【早起きが苦手😭どうしたらできるようになる？】
７日間無料メール講座
中学受験を楽しくムリなく着実に♪ 子が自ら勉強して志望校合格する方法
中学受験ママコーチ 美月ゆりです。
楽しくムリなく着実に♪
親が手をかけずに息子2人が
開成中・麻布中・東大合格した
「あげ母メソッド」をお伝えしています
。
今日は朝6時半に家を出て，
国際交流のお仕事に。
インスタライブを16時にできないけど，
今日で2週間目だし，続けたいし，
時間もいつできるかわからなかったので，
今回はゲリラライブに
させていただきましたー
。
来てくださったご縁に感謝
です😊
ちょうど今日は早起きをしたし，
土曜日はフリートークということもあり，
テーマは「早起き」
。
私自身，学生時代、
早起きが苦手だったのですが，
とらえ方と仕組みを変えたら，
今はできるようになりました！
（歳は関係ないよ♡）
その方法について，
お伝えしています。
↓↓
クリックしてアーカイブへ♡
今回のようにイレギュラーな
早起きだけでなく，
継続的にやりたい方も，
7つのポイントを押さえれば，
できるようになります。
7つのポイントは，
１ 睡眠時間を決める
２ 一日のうちの自由時間を把握する
３ 家事などに使う必要時間を把握
４ ２－３の残り時間は？
５ 本当にやりたいこと叶えたいことは？
６ そのために毎日どのくらい使う？
７ それを朝イチにやるためには何時に起きる？
その目的などは動画で説明しています。
目的を理解してるから，
続けられます。
とはいえ。
子どもの年齢によっては
これでもできないことも
あるかもしれません。
ですが，実はそれも，
「エネルギーが下がっている自分」や
「疲れて休みたい自分」を
お子様に見ているだけだったりします。
私たちは本来。
睡眠時間をしっかり確保しつつ，
やりたいことをやるために
毎日を使っていれば，
睡眠時間が少なくても
そんなに疲れないのです。
なぜ？
やらされ感，被害者意識で
動いているのか，
やりたくてワクワク感で
動いているかの差，なのです。
だから，例えイヤなことでも
「どうしたら楽しくできるかな？」
「どうしたら楽しくなるかな？」
に意識を向けて，
そのやり方を工夫してみる。
自分の人生において，
楽しい時間を過ごすために。
楽しい時間を増やすために。
それも豊かさ、ですよね
そのためにも、
被害者意識を外していく！
すると，抵抗が減り，
思ったよりカンタンに，
スムーズに済んだりします。
とはいえ。
私自身、
「ワクワクって何よ？」
と思うくらい，エネルギーが
下がっていたこともあります。
そんな時は「休みたい」が
心の声。
それを優先させてあげる、が一番！です
それでも被害者意識が外れなかったり，
「なぜかうまくいかない」
「エネルギーが上がらない」
という方は。
１DAYレッスンで、
早めにご自分の心の声を聴き，
ご自分を幸せにする一歩を
踏み出してくださいね
明日のインスタライブは、
通常通り、１６時からです。
テーマは「子育てのお悩み」。
特にないときには、
「勉強の興味づけ、どうしてる？」
についてお話しようと思います。
お時間合う方はぜひ♡
1月のテーマはこちら♡
↓
コメントやDMで参加くださることは、
主体的に行動すること♡
参加してみたい！と思う気持ちを
楽しんでいただけたらうれしいです
（実はこの仕組みにも仕掛けがあります）
一人では気づかないことも、
人からの言葉で気付けたりします
インスタライブでお伝えしている
お金のことだけでなく、
才能など、いろんな豊かさを
拡大していくことを意図しています。
この時期は受験に関して
優先的にお伝えしていまーす。
本来「あげ母」なあなたを思い出し、
いろんな豊かさを、
たくさん育て、一緒に
形にしていきましょう
LINEアカウントも作りましたー
配信情報もこれから流し始めますね。
ぜひぜひお友達になってくださいませー♡
↓
「あげ母」はあり方。
あなたの内側の変化が、
あなたとお子様の未来への、
ギフトになります
「あげ母・コミュニケーション」で
お母様の内側の状態を「あげ母」に戻し、
お子様もぐんぐん伸ばしちゃいましょう
中学受験を楽しくムリなく着実に♡
「子が自ら勉強して志望校合格する方法」
日程などご質問はこちらから
美月ゆりLINE
↓↓
次はあなたの番です。
ご一緒できますこと、
楽しみにしています
【ご提供中のメニュー】
中学受験を楽しくムリなく着実に♡
「子が自ら勉強して志望校合格する方法」
あなたも１DAYレッスンで、
ご自身の思考パターンを知り、
無意識の「さげ母・コミュニケーション」から
お子様を伸ばす「あげ母・コミュニケーション」へと
シフトしませんか？
小６になってから受けてくださった
お母様が皆様、口を揃えて
「もっと早くに
受けておけばよかった！！」
とおっしゃいます。
Time is Money.
子育て・受験においては、
なおさらそう感じます。
お問い合わせはこちらから♡
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中学受験１DAYレッスンで変化のきっかけをつかんだお母様の声リンク集
ご一緒できますこと、楽しみにしています
お子様を伸ばしたいお母様が、
ご自分の良さとお子様の良さに
気づいて生かすことで、
望む人生を創るコツを知り、
お子様に伝えていくことができます。
詳細はこちら♡
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中学受験というプロジェクトは、
これからの親子の人生と、
関係をより豊かなものにできる、
貴重な機会。
それをイライラガミガミで過ごすか、
豊かな時間とするかは
お母様次第です。
思考パターンと現実に変化を起こすために
必要な時間は、人それぞれです。
だからこそ、小6になる前に、
お子様を伸ばすための仕組みを知って
一緒に望む人生を創りませんか？
あなたのあげ母力も、
お子様の能力と可能性も、
あなたが思っている以上
なのだということを、
体感なさってくださいね
ご興味のある方は、
まずは無料体験ワークショップで
ご一緒いたしましょう
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