今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

 

昨日は首都圏も本当に寒い一日となりました…ガーン

雪国にお住いの方たちからすれば、

「何言っちゃてるの…」

というような気温かもしれませんあせる

年々寒さに弱くなるお年頃のAとしては、

今回は久々に「寒い！」と感じる気温となりました汗

昨冬が暖冬であったことも影響しているのかもしれませんが、

余計に寒さを感じているような気もしますキョロキョロ

 

体温を上げて寒さに負けない体を作るには、

筋肉が大事であることは知られていますが、

筋トレをして運動不足だけを解消しても、

効率よく筋肉を作ることができません。

良い筋肉を作るには、「運動」と「タンパク質」この二つが重要！

寒いとついつい、こたつから離れがたくなってしまいますが、

全身を温めるために、ほんの少しの時間を使って、

筋肉作りを始めてみませんか？
 

 

sei   sei   sei

 


さて、今週の説明会のお知らせです！

 

平日

01月13日（水）

ZOOM　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1957.html

 

01月14日（木）

東京　10：30～12：10

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1890.html

 

01月18日（月）

大阪　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1895.html

 

01月18日（月）

福岡　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1896.html

 

 

休日

01月16日（土）

神戸　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1891.html

 

01月16日（土）

熊本　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1892.html

 

01月17日（日）

大阪　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1893.html

 

01月17日（日）

福岡　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1894.html

 

01月17日（日）

ZOOM　10：00～11：00

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1958.html

 

 

今週は、東京、神戸、熊本、大阪、福岡にて開催を予定しています。

近隣にお住いの方はお気軽にご参加ください！！

 

※説明会は、今後の世間の状況によっては中止となる場合もございます。

　予定に変更が生じた場合には、ホームページでお知らせ、

　お申込みいただいている方には、メールやお電話でのお知らせを

　いたします。

　Zoomによるオンライン説明会の開催も予定しておりますので、

　中止の際にはそちらのご案内をいたします。

 

クリップ 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

 

 

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“腸活”で免疫力を整えよう♪ | 食 Do!ここ数年、雑誌やTVでも特集が組まれるほど、「腸活」の話題は身近なものとなっています。また、新型コロナウイルスの蔓延にともなってさらに注目を集めています。腸が免疫力を高めるために重要であることは分かっていても、意外と腸の働きや腸活とはどんなものかあいまいになっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、今さら聞けない「腸活の話」として、振り返りながら…リンクwww.shoku-do.jp

 

「卵」？「玉子」？　～知ってますか、タマゴの事～ | 食 Do!タマゴ料理、お好きですか？甘いものやしょっぱいもの、いろんな味付けのある「玉子焼き」、日本人にはおなじみの「卵かけご飯」、人によって固さにこだわりのある「ゆで卵」etc…。日本人の一人当たりのタマゴの年間消費量は約330個。タマゴを使わない料理を食べない日はほぼない、と言えるほど身近な食材ですね。そういえば、「卵」と「玉子」。同じ意味、読み方でも漢字が2つ。…リンクwww.shoku-do.jp

 

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ブログ担当 A

今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

 

とうとう2021年という新しい年が始まりました爆　　笑キラキラ

…始まりましたが、新型コロナウイルスの新規感染者数が

すごい勢いで増加する中での厳しい幕開けとなりました。

首都圏では、また少しの間だけ行動の制限がされそうですが、

みんなで少しずつ頑張ることで、終息につながるかもしれません。

1人1人抱える事情はあるかと思いますが、

不要不急の外出を避ける、集まらない、密にならない、

これらを極力心掛けて一月、二月を乗り切り、

春を迎えたいですね照れ桜

 

 

sei   sei   sei

 


さて、今週の説明会のお知らせです！

 

休日

01月09日（土）

高松　14：00～15：00

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1886.html

 

01月09日（土）

広島　14：00～15：00

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1887.html

 

01月10日（日）

岡山　10：00～11：4

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1888.html

 

01月10日（日）

松山　10：00～11：4

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1889.html

 

 

今週は、高松、広島、岡山、松山にて開催を予定しています。

近隣にお住いの方はお気軽にご参加ください！！

 

※説明会は、今後の世間の状況によっては中止となる場合もございます。

　予定に変更が生じた場合には、ホームページでお知らせ、

　お申込みいただいている方には、メールやお電話でのお知らせを

　いたします。

　Zoomによるオンライン説明会の開催も予定しておりますので、

　中止の際にはそちらのご案内をいたします。

 

クリップ 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

 

 

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かぜにおすすめのレシピ | 食 Do!かぜってどういうもの？一般的な「かぜ」とは、正式には「かぜ症候群」といい、病名ではありません。鼻腔、咽頭、喉頭が炎症を起こすさまざまな症状を総称したものです。人類が最もよくかかる病気で、一年間に子供では約7回、大人では約4回かかるといわれています。どんな症状があるの？かぜ症候群の主な症状として、 鼻汁 鼻づまり のどの痛み 声枯れ 咳 痰などの呼…リンクwww.shoku-do.jp

 

旅行に行ったら食べたい！世界のおすすめフード 第5弾　～スペイン～ | 食 Do!世界で食べられている美味しい料理や変わり種の料理などを探してご紹介！第5弾は、スペインです。スペイン王国についてスペイン王国は、ヨーロッパの西側フランスとポルトガルに国境を接する国です。ヨーロッパの国々の中でも歴史ある街並みや食が人気の国で、紀元前から続く長い歴史の中で幾度も支配者が変わり、国土を大きく変えてきました。中世から近代では、強大な国家としてさまざ…リンクwww.shoku-do.jp

 

 

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ブログ担当 A

2021年 新年のご挨拶

明けましておめでとうございます

 

旧年中はお世話になり誠にありがとうございました。

本年もなにとぞよろしくお願いいたします。

 

昨年はコロナ禍でさまざまなことが制限され、

従来の暮らしとは異なる世界を経験しました。

今年も引き続き、随時情報を更新しながら

生活をおくることとなりそうです。

 

2021年も健康管理士の知識を活かし、

皆さんが健康に楽しい毎日を送ることができますよう、

お祈り申し上げます。

 

 

日本成人病予防協会　スタッフ一同

 

年末年始休暇のご連絡＆ご挨拶

こんにちは！ブログ担当Aです。

 

協会からのお知らせです！

 

＜年末年始休暇のお知らせ＞

 

大変申し訳ございませんが、当協会は、
12月29日（火）～1月3日(日）まで
年末年始のお休みとさせていただきます。
1月4日（月）からは通常通り業務を行いますので、
何卒よろしくお願いいたしますおねがいキラキラ

 

とうとう、今年も残り10日を切りましたあせる

 

本年もお世話になりありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えくださいおせち音譜

 

 

ブログ担当 A

今週の説明会情報

こんにちは！ブログ担当Aです。

 

年末恒例の「今年の漢字」に「密」が選ばれたそうですビックリマーク

新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、

3密（密閉、密集、密接）にならないようにすることを

様々なメディアなどで随時発信したことで

日本中にこの言葉が拡散したことが決め手となり、

応募者の約1割がこの漢字を選んだようですキョロキョロ

まだまだ通常の世の中に戻れずにいますが、

これからますます気温が下がることで、

感染症はさらに拡大することが予想されますアセアセ

今年選ばれたこの漢字を胸に刻み、

極力「密」を避ける行動をとっていきましょう照れ

 

 

sei   sei   sei

 


さて、今週の説明会のお知らせです！

 

平日

12月17日（木）

東京　10：30～12：10

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1868.html

 

12月21日（月）

大阪　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1871.html

 

休日

12月19日（土）

東京　10：00～11：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1869.html

 

12月19日（土）

ZOOM　14：00～15：00

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1945.html

 

12月20日（日）

大阪　14：00～15：40

http://www.healthcare.or.jp/cms/schedule/1870.html

 

 

今週は、東京、大阪にて開催を予定しています。

近隣にお住いの方はお気軽にご参加ください！！

 

クリップ 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

 

 

宝石赤食Do! 最新コラム音譜

　食にまつわる様々な情報を発信しているサイト「食Do!」の最新コラムルンルン

 

発酵食品をもっと知ろう！～味噌と醤油～ | 食 Do!今回は、私たちの住む日本にとって、まず食事には必ず欠かせない「醤油」と「味噌」についてご紹介していきたいとおもいます！醤油と味噌は麹菌を使っており、日本の発酵食品文化を発展させてきたとても大切な発酵食品です。味噌味噌の種類まず、味噌の種類は多種多様です。赤味噌・白味噌・合わせ味噌と色で分類できそうですが、実は同じ赤みそでも、原材料が違っている場合があります。…リンクwww.shoku-do.jp

 

活用しよう！食のマナー①　お店を予約するときのポイント | 食 Do!前回までは、洋食のマナー　イタリアンとフレンチの違い　について3回にわたって紹介してきました。せっかく覚えたテーブルマナーを披露するには、お店を予約する必要がありますよね！マナーを重要視するような高級店をセレクトするときには、いくつかポイントがありますので、今回はお店を選ぶときや予約するときのポイントやコツをご紹介しましょう！お店を選ぶときのポイントお店をセ…リンクwww.shoku-do.jp

 

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ブログ担当 A