【クリスマス】「おからとオートミールで体に優しいピザ」レシピ
こんにちはブログ担当Yですもうすぐクリスマスですね！本日は、インスタLIVEをクリスマスバージョンでお届け致します見てくれる方はどのくらいいるのか…ドキドキです2022年4月から始めたインスタLIVEも今回で9回目ですいつも見て頂きありがとうございます感謝、感謝ですこれからも皆さまに楽しく健康について学んでいただけるようお届けしていきたいと思います健康管理士すこはぴちゃん【日本成人病予防協会】(@nihon_seijinbyo_yobokyokai) • Instagram写真と動画フォロワー7,756人、フォロー中267人、投稿376件 ― 健康管理士すこはぴちゃん【日本成人病予防協会】さん(@nihon_seijinbyo_yobokyokai)のInstagramの写真と動画をチェックしようwww.instagram.comさて、今回のインスタLIVEでも解説をする「おから＆オートミールで体に優しいピザ」についてお伝えをさせていただきますクリスマスパーティーと言えばチキンやケーキに続き登場するのがピザですがピザはエネルギーが高い、糖質や脂質が多そう…そうしたイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？今回の”体に優しいピザ”では、おからパウダーやオートミールを生地に使用するため食物繊維などがたっぷり摂れ、カルシウムやタンパク質などもいつものピザより多く摂れる”体に優しいピザ”です今年のクリスマスは手作りピザに挑戦してみませんか？【クリスマス】「おからとオートミールで体に優しいピザ」レシピ | 食 Do!もうすぐクリスマスですね。クリスマスなどパーティーで食べる機会の多い「ピザ」。糖質と脂質が高いイメージがありますが、ちょっと一工夫するだけで「“体に優しい“ピザ」に大変身します！今回は簡単に自宅でできる手作りピザをご紹介します。おからパウダー栄養価は？おからとは、大豆から豆乳を絞った後に残った部分です。そして、おからパウダーとは、生のおからを乾燥させ粉末状に…www.shoku-do.jp▷食のポータルサイト「食DO！」では管理栄養士や健康管理士がさまざまな身体に優しいレシピをご紹介中です！ぜひ他の記事もご覧下さい♪ 下のリンクをクリック食 Do! | 食の力を味方につけるポータルサイト栄養素など食に関する基礎知識や食育、食事マナー、トラブルを解決するための健康レシピなど、食にまつわる様々なコンテンツ満載のポータルサイト食 Do!www.shoku-do.jp
