洗濯をお願いしたら干すまでしてくれたら良い方で、乾いた物はそのまま
お風呂は体拭いて服を着せるまでです！
料理してくれても後片付けは結局私の仕事かぁ…・
もう、余計な仕事増やさないでよ～なんてこと無いですか？
ご覧いただきましてありがとうございます
ひとり目育児をMAX満喫する！モンテッソーリでご機嫌子育て
HugMamaの勝間みつきです
食器の汚れが落ちてなかったり
シワシワで干された洗濯物を見ると
次からは気を付けて欲しいポイントをつい伝えたくなりますよね
しかも手間が増える分ママのストレスも上がるから
「お皿は裏まで洗わないと！」
「誰がシワ伸ばして畳んでると思ってるの
」etc…
口調が強くなりがちじゃないですか？
あんまり言いすぎると逆ギレされてもうやらない宣言されたりして
もうカオスな状態
になる前に！
（もうなっちゃってる人も大丈夫）
旦那さんに気持ちが伝わり戦力になってくれる
言い方をお伝えしますね
要点を3つに絞ってプレゼンする！！です
個人差はあれど、やはり男性には要点をまとめてから伝える方が聞き入れてもらいやすいんですって
①客観的な現状を伝える
あなたは気づいてないかもしれないけどここがしんどいの！だと感情論ですよね
この伝え方だと男性は自分のせいだと責められてる気持ちになるようです
我が家の場合だと散らかるリビングと食器洗い、その他名前のない家事に追われてる事を伝えました
・家族3人全員で出しっぱなしで片付けるのは私一人だと追いつかない
・私も仕事をしているので時間に限りがある
・場所が決まってない物が多い
・床に落ちてる物を跨ぐのが普通になってきてる
②問題点をあげる
現状の何が問題で困っているのか
ここがハッキリするとどうしたらいいかが見つかってきますね
・私一人で頑張ろうとしすぎててしんどい
・出しっぱなしが当たり前になってる
・やってくれるやろうとみんなが思っている
・助けて欲しいポイントを伝えられてなかった
・やるべきタスクが多すぎる
・夕食作りの時間にイライラしがち
③改善点を一緒に考える
じゃあどうしたい？
どうなればもっとお互い気持ちよく暮らせる？
その為に旦那さんにどういうことをして欲しいのかを伝えました
・お弁当や水筒はその日のうちに出す
・遅番の日はもう少し早起きして娘との時間を作る
・ゴミの日を意識する
・畳んである洗濯物があれば自分の分は自分で直す
・置場所を作り、出した人がその都度戻す
この話し合いをしてからは一週間の間に
・「今日は燃えるゴミやった？」と聞いてくれるようになった(間違ってる事が多いけど)
・遅番の日には朝からパンケーキを焼いてくれた
・積極的に娘をお風呂に誘ってくれた
・私一人の時間を取れるよう意識してくれるようになった
など、改善してきました！
まだ洗濯物は一か所に固めてクシャっと干すし
食器洗いは雑なんだけど
それよりやろうとしてくれる気持ちが嬉しいし
心からの感謝も言葉で伝えれるようになったのも良かったポイントです
結局はやってくれて当たり前と思われてる事が辛かったんですよね
少し気にかけてもらえたり
具体的に手伝ってもらいたい所を言えば家族もアクションを起こしてくれるんだなと
私にとっても大きな気づきでした
一番大切なのはあなたがご機嫌でいられること！その為に家族はチームワークだもんね
どんどん協力してもらいましょう