身長は162センチ。
0.3キロ増。
お、おぉ‥昨夜のお菓子爆食いしちゃった件‥
(∀｀*ゞ)ﾃﾍｯ
だから納得！な、増なんで良し！！←バカ
たぶん、、、(金)から三日間断食をする‥よね！？‥で、昨日からファスティング準備食のつもりだったのに、無念で無残なお菓子三昧。。。
今日からやるんで！
でも、前回のときみたいにガッツリ！な、感じじゃなくてちょいゆるでやろっと。
とにかく食べ過ぎないで、肉、魚と夜の8時以降はダメ。
毎度の職場でのおやつタイムは今日もある～けど、ちょっとならオッケーにする。
そして今日の朝ゴハンはいつものゴハン。
お昼はさすがに昨日のお菓子三昧が残ってて、おなかもそこまで空いてなかったから～
お味噌汁とZENBパスタ、納豆、舞茸炒めでfinish！
さて、これから仕事だ～
行ってきまっす