身長は162センチ。
±0。
ほっ。
昨日の爆食いで、61は越えた(肥えた)なと思っていたのに～嬉しい誤算。
今日は一日断食！
ただいま夜の8時過ぎ～余裕です。。。←！！
今度の(金)(土)(日)、三日断食しようかと。
ここ6週間、一日断食を週一でしていて、マジ、慣れました。
前みたいになんちゃって断食
←アメちゃんを10個以上食べながらやっていた
な、ことはしてなくて、ひたすらお水のみで過ごしており‥
ここでまた、三日の、やっちゃう？
あれから二か月経過。
前回のときは、計2.2キロ減でかなり満足な出来。
なかなか60を切れないでいる今、やろうかな～
もうすぐ夜の9時になる。
おなかはそこまでペコタンではないけれど
←でもグゥグゥなっている‥
明日の朝ゴハンが楽しみ♡♡