ブログ記事一覧|更年期とダイエット‥ほかのこともね!
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更年期とダイエット‥ほかのこともね!
現在54歳の子ナシのパート主婦です。
2021年からダイエットに日々がんばっています~
162センチ・62.7キロからのスタート!
更年期障害もあるのでそれも悩み~
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食べちゃったかなの日。
一日断食明け(2)
出木杉な一か月。
リコピンください。
ニンニクとカレーの力。
GOODネーミング!
砂肝LOVE。
今週も米粉パン屋さん。
一日断食明け。
今日は一日断食。
いい気になる大バカヤロウ。
米粉食パン‥実食!!
目指すは62前半。
アイスコーヒーその後。
逆に!!いいんで!!
はじめてのシゲ巻き。
また発熱か!
味わいサーモン。
いつものゴハン。
希望への62キロ台。
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