こんにちは
ブログ担当Yです
もうすぐクリスマスですね！
本日は、インスタLIVEをクリスマスバージョンでお届け致します
見てくれる方はどのくらいいるのか…ドキドキです
2022年4月から始めたインスタLIVEも
今回で9回目ですいつも見て頂きありがとうございます
感謝、感謝です
これからも皆さまに楽しく健康について学んでいただけるよう
お届けしていきたいと思います
さて、今回のインスタLIVEでも
解説をする「おから＆オートミールで体に優しいピザ」について
お伝えをさせていただきます
クリスマスパーティーと言えばチキンやケーキに続き登場するのがピザ
ですが
ピザはエネルギーが高い、糖質や脂質が多そう…
そうしたイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
今回の”体に優しいピザ”では、おからパウダーやオートミールを生地に使用するため
食物繊維などがたっぷり摂れ、カルシウムやタンパク質なども
いつものピザより多く摂れる”体に優しいピザ”です
今年のクリスマスは手作りピザに挑戦してみませんか？
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