すぐに見れるマッサージ動画集
こんにちは。
整体師歴20年
自力回復整体師
吉本こーちゃん
です。
ふくらはぎのマッサージ動画
ふくらはぎのマッサージはこういう効果があります
ふくらはぎのマッサージは、
少しずつ血液の流れが改善していきます。
血液の流れがよくなると、
体の中に溜まった汚れが外に出やすくなります。
汚れが外に出ると、
体の中はキレイになります。
むくみの原因は
体の中が汚れていることにあるので、
ふくらはぎのマッサージをすることによって、
滞っていた血液が流れ出し、
足のむくみはとれていく、
こんなことが体の中で起きます。
重要なポイント
ふくらはぎのマッサージではずせないポイントは、
筋肉そのものをモムのではなく、
足の骨のキワを押す、
これが一番重要なポイントです。
筋肉をモムのではなく、
骨の横を押す、
ふくらはぎのマッサージのポイントです。
ふくらはぎのマッサージ動画
ぜひ、やってみてくださいね。
吉本こーちゃん
