こんにちは!ブログ担当Aです。

 

寒い日が続いていますね…ネガティブ

Aは社内で窓際の席に座っているのですが、

感染症対策で常に少しだけ開けているのもあり、

少々つらい日々を過ごしております無気力

特にデスクワークでは、足元の冷えが気になりますよねアセアセ

筋肉量が減ることで、血流が悪くなり、

足先の冷えがさらに助長されるようです。

ふくらはぎを動かすためにつま先立ちを何回か繰り返したり、

足の指の間に手の指を挟んで動かしたりすると、

血流が良くなり冷えも改善されるそうですニコニコ

年々筋肉量の減りを実感しているAも、

改善に向けて足の筋力UPを目指したいと思います昇天

 

 

sei   sei   sei

 


さて、今週の説明会のお知らせです!

 

 

平日

01月26日(水)

Zoom 14:00~15:00

https://healthcare.or.jp/schedule/0077/

 

01月31日(月)

福岡 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0058/

 

 

休日

01月29日(土)

広島 14:00~15:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0056/

 

01月30日(日)

福岡 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0057/

 

 

今週は、Zoom、広島、福岡での開催を予定しています。

お気軽にご参加ください!!

 

 

クリップ 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

 

 

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 「食Do!」の最新コラム

 

 

ぜひご覧ください爆  笑イエローハーツ

他にもさまざまな情報を発信中!➡ 食Do!

 
 
 
 
 
 
 
 

 

ブログ担当 A

こんにちは!ブログ担当Aです。

 

先日、大きな公園の中を歩いておりましたら、

梅の木が花を咲かせているのを見つけましたニコニコ花

寒い寒いと、身を縮めて足元ばかりを見て歩いていたので、

春の足音がほんの少しずつしていることに気づき、

なんだかちょっとほっこりとした気分になりましたスター

とはいえ、今が冬本番の時期です無気力

マフラーや手袋などの防寒具を上手に使って、

体を冷やさないように過ごしていきましょうにっこり

 

 

sei   sei   sei

 


さて、今週の説明会のお知らせです!

 

 

平日

01月20日(木)

東京 14:00~15:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0055/

 

01月24日(月)

大阪 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0064/

 

01月24日(月)

名古屋 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0036/

 

 

休日

01月22日(土)

京都 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0052/

 

01月22日(土)

神戸 14:30~16:10

https://healthcare.or.jp/schedule/0053/

 

01月22日(土)

さいたま 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0059/

 

01月22日(土)

千葉 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0060/

 

01月23日(日)

横浜 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0061/

 

01月23日(日)

東京 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0062/

 

01月23日(日)

大阪 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0063/

 

01月23日(日)

名古屋 10:00~11:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0035/

 

 

今週は、東京、京都、神戸、さいたま、千葉、横浜、

大阪、名古屋にて開催を予定しています。

お気軽にご参加ください!!

 

 

クリップ 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

 

 

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ブログ担当 A

こんにちは!ブログ担当Aです。

 

みなさん正月気分もすっかり抜けた頃ではないでしょうか無気力

楽しかった年末年始が過ぎゆくのに伴い、

またもや新型コロナウイルスのオミクロン株が

国内で猛威を振るい始めています…

今回の変異株については、今までのものよりも、

肺炎などの重篤な状態になることが少ないのでは…

と言われ始めています。

とはいえ、まだ特効薬と呼ばれるものもない中、

軽症で終わるからといって油断は禁物ですアセアセ

風邪の症状が出たら、極力人との接触を避け、

感染拡大の一助にならないようにするなど、

万が一のことを考えて、行動していけたらいいですねにっこり

 

 

sei   sei   sei

 


さて、今週の説明会のお知らせです!

 

 

平日

01月12日(水)

東京 10:30~12:10

https://healthcare.or.jp/schedule/0054/

 

 

休日

01月15日(土)

高松 14:00~15:40

https://healthcare.or.jp/schedule/0049/

 

 

今週は、東京、高松にて開催を予定しています。

お気軽にご参加ください!!

 

 

クリップ 健康管理士 資格取得説明会 開催スケジュール

 

 

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ブログ担当 A

 

明けましておめでとうございます

 

旧年中はお世話になり誠にありがとうございました。

本年もなにとぞよろしくお願いいたします。

 

引き続きコロナ禍で暮らしに制限がされることが予想されますが、

極力笑顔を忘れずに日々をおくっていきたいですね!

 

2022年も健康管理士の知識を活かし、

皆さんが健康に楽しい毎日を送ることができますよう、

お祈り申し上げます。

 

 

日本成人病予防協会 スタッフ一同

 

こんにちは!ブログ担当Aです。

 

協会からのお知らせです!

 

<年末年始休暇のお知らせ>

 

大変申し訳ございませんが、当協会は、
12月29日(水)~1月3日(月)まで
年末年始のお休みとさせていただきます。
1月4日(火)からは通常通り業務を行いますので、
何卒よろしくお願いいたしますおねがいキラキラ

 

本年もお世話になりありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えくださいおせち音譜

 

 

ブログ担当 A