【血余のこと】育毛・増毛はもちろん、健康な髪の毛に必要なこと

薄毛の

薄毛による

薄毛のためのブログ

シンシンのブログへようこそ❗️

はじめましての方は！

　宜しければ僕のプロフィールを

先にお読み頂けると嬉しいです

本ブログは発毛サロンと提携し、

”身体の中から整える発毛メソッド"
の紹介と僕自身の発毛効果の様子を

画像と共にお届けしております

連載公開中
大きな病気とは無縁だった僕シンシンが
コロナ禍の始まりと共に
大病に見舞われます。
九死に一生を得たのちに出会った

「身体の基礎物質」

に救われます

異次元の健康維持にご興味のある方は

是非コチラからお読み下さい

ブログランキングに参加してみました

あなたの清き一票がハゲみになります

よろしくお願いします

ありがとうございます！

改めましてシンシンです。

前回の記事では喫煙と薄毛の因果関係について

お伝え致しました

今回は東洋医学で「頭髪」を意味する

「血余」についてお伝え致します。

東洋医学での「血余」とは？

中国の伝統医学である中医学では、

血液は「気」と「津液（しんえき）」と共に、

生命活動に不可欠な

三大要素とされているそうです。

血液は、体の各組織や器官に栄養を運び、

成長や修復を促す役割を持っています。

中医学では、髪の毛は血液によって

作られると考えられていますが、

そのため、髪の毛の状態は、

血液の状態を反映している

とも考えられますね。

本記事では、血余について、その意味や由来、

役割、健康状態との関係などについて、

詳しく解説していきます。

1. 血余の意味と由来

中医学では「髪の毛」のことを

「血余」

と言うそうです。

血が余ってできたものが髪の毛であり、

血が不足すると髪に栄養が届かず、

髪の毛が細くなったり、

抜け毛や白髪が増えたりする

と考えられています。

血余の由来は、

血液が頭髪を作るという

観念に基づいています。

血液からなる頭髪には

相応の効能があるとみなされ、

それを炭化させたものが

「血余」と呼ばれています。

また、血余は、腎（じん）

という臓器と密接な関係があります。

腎は、生命の根源を司る臓器であり、

精（せい）という生命エネルギーを生み出します。

精は、血液や骨、筋肉などの生成に必要な栄養素であり、

髪の成長にも重要な役割を果たします。

そのため、腎の働きが弱まると、

血余が十分に生成されず、

髪の成長が妨げられてしまいます。

具体的には、脱毛や白髪などの

症状が現れることがあります。

血余を増やすためには、

腎の働きを高めることが大切です。

2. 血余の役割

血余は、頭皮や髪の毛を保護し、

髪の毛の成長や修復を促す役割を担っているそうで、

具体的には、以下の役割が挙げられます。

頭皮を潤し、乾燥や炎症から保護する
髪の毛の栄養を運び、成長を促す
髪の毛の傷を修復する

血余が不足すると、

頭皮や髪の毛の健康が損なわれ、

抜け毛や白髪などの

トラブルが起こりやすくなります。

3. 血余と健康状態の関係

また血余は、血液の状態を

反映しているとも考えられていて

健康状態と密接に関係しています。

血液が不足すると、血余も不足し、

抜け毛や白髪などの

トラブルが起こりやすくなります。

また、血液の巡りが悪くなると、

栄養が行き渡りにくくなり、

髪の毛の健康が損なわれます。

血余の状態を良好に保つためには、

血液の状態を良好に保つことが大切です。

その為には以下のことに気をつけたいものです。

バランスの良い食事を心がける
十分な睡眠をとる
適度な運動をする
ストレスを溜めない

4. 血余を増やす方法

血余を増やすには、

血液を増やすことが大切でしょう。

血液を増やすためには、

鉄分やビタミンB12を多く含む食事を心がける

など普段の食生活が重要ですね。

また、血の巡りを良くすることも、

血余を増やすことにつながります。

まとめ

血余とは、中医学でいう「髪の毛」のことで、

血が余ってできたものが髪の毛であり、

血が不足すると髪に栄養が届かず、

髪の毛が細くなったり、

抜け毛や白髪が増えたりすると考えられています。

体を温めたり、マッサージやストレッチをしたりすることも、

血の巡りを良くして、血余を増やすことにつながります。

また、バランスの良い食事を心がけ、

十分な睡眠をとり、適度な運動をし、

ストレスを溜めない工夫も必要です。

単純に捉えると、血液の量を増やす食事を

心掛ける事が手っ取り早く、

髪の健康を維持出来そうです

いかがでしたでしょうか
今日もお読みいただき、

ありがとうございました

シンシンの公式LINEのご案内

＜今だけ！無料プレゼント配信中＞

詳しくはこちらの記事をクリック

当初から効果測定をして

僕の頭髪画像を公開している、

このシンシンが使う養毛剤について

以前よりお問い合わせを頂いていました

（詳しくはこちらの記事に記載）

「使ってみたい！」

とか

「どこで買えるの？」

などなど。

実はこっそり公式LINEでお伝えしております。

その様な方々に僕が蓄えた知識が、

お役に立てればと嬉しいです！

逆に

「こんなのもあるよー」

なんて情報も嬉しいです

少しでもご興味ありましたら、

のアイコンをクリック

してみて下さいね

＜公式LINEに登録すると＞

１）髪の毛にお悩みを抱える方へ

身体の中から整える発毛メソッド

のご紹介

２）体調に何らかのお悩みを抱える方へ

身体の基礎物質で

身体の中から整えるお話

のご紹介

３）無料プレゼント配布中

3問の簡単なアンケートを

お送り致します。

ご返信頂けましたら、
「健康な身体から発毛に繋げる方法」
の電子書籍を差し上げます

今日もお読みいただき、

ありがとうございました

こちらもどうぞご覧くださいね

頑張れオレの毛根！

引き続きよろしくお願いします。

シンシン