#本日のおうちごはん…ほとんどの食材は加入歴27年の〜

おはようございます

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 本日のおうちごはん

雑穀米にブロッコリー、キムチ、

たまご、カツオ節をのせたもの。

めかぶ納豆。

今日の食材のほとんどは

パルシステムのものです

パルシステム歴は27年程です

雑穀米はこんな感じです。

今回はパルシステムの胚芽米2合に、

パルシステムで購入した古代米を

大さじ1、コストコで購入した

21穀を入れて土鍋で炊きました。

20分吸水させて…

11分〜12分炊いて、

そのまま20分蒸らせば…

出来上がり

パルシステムのひきわり納豆とめかぶ

を一緒に混ぜます。めかぶに味が

ついているので、納豆はタレなしを

選んでいます。

このひきわり納豆が美味しくて、

あまり納豆が好きではない私でも

抵抗なく食べられます　量も

少なめの30gなのもちょうどいい

たまご、キムチ、ブロッコリー🥦も

パルシステムのもの。

ブロッコリーはプラのリサイクルの

記事に出ています↓↓↓

『すべてはここから始まった』

たまご、ひきわり納豆、ブロッコリー

は、毎週注文しています

パルシステムを長く続けて

いるのは、体に安心安全な商品が多く

品質も良いから。口コミも

忖度ない評価で参考になります

我が家になくてはならない存在です

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