【中学受験 子どもに呪いの言葉がけ、
変えたいのにいきなりはできない・・・。どう言えばいいの？】
子育て＆中学受験ママコーチ 美月ゆりです。
子どもが宿題をなかなかやらなくて遅くなる。
「何時までにはやろうね」
と優しく言っていてもなかなかやらない。
イラッ
としている気持ちを抑え、
もう一度、優しく言ってみる。
「こういうふうに言えば
やる気になるんだっけ？」
とセミナーや講座で学んだことを
思い出したりしながら。。。
頭では、わかってるし、そうしたい。
・・・でもまだ子どもがやらない。
なかなか始めようとしない。。。
「３回は我慢しよう。優しく言おう」
と大きく深呼吸して落ち着かせる。
・・・どっかーん！！
・・・またやってしまった・・・
どよーん・・・
どこの家でもあるあるです
本当は私だってこうしたい！！
↓↓
でもやっぱり私にはムリ・・・
いえいえ、そんなことはありません！！
あなたにも必ずできます。
最初から完璧を目指さなくていいんです。
例えば１つの解決策として。
こういう時は帰宅後が勝負！
（ただしお子様の状態にもよります）
「おかえりー。おつかれー。
今日、このあとは何する予定だっけ？」
「サッカーと塾」
「準備は何が必要？どこまでできてる？」
「塾の宿題あとちょっと」
「そっかー。何分くらいで終わりそう？」
「15分くらいかな」
「何時に出るんだっけ？」
「4時20分」
「あと何分ある？」
「20分」
「じゃあ、がんばって終わらせれば、
おやつ食べれるね！食べよう！！」
「おおー！おやつ〜〜！！
」
もちろん、こういう流れになるかどうかは、
お子様の性格特性や
その日の状態にもよります。
コーチング講座などで、
対話方法のレクチャーなどがありますが、
そもそもその対話方法に慣れていないので、
すぐにはできないですよね・・・。
私も最初の頃、そうでした。
上記のようにテクニックを真似て、
質問主体にしたとしても、
お子様がまだ一人では言葉にできなかったり、
会話の流れがチグハグだったり。
ですが、そういうテクニックより何より、
質問に答えてくれなかったりもします。
それはなぜでしょう？
実は、そのやりとりには、
親子の信頼関係の状態が
大きく影響するからです。
それがすべての土台。
基礎がグラグラでは、
家は崩れますよね。
結局、親子の信頼関係が崩れていれば、
お子様はお母様の言うことを
受け入れたくはないから、
効果が出にくいのです。
なので、まずは
・お子様の特性・興味関心を掴む
・お子様の態度を受け止める
・「伝える目的」を時間のある時に整理しておく
ことを意識してみてください。
「なるべく怒らないようにしよう。
冷静に伝えたい。」
と思いますよね。
本当にそう思うなら、
特に３つ目がポイント
です。
お子様の「いつもの状況」を目にした時、
自動操縦で感情が揺れます。
思考パターンが反応してしまうからです。
だから、お子様が学校に行っているときなどに、
「本当はどうなってほしいの？」
「それは何のため？」
「そのためにはどう伝えればいい？」
と考えてみてください。
すると、お母様も落ち着いて、
大人脳で必要なこと、すべき方法が、
必ずわかるはずです。
そしてわかったなら、
6歳の自分をイメージして、
「こう言おうと思うんだけど、
そう言われたらどう感じる？」
と聞いてみてください。
もし6歳の自分が素直に聞けたなら、
お子様もきっと素直に聞いてくれます。
でももし6歳のあなたが反発したり、
不機嫌なら、お子様も同じように
納得せずに反発します。
お子様はお母様の子供脳の鏡、
ですから。
こうしてご自分の子供脳（感情）を
コントロールし、「やってみよう」と
やる気にさせられるようになる。
これが、6歳の自分への
「あげ母・コミュニケーション」です。
「不安を感じてるんだね」
「そうだよね、怖いよね。イヤだよね」
「じゃあ、何ならできそう？」
こういうふうに、6歳の自分（＝感情）と
対話できるようになると、
お子様との関わり方も徐々に変わっていきます。
お母様の中に安心感が生まれるからです。
するとやる気を引き出す関わり方が
周りに対してもできるようになり、
お子様も伸びはじめるのです。
でももしあなたが怒る、責めるを
繰り返しているなら、
そういう現実であることに、
実はメリットを感じています。
だからやり方を変えようとしていません。
そして本当は、
「やっぱり私にはムリ・・・」と
実は言っていたいだけ、なのです。
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