人生のマンネリ化←そのままくたばるなんてごめんだねー

やっぽろぴーやー\( ˙▿˙　)/

せっかち＆ADHD不注意で

そうめん1束剥き忘れて茹でたよ( ˙꒳˙ )なんでなん

それでもめげない、みもんぬです\( ˙▿˙　)/

7月突入やーーー！！！

いよいよ夏が始まるーーっ！！！

あなたは夏の食べ物何が好き？

みもはそうめんと、トウモロコシ🌽！( ˙꒳˙ )

新しい自分に出会う

あっという間に1年の半分おわったんだけど。

いつもと同じ毎日、、、

変化のない自分って

安心、安全かもしれないけど

※自尊心低すぎる場合は安心と安全を目指した方がいい時期

停滞、マンネリ化でもある。

人生のマンネリ化

マンネリ化した毎日を過ごすなんて。。。

そんな人生のままくたばるなんて。。。

みもならごめんだね。

もっと風を巻きおこして

もっと自由で楽しい人生にすればいい！！！

そのために今日のお豆みもは

少し実験的なアプローチをしてくよ！

新しい自分に気付いて

変化と刺激を取り入れるんだ！！！

嫌な女になってみる

(･∀･)why?

なぜ「嫌な女」になるの？

変わらない毎日ってのはつまり

今までの自分が

無自覚のまま選択し続けた

日常が凝り固まってる状態

日々の生活や恋愛が

マンネリ化してんのは

「嫌な女」にならないように

無自覚に自分を

コントロールしてるから！！！

だからこの逆を体験してみると

デカめの気づきが得られんの。

ちょっと荒治療にも感じられるけどw

そこはみも流！w

最短＆最速で変化を起こすために

ちょっとした風を巻きおこすよーーー！

※みもはセッションタイプも最短＆最速。どデカい気付きで確実に変化を起こすタイプのセッションだよ。

人気すぎて募集ストップしてるけども

あなたに嵐を巻き起こすんだ！！！

A・RA・SHI

ｲｪｰーー\( °∀° )/ーーー亻!

そのためにあえて

「嫌な女」になる一日を体験

すんのが、みもからの提案！！

嫌な女やんないから

あなたがあなたの殻を破れない。

嫌な女遠ざけてるだけだから

いつまでもこじんまりと小さくまとまる。

嫌な女を嫌な女のまま片付けるから

心の奥底で色んな女をジャッジして

私は大丈夫、

私は嫌われない、

私はあの人とは違うって言って、、、

くっそつまんねー量産女になるんだよ

嫌な女の先に

最高の人生まってんのよ

嫌な女の設定と準備

では、まずはじめに

自分が嫌だと思う女性像を

具体的にイメージ

していくぅぅ！！

いくつか例をあげるわ

1. 自己中でわがまま

・すべて自分の思い通りにしたい

・自分の欲求を最優先する

2. 常にネガティブ発言

・どんな状況でも文句や批判

・不満や不機嫌を表に出しがち

3. 他人の意見を無視

・自分の主張だけが重要

・他人の意見や感情をまったく考慮しない態度

4. どーでもいい細かいことで大騒ぎする

・小さな問題でも大声で騒ぎ立てる

・オーバーリアクションする

5. マウント女

・自分の勝ちポイントを見つけて誇る

・見下すような態度を取る

6. 無遠慮な発言

・相手の気持ちを考えない

・口に出してはいけなさそーなことを平気で言う

7. 派手な服装やメイクをする

・目立ちたがり

・周りとは違う存在感を出そうとする

・派手なファッションやメイクをする

これらの特徴を組み合わせて

あなたが「嫌だ」と感じる女性像を

具体的にノートに書いてみて！！！

※一般的な嫌な女を羅列してみただけなのに、、、

みもの心がちょっぴり痛むのは、、、なぁぜなぁぜ？ww

そんでその女性像を

一日だけ徹底的に演じてみるんだ！！！！

やったるんだ！！！！

みもがこの一日を

「許されし嫌な女の日」

と、名付ける！！！笑

ど？ゾワゾワするやろーーー？笑

具体的な演じ方

次にその｢嫌な女｣は

どんな行動を取るか？

人物像から行動を徹底的に洗い出そう！！

さっきの例のから

いくつか出してみるよー

1. 自己中な行動をする

・自分の欲求を最優先

・他人のことは気にせず行動する

例えば、会話中に相手の話を遮って

自分の話ばかりする。

2. ネガティブな発言をしてみる

・どんな状況でも不満や文句を言い続ける。

例えば、レストランで料理や接客に対して

不満をいつまでも垂れ流す。

3. 押し通す態度

・他人の意見や感情を無視

・自分の意見だけを押し通す

例えば、友人の提案を全く聞かずに

自分の計画を強行する。

4.派手な格好

・いつもと違う服装、髪型、メイク

例えば、媚びるのが嫌な人は｢男ウケメイク｣

サバサバが苦手な人は｢パンツスーツスタイル｣

など、普段絶対自分がやりたくないよーな

外見を作り上げる。

注意点としては

いくら嫌な女とはいえど

【実害を出す】のはNGだよ

暴力振るうとか、物盗むとかね！

実害はNG

観察、記録＆分析

周囲の反応や自分の感情の変化を

注意深く観察してみて！！！

それをノートに書いてみよう！

この日は学びの日なので

嫌な女を徹底的に楽しむこと笑

1. 相手の反応

・どんな表情？

・どんな返答が返ってくるか？

・普段との違いは何かあるか？

2. 自分の感情

・どんな気分？

・○○しちゃいけない。や嫌われる。

などの思い込みはあるか？

不快感や罪悪感などから

自分の価値観を炙り出すこともできる。

3. 気づき

この実験をしてみて

「嫌な女」になること自体は

大きな問題ではない

ってことにも気づけるといいな！

むしろ相手を信じること

世界は優しいを信じること

安心感が得られたり

はたまた

本当は自己主張のできる

かっこいい女になりたかったんだ！！！

とか

本当は人に素直に甘えられる

可愛い女になりたかったんだ！！！

などの本音が見えたりだとか。

今日のは徹底した内容だけど

少し意識してやってみるだけでも

(なんなら想像だけでも)

自分の新たな一面に気付くきっかけになるよ！

やってみてくれよな！！！

やってみた感想

想像してみて出てきた気付きなどでてきたら

コメントでシェアしてーーー

コメントは匿名でもできるよーーー\( ˙▿˙　)/

そーして私たちは

より自然に、自分らしく

のびのびと軽やかに！

なってゆくのだーーー！！！

足枷は自分ではめてる。

外すのも自分次第だよー！！！

お豆ンツ♡サエコ先生とみもんぬ

では！

みもんぬでした！\( ˙▿˙　)/

また、来週水曜日夜19時に会おう！

嫌われていい

ちゃん、ちえが来週対面セッション募集するってよ！！

同族嫌悪

名言：粗品の太客になりたいwww

IDはコレ→ @dtt5398b

下記リンクでも、できるよ(・∀・)！

https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b

☆豆ンツ☆

☆ナリ心理学認定講師「先生」よっしー

解説力が半端ない(≧∀≦)

☆ナリ心理学認定講師ミス♡ナリ心理学川上れいこ

愛する人からモテモテで生きていく！

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー・きちゃん

「答え探し」は終わりだー！！自分を見つけよう♪

⭐︎ナリ心理学認定心理アドバイザー　初で唯一！セッションクアドプルマスターともみ

オンライン動画講座も大人気！！！

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー OL すずみり

疲れたハートを優しく時に鋭くおもてなし♡

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー　ナマケモノスローライフ満喫中たぬき

ゆっくりじっくり。日々をじわじわ参りましょう。

☆ナリ心理学認定アドバイザー真面目なライオンばら

やれば、できる٩( 'ω' )و　ダイヤモンドを思い出そう！！

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー陽気なムードメーカー・アンジー

心の中身って描くことが出来ると思う♡

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー犬になりたいマンゴヤンカレン

好きな言葉は「予定は未定」

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー自尊心リクリエイターちえ

いつからでも！何歳からでも！自尊心育てなおしたら、人生オモロく生きれるよ！

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー不真面目なライオンみも

やってもできねぇ( ˙▿˙　)/もーダイヤなんて忘れて笑え。

☆ナリ心理学認定心理アドバイザー幼児教育コンサルタント＆ベストセラー作家サエコ先生

最強の子育てはママの笑顔から♡　

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