日（水）

東京　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1398.html

11月11日（月）

広島　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1387.html

休日

11月09日（土）

岡山　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1382.html

11月09日（土）

札幌　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1384.html

11月10日（日）

広島　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1385.html

11月10日（日）

札幌　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1386.html

今週は、東京、岡山、広島、札幌にて開催予定です。

l近隣にお住いの方はお気軽にご参加ください

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ブログ担当 A

今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

ラグビーワールドカップの決勝対戦チームが決定しましたね

ご多分に漏れず、にわかファンとなっているAですが、

決勝戦もぜひテレビの前で応援したいと思います

どちらも強豪と言われる素敵なチームですから、

どちらを応援したらよいものやら、迷ってしまいますね

…結局、どっちも頑張って～ってことでしょうか

さて、今週の説明会のお知らせです！

平日

10月30日（水）

東京　10：30～12：10

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1371.html

今週は、平日に東京にて開催予定です。

お近くにお住いの方はお気軽にご参加ください

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ブログ担当 A

今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

一昨日日曜日に、当協会が主催する「食育セミナー」が開催され、

たくさんの方にお越しいただきました

天気が少し心配されていましたが、陽の射す時間もあり、

穏やかな気候の中、無事に開くことができました

今年は「身体“すっきり”便活食」と題し、テレビでもお馴染みの

順天堂大学大学院医学研究科病院管理学 教授の

小林弘幸先生より、ご講義をいただきました

様々なジョークを交えながら、身体にやさしいお味噌汁のお話や、

腸を健康に保つための工夫、身体をスムーズに動かすための

効率的なストレッチの方法など、楽しくお話をしてくださいました

また、第二部では「健康を守るスポーツの力」と題し、

糖尿病専門医大西先生と、

元オリンピック選手の弘山さんをお迎えして

パネルディスカッションをおこないました

現代社会で問題になっている糖尿病は、

多くが生活習慣によるものです

ダイエットの目のかたきにされる「炭水化物」ですが、

アスリートにとってはエネルギーを生む必要な栄養素で、

その摂取の仕方が一番大事なことだと教わりました

炭水化物好きのAには耳の痛いお話もありましたが、

食事内容を考える良いきっかけになりました

詳しいご報告は、近日中に協会ホームページに掲載いたします

2020年度の食育セミナーも、10月を予定しています。

協会のホームページにて準備が整い次第、

詳細を告知いたしますので、来年もたくさんのご応募を、

お待ちしています

さて、今週の説明会のお知らせです！

休日

10月26日（土）

京都　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1362.html

10月26日（土）

神戸　14：30～16：10

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1363.html

10月26日（土）

さいたま　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1365.html

10月26日（土）

横浜　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1364.html

10月27日（日）

東京　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1366.html

10月27日（日）

大阪　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1367.html

平日

10月28日（月）

大阪　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1369.html

10月30日（水）

東京　10：30～12：10

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1371.html

今週は、東京、京都、神戸、さいたま、横浜、大阪にて開催予定です。

お近くにお住いの方はお気軽にご参加ください

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ブログ担当 A

今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

週末に上陸した台風19号は、

東日本の広い範囲で甚大な被害を及ぼしました。

被害に遭われた皆様に心からお見舞いを申し上げるとともに、

一日も早く日常に戻れますよう、お祈り申し上げます。

前回の強い台風の際は、風の被害が強かった印象ですが、

今回は雨量が大きな被害につながったようでした。

テレビでは再三「命を守る行動を」と呼び掛けていましたが、

振り返るとAは、不安を抱えつつも、どこか大丈夫だろうと、

そういう気持ちの方が大きかったように思います。

年々地震だけではなく台風による災害も増えてきているように

感じますので、様々な備えと、災害時に使える知識を増やして

いこうと思います。

今週の説明会のお知らせです

平日

10月18日（金）

東京　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1370.html

今週は、東京にて平日開催の予定です。

近隣にお住いの方はお気軽にご参加ください。

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ブログ担当 A